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标题: 可以预防前列腺炎的老南瓜炒鸡腿 [打印本页]

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作者: jiyuzi    时间: 2015-2-28 10:51
标题: 可以预防前列腺炎的老南瓜炒鸡腿

1.

原料合集

2.

南瓜切片，鸡腿切丁

3.

烧油放进鸡腿丁，淋上料酒

4.

炒匀

5.

放点食盐

6.

炒熟炒干水分

7.

放进干辣椒和南瓜丁炒匀

8.

淋上酱油炒熟

9.

撒上十三香

10.

放点朝天椒

11.

炒匀出锅

12.

可以预防前列腺炎的老南瓜炒鸡腿

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