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标题: 电烤箱烤红薯 [打印本页]

作者: jiyuzi    时间: 2015-2-16 10:09
标题: 电烤箱烤红薯

电烤箱烤红薯怎么做?红薯被誉为“长寿食品”,能抗癌、保护心脏、预防糖尿病、减肥、美容,而且价廉物美。红薯有许多做法,如红薯糖水、拔丝红薯、红薯饭,但最受欢迎的还是烤红薯。如果家中有电烤箱的话,烤红薯就是一件非常容易的事。下面为大家带来电烤箱烤红薯的做法。

  【电烤箱烤红薯的做法

  【主料】红薯6个

  【辅料】清水适量

  【做法】

  1、准备好红薯,先用清水泡一下,让表面的泥巴变软,然后用手搓洗干净。

  2、将洗好的红薯沥干水分。

  3、烤盘内放一张锡纸,再把红薯放入烤盘。

  4、烤箱预热220度,中层烤20分钟左右。

  5、打开烤箱,将红薯翻面,再烤20分钟即可熟透。

  【制作小贴士】

  1、红薯的烤制时间要根据红薯的大小,以及自己的烤箱来调整。如果红薯比较大,烤的时间要长一点。

  2、在选择红薯的时候,最好选择水分含量比较多的,这样的红薯烤出来特别香甜。

  3、在检查红薯生熟程度的时候,先用手捏一下,如果感觉是软的,代表红薯熟了,如果还很硬就要多烤一会儿。






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