碧海潮声大学生网

标题: 在吃饭方面 [打印本页]

作者: jiyuzi 时间: 2015-2-4 12:30
标题: 在吃饭方面
[size=14.399999618530273px]一碗，这是基本量。如他说妈妈我吃不完了，我说好然后让他下桌子，晚上吃时，就把他中午的放在他面前，吃完不够再吃新的。以后再没这问题。不要要求吃饱应七分饱，过量只有害无利，够身体消耗能量就好，这样大脑皮层沟壑多，利于记忆等；少吃肉多吃蔬菜水果，不要身体累积脂肪影响大脑。

欢迎光临碧海潮声大学生网 (http://www.zjoubbs.com/)