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标题: 喝牛奶的最佳时间 [打印本页]

作者: jiyuzi 时间: 2015-2-1 10:26
标题: 喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

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