芦笋的营养价值非常高，常吃对身体健康非常有好处。
1瘦肉洗净切丝，芦笋洗净切段，肉丝用烤肉酱搅拌入味，锅里油热，放姜丝，肉丝煸炒。
2当肉丝转色，加点料酒炒2分钟，放入芦笋煸炒，当芦笋转色，加盐，鸡精煸匀即可。
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