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标题: 鹌鹑蛋红烧肉 [打印本页]

作者: 自卫队    时间: 2014-8-22 10:23
标题: 鹌鹑蛋红烧肉
鹌鹑蛋红烧肉

鹌鹑蛋红烧肉是由鹌鹑蛋、五花肉配以葱姜等各种调味料制成的一道家常菜。此菜含有丰富的蛋白质和氨基酸,红烧肉肥而不腻,鹌鹑蛋外焦里嫩,鲜香入味,是一道老少皆宜的佳肴。

1五花肉切成块,同时将鹌鹑蛋用清水煮好,锅中倒少许油烧热,放入冰糖炒制糖色。

2冰糖倒入后将火稍关小,将冰糖熬至浅棕色倒入五花肉炒匀上色,将所有香料放入锅中,姜拍破、葱绾结,再倒入足够的水烧开。

3转中偏小火。将煮好的鹌鹑蛋剥好,放入红烧肉锅中同煮。大约2小时左右, 肉烧至软糯香滑,调入盐,大火收汁即可。

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