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标题: 新年新头像。。。 [打印本页]

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 22:58
标题: 新年新头像。。。
换头像了。。特此通告、

作者: 小小狮子 时间: 2010-1-1 23:05
你打篮球很棒的呀？

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:12
回复 2# 小小狮子

比较热爱罢了。。。

作者: 小小狮子 时间: 2010-1-1 23:14
回复 3# 楼兰怒风

哦，支持

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:15
回复 4# 小小狮子

锻炼身体吧。。打了这么多年球。。楞是没发胖

作者: peter3345 时间: 2010-1-1 23:18
麦蒂最后还是沦落了~
魔术时代已经定格
被一根棺材钉钉成了无期徒刑

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:19

麦蒂最后还是沦落了~
魔术时代已经定格
被一根棺材钉钉成了无期徒刑
peter3345 发表于 2010-1-1 23:18

伤病猛于虎啊。。。

作者: 小小狮子 时间: 2010-1-1 23:19
回复 5# 楼兰怒风

呵呵，恩。因为某种原因，对篮球比较有好感，呵呵
（不过实际是，身边的人自己啊都对篮球不怎么进的额，可惜了）

作者: peter3345 时间: 2010-1-1 23:22
愿他抱到一个比姚明更粗壮的大腿

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:22
回复 8# 小小狮子

懂篮球的会迷上它。。。不懂的永远不会理解其中的乐趣。还是不要多打球的好，会磨损运动器官。

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:24

愿他抱到一个比姚明更粗壮的大腿
peter3345 发表于 2010-1-1 23:22

我怎么觉得是姚明抱他大腿？我想知道姚明复出后谁给他传那么舒服的球。。

作者: peter3345 时间: 2010-1-1 23:24
居然还有MM关注麦子？
挺难得的
楼上打球打到磨损器官了
想来还是比较专业的

作者: 小小狮子 时间: 2010-1-1 23:26
回复 10# 楼兰怒风

额。。。
就像你说的啊，你已经很迷它了哦不容易戒滴
可是有自己喜欢的东西不容易，挺幸福的娃

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:27

居然还有MM关注麦子？
挺难得的
楼上打球打到磨损器官了
想来还是比较专业的
peter3345 发表于 2010-1-1 23:24

打了六七年的球，膝盖经常会酸痛。。。尤其是使劲跳的时候。。想当年还能扣篮。。如今，都不敢用力起跳了。

作者: peter3345 时间: 2010-1-1 23:28
有好的传球那是以麦蒂能够有效吸引包夹作为前提
不可否认，初期的麦蒂的确是火箭真正的支柱意义的大腿
但是后来~~只会干拔的麦蒂不过是一个加大号的铁神

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:29
回复 13# 小小狮子

有一种坚持叫做习惯。。我想我上瘾了。。。你经常发一些伤感的帖子哦。。应该是个有故事的人吧

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:32
回复 15# peter3345

只会干拔吗？姚明欠麦迪一个季后赛首轮知道吗？04年火箭小牛季后赛，姚明完全被遏制！否则早就横扫小牛了。。。麦迪场均接近三十分，而姚明呢？丝毫没有展现出第一中锋的统治力，抱歉，当年他还不是第一中锋。

作者: 小小狮子 时间: 2010-1-1 23:32
回复 16# 楼兰怒风

额，向党和人民保证，新的一年积极向上，不再宣扬悲伤主义了

作者: peter3345 时间: 2010-1-1 23:32
打了六七年的球，膝盖经常会酸痛。。。尤其是使劲跳的时候。。想当年还能扣篮。。如今，都不敢用力起跳了。

我觉得可能
你的身体力量训练没有跟上，下肢的承受力不足
以你的年纪现在还不至于膝盖劳损，要不就是打野球的时候没有保护好自己

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:35

打了六七年的球，膝盖经常会酸痛。。。尤其是使劲跳的时候。。想当年还能扣篮。。如今，都不敢用力起跳了。 ...
peter3345 发表于 2010-1-1 23:32

说得有道理啊。。。基本都是野球嘛。。。正规比赛一年才几场而已。。

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:35
回复 18# 小小狮子

好的。。哥哥监督你哈。。。

作者: peter3345 时间: 2010-1-1 23:37
04年火箭小牛季后赛
我认为那是裁判下的黑手
而且也和范甘迪临场应变能力不足有关
不过麦子被人说SOFT，也不就是从那以后该死的连续的首轮游么
麦子在关键时刻不够坚韧也是一个毛病
当然了，不够坚韧也是相对科比级别的人物来说

作者: 小小狮子 时间: 2010-1-1 23:37
回复 21# 楼兰怒风

怎么办。偷个懒还不行

作者: 小小狮子 时间: 2010-1-1 23:38

04年火箭小牛季后赛
我认为那是裁判下的黑手
而且也和范甘迪临场应变能力不足有关
不过麦子被人说SOFT， ...
peter3345 发表于 2010-1-1 23:37

哇，看来和LZ是同道中人。。。

作者: peter3345 时间: 2010-1-1 23:41
我打球可不行，只属于玩票性质
但是我曾经在篮球比赛里做过裁判~~
打野球是我高中时代的事情了
进了大学后我就整天打游戏了~

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:44

04年火箭小牛季后赛
我认为那是裁判下的黑手
而且也和范甘迪临场应变能力不足有关
不过麦子被人说SOFT， ...
peter3345 发表于 2010-1-1 23:37

裁判因素占了百分之三十八，，，传闻中的多纳西也承认了这点。。。麦子那个赛季是25+5+5，季后赛六场34，28，28，36，25，37，27的分数、、、这是SOFT吗？库班看的眼睛都红了。。。

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:44
回复 23# 小小狮子

额。。。要打申请报告的。。

作者: 小小狮子 时间: 2010-1-1 23:46
回复 27# 楼兰怒风

怎么可以。。

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:47
回复 25# peter3345

打球是要坚持的。。有的人老是认为自己不行。。所以不可能打得好的

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:48
回复 28# 小小狮子

你都向党保证过了。。。

作者: peter3345 时间: 2010-1-1 23:51
而且也和范甘迪临场应变能力不足有关

这个系列赛输球一大责任是范甘迪，就算是乔丹大神也不可能在球队第2进攻点失效的时候有把握拿下一个季后赛。在最后时刻范甘迪的进攻设计很有问题，你还记得当年火箭的一大群板凳有多少次被特里一个人杀的片甲不留？
要知道在3-0后被翻盘的人还没有一个不成为软蛋的
参见对面的诺天王~~

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-1 23:58

而且也和范甘迪临场应变能力不足有关

这个系列赛输球一大责任是范甘迪，就算是乔丹大神也不可能在球队第 ...
peter3345 发表于 2010-1-1 23:51

那年火箭靠着最后一波7连胜才排到第五的。。小牛人员配置可比火箭好多了。。。范甘迪就是太顽固。。。姚明被夹击得累得不行了，也不换他下场的。。。

作者: peter3345 时间: 2010-1-1 23:58
高中有一次在雨天打野球
不幸滑倒，背部着地
那时候年轻，爬起来继续打，也没有任何保护
又接着打整一天
没多久就发现腰部肌肉已经受伤了，而且还是在阴雨潮湿天~
那以后我就再也没有摸到过篮板了~~

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:00
现在的火箭配置可有够平民了
如果在范甘迪手里，等着抓状元签吧~~

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:01
回复 34# peter3345

说明一个好的教练是多么重要啊。。NBA教练工资才三百多W的。。

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:02
回复 33# peter3345

可怜的娃。。我高中也拉伤过腰，两天没能下床！衣服都穿不上。。

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:03
所以今年的一大看点
就是姚老板的上海队能不能在CBA折腾点东西出来了
鲨鱼现在可是全副美式装备了
像我这样从来不看CBA的都看首场转播了
希望姚明在中国可以带起一个小NBA出来~

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:05
回复 37# peter3345

不是一个队最多2个外援么、、、

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:05
我比较看好上海的前NBA主帅（还是NCAA?）
据说是培养出詹姆士的NB主帅~
看他的双控卫炮轰战术在CBA能跑多远

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:07

我比较看好上海的前NBA主帅（还是NCAA?）
据说是培养出詹姆士的NB主帅~
看他的双控卫炮轰战术在CBA能跑多 ...
peter3345 发表于 2010-1-2 00:05

应该是高中联赛的教练吧。。LBJ没上大学。。。

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:07

我比较看好上海的前NBA主帅（还是NCAA?）
据说是培养出詹姆士的NB主帅~
看他的双控卫炮轰战术在CBA能跑多 ...
peter3345 发表于 2010-1-2 00:05

在CBA，小卢卡斯算很NB的了。。。上次不是绝杀了嘛

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:09
篮球最关键的其实就是理念啊
洋帅带上海的第一天就是练身体和力量的
中国篮球到现在还是这样
对身体锻炼不够，却抓了太多的技术细节
本末倒置

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:10
那场没看~倒是听说很牛逼，也说是刘炜传的好球
我现在也试着开始看CBA了
虽然看着总觉得还是锉了一点~~

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:10

篮球最关键的其实就是理念啊
洋帅带上海的第一天就是练身体和力量的
中国篮球到现在还是这样
对身体锻炼 ...
peter3345 发表于 2010-1-2 00:09

CBA一直都是重视细节跟技术的。。外援来了可以促进大家对身体素质重要性的认识吧

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:11
回复 43# peter3345

看那场地都觉得好小。。。

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:15
这个道理其实很简单啊
少林拳法里面有一句最经典的话
叫
“一力降十会”
你技术再好，人家比你跳的高跑的快也是施展不出的
我们以前篮球队训练也是这样
身体训练基本没有，就是开始跑几圈，再举下哑铃——完了~
跑战术倒是很多，可是遇到身体好的再强的战术也不行了

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:17
回复 46# peter3345

天下武功，唯快不破@@！！

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:17
而且身体没练好却提前在练技术动作
很多时候中国球员爱受伤而且一伤就是终生的病
真正的根源就是对篮球的认识不对
对身体的锻炼不够，承受能力不强

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:20

而且身体没练好却提前在练技术动作
很多时候中国球员爱受伤而且一伤就是终生的病
真正的根源就是对篮球的 ...
peter3345 发表于 2010-1-2 00:17

是啊。。。地基没打好就开始盖房子

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:22
哎~~算了，不说了
咱们的病都是这样出来的~
现在我基本都不打球了
连胸前交叉都快不会了
也就以后看看球发发牢骚

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:25
我们2个人就弄火了这个帖子了~~

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:25

哎~~算了，不说了
咱们的病都是这样出来的~
现在我基本都不打球了
连胸前交叉都快不会了
也就以后看看球 ...
peter3345 发表于 2010-1-2 00:22

额。。我喜欢用CROSS OVER 接胯下。。华丽丽地过人OR丢球。。。

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:26
回复 51# peter3345

哈哈哈。。此贴必火。。。

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:27
AI看多的后遗症~
学样子是帅的
但是那身体协调能力和球感是很难学的

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:29
回复 54# peter3345

努力练左手中。。。黑人的手真大。。。羡慕啊。。

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:31
也不止是手大，AI的有些技巧属于街球范围的
那个实话说我不太懂
但是我觉得是另外一种练法

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:32
回复 56# peter3345

也许是天赋吧。。。。他跟我一样身高。。我打3，4号位。。。人家1，2号位

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:38
你的身高不错啊
我估计你要练成AI那样
先不要玩难度的
你得多从横向滑步开始练，而后去体育场练习爬楼梯，一口气冲到顶，练小腿肌肉群的爆发力
CROSS OVER
最关键的是瞬间爆发速度和横向移动的能力
这些都好了，你再练手感，练左手一个最笨的办法就是不用右手
所有动作都由左手来，从运球到上篮

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:40
回复 58# peter3345

没打算进入职业，，，玩得开心就好啦~~~不过我要增肥才是真的，才120斤出头

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:41
那最简单
进力量房，魔鬼训练，加高热量营养喂着
1个月见效
易建联就是这样过来的

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:43
我说的也没那么职业
我只是在打野球的时候遇到过几个NB的老头子
投篮姿势像马里昂，但是他妈的真准

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:43
回复 54# peter3345

今年在上海NBA主题专卖店，看到麦迪跟姚明手掌模具。。麦迪的要比姚明长半根手指！！！

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:45

那最简单
进力量房，魔鬼训练，加高热量营养喂着
1个月见效
易建联就是这样过来的
peter3345 发表于 2010-1-2 00:41

有简单点的没啊。。这个貌似很痛苦。。。。

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:45
先不说了，准备睡觉了

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:46
回复 61# peter3345

不会是医学院的吧？

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:47
回复 63# 楼兰怒风

那你想怎么样啊~~慢慢吃胖？

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:47
回复 64# peter3345

好，，，晚安。。。

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 00:47
回复 66# peter3345

试过，，，未果，，

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:48
不是~~哪里有那么专业
那我就去做球队的保健师去了~

作者: peter3345 时间: 2010-1-2 00:50
回复 68# 楼兰怒风

瘦是吧？怎么吃都不胖是吧？和我以前一样，你八成是脾胃虚寒，中药调理一下，吃好一点就没有问题
下了，不说了，88

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 01:00
应该是脾胃虚寒没错…我本身学生物的…放假回家吃点中药…

作者: 弼葬 时间: 2010-1-2 10:27
从没发现楼主有这般潜力哈……

作者: 弼葬 时间: 2010-1-2 10:28
灌水比喝水顺溜多了哈

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 10:35
回复 73# 弼葬

咦？你的头像是你自己吗？那小熊看得眼熟。。。

作者: 弼葬 时间: 2010-1-2 10:37

回复弼葬

咦？你的头像是你自己吗？那小熊看得眼熟。。。
楼兰怒风发表于 2010-1-2 10:35

……天下熊熊都一个样……

作者: 楼兰怒风 时间: 2010-1-2 10:38
回复 75# 弼葬

那这个人呢？看不真切啊。。

作者: 弼葬 时间: 2010-1-2 10:52
回复 76# 楼兰怒风

人……不都是一张嘴巴，两个眼睛，一个鼻子的嘛……

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