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标题: 优雅女人5个美丽绝招 [打印本页]

作者: 安蓝 时间: 2008-9-1 18:14
标题: 优雅女人5个美丽绝招
绝招1：绝对不要裸着脸上床
皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天
来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。因此，所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。永远50岁的好莱坞美艳巨星琼·考
林斯(JoanCollins)在接受杂志专访，提到她的美丽秘诀时说：女人千万别偷懒，哪怕你身边只有一罐抹面包的植物油，都得往脸上抹，绝对不可以裸
着脸上床。
绝招2：跟着皮肤生理节奏走
每一天、每一个星期、甚至每一个月，身体内脏的功能总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变，专家称，其实，不只是我们的身体功能有生物节奏循环，皮肤也是一样！
一天24小时之内，额头腺体的分泌都各自不同。其活力最低的时间点约在下午4点钟左右，而分泌最高点则在中午1点钟左右。
提醒你：在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后，用棉片沾着收敛水清洁一下额头；下午4时，歇会儿喝杯下午茶后，顺手给额头补充点保湿霜。
如果真的需要熬夜，就先洗好脸，做好各项夜间保养步骤后再继续奋斗，以免皮肤孤军奋战。此外，最晚的保养时间是晚上11时，如此才能给皮肤至少一个小时的时间和保养品里的成分磨合。
绝招3：早上一杯热水加鲜柠
如果留心报章的美容或减肥广告，你一定会发现，宿便是终结美丽曼妙身材的元凶之一。因此，每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。
别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善！
绝招4：蜂蜜加黄砂糖护手
在护肤保养品还不十分发达的年代，女人总有一些维持美丽的秘方，而且这些秘方总和厨房脱不了关系。凡是目前已上了年纪的欧洲妇女，大概都从她们的母亲那儿学到了一两招既省钱又快速的美手秘诀，能在做完繁重的家务活后，立刻恢复十指纤纤，细皮嫩肉地约会去也！
方法很简单：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黄砂糖，和匀后，用力地搓揉双手，最后用清水洗净，你就能立刻拥有像婴儿般细嫩的双手。如果每周定期做一次这个简单的手部保养，还能避免手部老人斑的产生。
绝招5：心理美丽操
我们的皮肤像一个会揭发心事的告密者，它会藉着脸上的纹路和颜色，偷偷地告诉我们隐藏在心里的感觉与情绪。
试试看，每天早上起来，花上短短的5分钟做个简单的心理美容操：面对镜子，尽情地哈哈大笑，告诉自己是全天下最快乐的人！因为笑可以让脑部机能活化，放出人体放松时的α波以及分泌幸福的荷尔蒙β恩多芬，使人顿时充满愉悦感。所以，赶紧把下赘的脸皮往上提一提吧！
其实，每天我们可以在忙碌的生活中留一小段时间给自己，多爱自己一些，多给自己空间，允许自己当个不完美的女人，不用期待自己满足每个人的各种期望，自然不会让自己有压力上身的机会！
找本好书，泡杯好茶，甚至什么事情都不用做，只是看着窗外风景发呆让自己的身心休息一下，沉淀一下也是好的--休息是为了走更长的路！

作者: 宁格格 时间: 2008-9-1 20:34
新鲜柠檬片的热开水可以早上喝??
[s:41]

作者: 胡若离 时间: 2008-9-1 21:01
绝招4：蜂蜜加黄砂糖护手

绝对招蚂蚁

作者: 胡若离 时间: 2008-9-1 21:01
绝招3：早上一杯热水加鲜柠

值得商榷

作者: pw178 时间: 2008-9-3 14:50
午茶后，顺手给额头补充点保湿霜。
这点我喜欢.

作者: 安蓝 时间: 2008-9-3 17:44

引用第1楼宁格格于2008-09-01 20:34发表的“”:
新鲜柠檬片的热开水可以早上喝??
[s:41]

我觉得也不太好啊

作者: 安蓝 时间: 2008-9-3 17:45

引用第2楼胡若离于2008-09-01 21:01发表的“”:
绝招4：蜂蜜加黄砂糖护手

绝对招蚂蚁

噶撮下就好了
又没让你把爪子伸外面招去
笨狐狸

作者: 给天使看的戏 时间: 2008-9-23 21:55
哎!现在工作了都懒了说,以前还折腾一下的

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