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标题: 夏日游泳皮肤保养小常识~~~ [打印本页]

作者: 安蓝 时间: 2008-8-12 21:23
标题: 夏日游泳皮肤保养小常识~~~
又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中，又暴露在阳光下，所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下，所以身体的防晒最重要，其次是皮肤的清洁，还有常常被忽视的一点就是保湿，即使是夏天，如果空气中的湿度不大，皮肤上的水分还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的。

　　-防晒品要挑选PA值

　　今天防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。

　　水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。

　　-怎样认识PA值

　　PA+有效防护时间大约4小时。

　　PA++有效防护时间大约8小时。

　　PA+++超强防护。

　　还要提醒你，买防晒品不要图便宜，由于防晒原料成本比较高，所以在小商品市场出售的比较便宜的防晒品根本就不可能含有防晒剂，还是到有信誉的大商场比较可靠。

　　-游泳后的皮肤其实很脏

　　游泳后你的皮肤并不干净，这是泳池的水质问题。由于游泳场馆一般都连续使用，卫生标准很难保证，PH值水中游离性余氯大幅度下降，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等病菌大量繁殖，使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加，当增加到2-3PPM时，人们会感到明显的氯臭味，当然也会沾在身上。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。

　　看到这些不免让人毛骨悚然，不去游泳是消极的有效方法，而积极的有效方法是泳后认真清洁身体。可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。

　　另外，还可以在泳前涂上防氯乳，这种乳液涂在身上，会对皮肤起到一层隔离作用，使皮肤与氯气过多的水隔离，起到对皮肤的保护，避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。

　　-游泳后皮肤要保湿

　　“泳后如果不马上擦干身上的水分，皮肤会变得很干”，你有这个感觉吗？因为如果空气中没有足够的水分，皮肤从湿到干的过程中，就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干，这在北方地区更为明显。所以最好的护理办法，就是从水中出来沐浴之后，马上擦干身上的水珠，如果不是在盛夏，还要涂上具有保湿作用的护肤品，涂的时候要把全身的每个部位都涂到，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。　

　　阳光下，水中的皮肤吸收紫外线的量会加倍，最好选择防晒乳液而不是防晒霜，更要选择PA+++防晒品。

作者: 安蓝 时间: 2008-8-12 21:26
下午游泳去了
泡的都快成胀尸了
很干很干
所以说保湿很重要
有些敏感的人还会过敏呢

作者: 荒凉的河岸 时间: 2008-8-13 12:28
游泳池
么意思
P一点大的地方
人比狗还多
还是喜欢江河湖海
就算是死
也死于大自然

作者: badun 时间: 2008-8-13 13:04
游泳池
[s:29] [s:29] [s:29]

作者: 宁格格 时间: 2008-8-13 13:19
好想去海边啊..
不过偶已经快晒的成黑鱼干了..

作者: badun 时间: 2008-8-13 13:21

引用第4楼宁格格于2008-08-13 13:19发表的“”:
好想去海边啊..
不过偶已经快晒的成黑鱼干了..

在办公室也晒？

作者: 宁格格 时间: 2008-8-13 13:24

引用第5楼badun于2008-08-13 13:21发表的“”:

在办公室也晒？

经常跑出去玩啊..海南啊漂流啊..
晒的肯定黑的啊..

作者: 安蓝 时间: 2008-8-13 13:29

引用第6楼宁格格于2008-08-13 13:24发表的“”:

经常跑出去玩啊..海南啊漂流啊..
晒的肯定黑的啊..

真好呢
我天天在家当宅女

作者: 宁格格 时间: 2008-8-13 13:34

引用第7楼cherrla198829于2008-08-13 13:29发表的“”:

真好呢
我天天在家当宅女

好闷啊..好想出去玩啊..

作者: badun 时间: 2008-8-13 13:36

引用第6楼宁格格于2008-08-13 13:24发表的“”:

经常跑出去玩啊..海南啊漂流啊..
晒的肯定黑的啊..

好惬意啊！

作者: 安蓝 时间: 2008-8-13 13:41

引用第8楼宁格格于2008-08-13 13:34发表的“”:

好闷啊..好想出去玩啊..

我也想啊~~
不过我同学说漂流都漂成黑碳了

作者: 宁格格 时间: 2008-8-13 13:50
恩..偶晒的很黑的回来了..
[s:34]

作者: 安蓝 时间: 2008-8-13 13:54
那个什么
薏米煮水效果很好
牛奶多喝也好

作者: badun 时间: 2008-8-13 14:03
我也晒黑了！

作者: 宁格格 时间: 2008-8-13 14:21
偶就想买薏米粉啊..上次那个谁跟偶说米什么效果的..
[s:43]

作者: 安蓝 时间: 2008-8-13 14:32
要坚持的
听说效果是很好的

作者: 宁格格 时间: 2008-8-13 14:38
那偶想知道哪里有卖..

作者: 安蓝 时间: 2008-8-13 14:46
自己去药店
开心人
买薏米
可以打粉
可以加水煮
喝水
有点麻烦
而且不是很好吃

作者: 安蓝 时间: 2008-8-13 14:46
还有
就是网上有很多粉卖家
放心的话去买

作者: 宁格格 时间: 2008-8-13 14:50
网上偶不买的..
那个,,药店可以打粉的吗??

作者: 安蓝 时间: 2008-8-13 15:07
不能的
我买来中药都是自己家打的

作者: 宁格格 时间: 2008-8-13 15:15
[s:33]
那偶怎么办..
CC你帮偶打..

作者: 胡若离 时间: 2008-8-13 16:16
从来不游泳
偶也

作者: 安蓝 时间: 2008-8-13 16:55

引用第21楼宁格格于2008-08-13 15:15发表的“”:
[s:33]
那偶怎么办..
CC你帮偶打..

姐姐你也可以买来煮水
然后准备个大杯子带单位喝
磨的真的很难吃的

作者: 安蓝 时间: 2008-8-13 16:56

引用第22楼胡若离于2008-08-13 16:16发表的“”:
从来不游泳
偶也

男生会游泳很性感的哈哈

作者: “药粉”小梅 时间: 2008-8-13 23:25
shei谁能秀下水中的自己哇？

作者: 荒凉的河岸 时间: 2008-8-14 03:35

引用第4楼宁格格于2008-08-13 13:19发表的“”:
好想去海边啊..
不过偶已经快晒的成黑鱼干了..

竹子不怕
偶给你买白白

作者: 宁格格 时间: 2008-8-15 12:22
白白是什么??
[s:41]

作者: 安蓝 时间: 2008-8-15 12:24
买白白
就是美白
流氓舌头打结

作者: 宁格格 时间: 2008-8-15 12:48
美白的偶不用的..偶身上是黑的..可是脸不黑..气色好的话脸是不会黑的..

作者: 荒凉的河岸 时间: 2008-8-16 14:42

引用第11楼宁格格于2008-08-13 13:50发表的“”:
恩..偶晒的很黑的回来了..
[s:34]

不怕
偶竹子就算黑
也黑的PP

作者: 宁格格 时间: 2008-8-16 21:13

引用第30楼荒凉的河岸于2008-08-16 14:42发表的“”:

不怕
偶竹子就算黑
也黑的PP

灭哈哈..马匹拍的很落胃..

作者: 荒凉的河岸 时间: 2008-8-16 21:21
嘿纳西
要不谁给偶工资过日子
怎么说关于朝代的小说也看了不少

作者: 宁格格 时间: 2008-8-16 21:23

引用第32楼荒凉的河岸于2008-08-16 21:21发表的“”:
嘿纳西
要不谁给偶工资过日子
怎么说关于朝代的小说也看了不少

偶是现代格格..
[s:40]

作者: 荒凉的河岸 时间: 2008-8-17 16:23
系呀要不我把现代格格的PP发出来相当PP的说

作者: 宁格格 时间: 2008-8-17 21:05

引用第34楼荒凉的河岸于2008-08-17 16:23发表的“”:
系呀要不我把现代格格的PP发出来相当PP的说

你在威胁老娘莫??

作者: 荒凉的河岸 时间: 2008-8-17 21:16
米有啊
有一张是很PP的说要不我现在就发出来

作者: 安蓝 时间: 2008-8-17 21:18
姐姐的照片偶都看过了

作者: 宁格格 时间: 2008-8-17 21:19

引用第36楼荒凉的河岸于2008-08-17 21:16发表的“”:
米有啊
有一张是很PP的说要不我现在就发出来

才一张啊..
算了..打住..

作者: 荒凉的河岸 时间: 2008-8-17 21:20
有一张最PP么
其他的都很PP
话米说完
这么鸡冻干嘛

作者: 宁格格 时间: 2008-8-17 21:21
偶米鸡冻好发..
老娘累了..要睡觉去了..明天5点多又要爬起来..
好痛苦啊..

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