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标题: 小心夏天越吃越黑的蔬菜 [打印本页]

作者: 安蓝 时间: 2008-7-29 10:40
标题: 小心夏天越吃越黑的蔬菜
刚看一个养生的节目，讲的是防晒，专家说吃夏天吃一些蔬菜会越吃越黑，把我吓一跳！看完赶快上网查相关资料，一看还真是！赶快发上来和大家分享！

据报道，专家提示：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等为光敏性蔬菜，易诱发日光性皮炎。
   许多人为了减肥而长期吃素，可是若在紫外线照射强烈的夏季吃多了光敏性蔬菜，对日光敏感者就极易得上日光性皮炎。菜市场上常见的芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。
   每年5-8月是这种植物性日光性皮炎的高发期，此时如果过量食用这些蔬菜之后再晒太阳，皮肤便会出现红斑、丘疹、水肿等症状，还可能出现淤点、水疱甚至是大疱，严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂，疱液可能是清色，也可能带血。病发部位多集中在面部、颈部、四肢外侧等。
   对于植物性日光性皮炎多数人反应比较轻，只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤有紧绷的感觉。也有少部分人，症状反应比较强烈，全身不舒服，严重者甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等连锁反应。对于反应较轻者，只要避开日光，一周左右即可复原。如果症状严重，应到医院请医生处理。
   根据人体对日光敏感程度的不同，强过敏体质的人吃了上述光敏性蔬菜再暴晒于阳光下，可能半个小时甚至十多分钟后就会出现该病症状，在同等条件下非过敏体质者可能要在2-3个小时后才会发作。在郊外游玩和海边旅游时该病最易发作。对室内工作者而言，这种发病的机会就可以忽略。因此素食者外出旅游或需到日光下工作前，最好不要吃这些光敏性蔬菜。

如果你很喜欢吃这些蔬菜，最简单的方法是多喝一些绿茶！还有就是不要吃完这些蔬菜就马上让自己曝露在阳光下。 [s:33]  [s:33]

作者: 漫步人生 时间: 2008-7-29 10:57
你自己白就好了；

作者: 宁格格 时间: 2008-7-29 13:40
好象胡萝卜也是的..

作者: 胡若离 时间: 2008-7-29 14:14
还好还好

作者: 宁格格 时间: 2008-7-29 14:19
还好什么啊??
[s:41]

作者: 胡若离 时间: 2008-7-29 14:21

引用第4楼宁格格于2008-07-29 14:19发表的“”:
还好什么啊??
[s:41]

还好那些蔬菜我吃的不多哈
这也理解不了
蠢
stupid
out of your mind

作者: 宁格格 时间: 2008-7-29 14:25
靠!死狐狸!老娘今天是病人!!有米有同情心啊你!!

作者: 胡若离 时间: 2008-7-29 14:27

引用第6楼宁格格于2008-07-29 14:25发表的“”:
靠!死狐狸!老娘今天是病人!!有米有同情心啊你!!

既然你有病么
就让让你咯
我不是给你送了好几朵花了？
别这么大火气么

作者: 宁格格 时间: 2008-7-29 14:28

引用第7楼胡若离于2008-07-29 14:27发表的“”:

既然你有病么
就让让你咯
我不是给你送了好几朵花了？
别这么大火气么

你不气偶偶就多活几年了..

作者: 胡若离 时间: 2008-7-29 14:31

引用第8楼宁格格于2008-07-29 14:28发表的“”:

你不气偶偶就多活几年了..

活那么久干嘛？老巫婆想和老乌龟比长寿么？
差不多了就好了

作者: 宁格格 时间: 2008-7-29 14:33
被你气偶怕活不过明天..

作者: 胡若离 时间: 2008-7-29 14:34

引用第10楼宁格格于2008-07-29 14:33发表的“”:
被你气偶怕活不过明天..

放心，给我地址
我帮你报警

作者: 宁格格 时间: 2008-7-29 14:35

引用第11楼胡若离于2008-07-29 14:34发表的“”:

放心，给我地址
我帮你报警

个无恩..有米有同情心啊..好歹是花一样的少女好发..

作者: 胡若离 时间: 2008-7-29 14:36

引用第12楼宁格格于2008-07-29 14:35发表的“”:

个无恩..有米有同情心啊..好歹是花一样的少女好发..

花一样？少女？
什么花啊？还少女……
我“太阳”……

作者: 宁格格 时间: 2008-7-29 14:37
看偶不剥了你的狐狸皮!!

作者: 胡若离 时间: 2008-7-29 14:45

引用第14楼宁格格于2008-07-29 14:37发表的“”:
看偶不剥了你的狐狸皮!!

剥我的衣服吧
咱们互剥

作者: 荒凉的河岸 时间: 2008-7-29 15:48
不介意偶拿个DV拍摄吧

作者: 宁格格 时间: 2008-7-29 15:58
太无耻了..真WS..
[s:34]

作者: 安蓝 时间: 2008-7-29 17:08
你们俩真TMD太能掐了！

作者: 胡若离 时间: 2008-7-29 17:27

引用第18楼cherrla198829于2008-07-29 17:08发表的“”:
你们俩真TMD太能掐了！

天生是对手

作者: tracyhoo 时间: 2008-7-29 18:16
我最近不黑。。。。

作者: 宁格格 时间: 2008-7-29 20:20

引用第18楼cherrla198829于2008-07-29 17:08发表的“”:
你们俩真TMD太能掐了！

呃..小孩子别看..表学大人的坏习惯..

作者: 荒凉的河岸 时间: 2008-7-29 22:24

引用第17楼宁格格于2008-07-29 15:58发表的“”:
太无耻了..真WS..
[s:34]

是够无耻的
有时候偶都不认识自己了

作者: 宁格格 时间: 2008-7-30 08:51

引用第22楼不在是流氓于2008-07-29 22:24发表的“”:

是够无耻的
有时候偶都不认识自己了

为什么老是把自己说的那么坏呢..
其实老说自己坏的人一般都不坏的..真正坏的人都是装好人的..
呵呵..

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