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标题: 我要减肥，555，大家快支招 [打印本页]

作者: 夏末 时间: 2008-5-2 10:00
标题: 我要减肥，555，大家快支招
[s:34] 胖了捏
从90一直飑升到了96
[s:34] 还怎么过夏天啊

作者: zozoozo 时间: 2008-5-2 10:09
[s:41] [s:41] bu chi fan?

作者: 红袖翩香 时间: 2008-5-2 10:12
96不是还好啊
我只要不上100就觉得还好
啊哈哈
不晓得自己现在有多少了
[s:43] [s:43] [s:43]
不过夏天感觉不用减自己就会瘦下来
印印不要担心

作者: 夏末 时间: 2008-5-2 10:28
[s:34] 偶体重从来没有这样升过的，担心死了

作者: 红袖翩香 时间: 2008-5-2 11:03
这样啊
哪么做做运动吧
我觉得做瑜伽挺好的

作者: 绿色风环保协会 时间: 2008-5-2 12:36
呵呵
喝蔬菜汤很不错的

作者: 绿色风环保协会 时间: 2008-5-2 12:38

引用第0楼之印于2008-05-02 10:00发表的“我要减肥，555，大家快支招”:
[s:34] 胖了捏
从90一直飑升到了96
[s:34] 还怎么过夏天啊

和我打网球嘿嘿多运动就好了
还有啊不要吃夜宵晚上就吃水果

作者: 绿色风环保协会 时间: 2008-5-2 13:02
还有啊夏天多吃黄瓜还有胡萝卜嘿嘿
我、很喜欢的
不过偶是男的

作者: “药粉”小梅 时间: 2008-5-2 14:04
辞职.然后整天运动去吧~~
表做电脑面前了

作者: 进攻之鬼 时间: 2008-5-2 14:20
饿肚子吧
最好的

作者: 绿色风环保协会 时间: 2008-5-2 15:13

引用第8楼近水楼台于2008-05-02 14:04发表的“”:
辞职.然后整天运动去吧~~
表做电脑面前了

做在电脑前记得关机时用洗面奶洗洗啊呵呵
辐射产生老多个粉尘的吸在脸上
电脑族的人必须要吃含有维生素a的东西

作者: “药粉”小梅 时间: 2008-5-2 21:58
对了
要么整日整夜的通宵~
我高中就是这样
现在都长不了肉了

作者: 夏末 时间: 2008-5-3 11:04
[s:43] 不吃饭还不成黄脸婆啊

作者: 夏末 时间: 2008-5-3 13:33
[s:43] 报告一下我今天吃的
早餐：一个肉棕和一罐优酸乳（5555，又吃肉了）
中餐：一点点饭，一点点鸡肉，一点点花菜（不是我不想吃，我挺想中餐吃好的，就是办公室太热了，我吃不下）
今天送了两次发票，大概来回走了1000米，对于距离没概念，所以不知道
另外还有早上吃饭前把办公室从抹桌到拖地全做了一遍

作者: 红袖翩香 时间: 2008-5-3 14:09
突然想到一句话
家务不代表运动
不知道谁说的
个在办公室拖地和做家务的性质差不多
毛估估也不算运动了
个不是白做了啊
[s:71] [s:71] [s:71]

作者: 海边 时间: 2008-5-3 16:52
呵呵，还真把劳动当运动了呢，告诉你最好的减肥方法，在每次吃饭之前吃果蔬纤维一片，其他饮食不用减，要不然会营养不良的，变成黄脸婆的，还有多做有氧运动

作者: 夏末 时间: 2008-5-3 20:32
[s:43] 因为以前做的少，现在多做做想想也是好的

作者: 宁格格 时间: 2008-5-4 10:27
让我运动还不如杀了我..OMG...
幸好还没胖..继续坐以待毙...

作者: 泪的痕迹 时间: 2008-5-4 11:52
教你个好方法，，就是溜冰，溜冰能很好的减肥~~~~~~~~~

作者: 波斯猫猫 时间: 2008-5-4 19:54
爬山爬山...瘦腿最好的选择...还不会反弹...

作者: 美丽瞬间 时间: 2008-5-5 09:13

引用第10楼绿色风环保协会于2008-05-02 15:13发表的“”:

做在电脑前记得关机时用洗面奶洗洗啊呵呵
辐射产生老多个粉尘的吸在脸上
电脑族的人必须要吃含有维生素a的东西

你真的确信你是男的吗？哎看来真应对了一句话，爱美不仅是女生的专利，也是男生的权利啊。

作者: 美丽瞬间 时间: 2008-5-5 09:15

引用第15楼海边于2008-05-03 16:52发表的“”:
呵呵，还真把劳动当运动了呢，告诉你最好的减肥方法，在每次吃饭之前吃果蔬纤维一片，其他饮食不用减，要不然会营养不良的，变成黄脸婆的，还有多做有氧运动

这个方法我高中时有试过，那时快要暑假了，大概一个多月减了十几斤。那时人送外号电线杆。但到了大学又狂飙了二十多斤，伤心啊…… [s:34]

作者: gzy 时间: 2008-5-5 17:23

引用第13楼之印于2008-05-03 13:33发表的“”:
[s:43] 报告一下我今天吃的
早餐：一个肉棕和一罐优酸乳（5555，又吃肉了）
中餐：一点点饭，一点点鸡肉，一点点花菜（不是我不想吃，我挺想中餐吃好的，就是办公室太热了，我吃不下）
今天送了两次发票，大概来回走了1000米，对于距离没概念，所以不知道
另外还有早上吃饭前把办公室从抹桌到拖地全做了一遍

早饭吃的太少,就是"少",没看错,早饭是最不会使人发胖的,而且早餐多吃点到午饭时也不会感觉太饿以至吃过多.

可以试试减肥足指环,看到是1元左右1只,朋友用过,据说不错. [s:64]

作者: 迷糊丫头 时间: 2008-5-5 17:46
ls说的挺有道理的，零食少吃点，甜的也少吃。往往生活中很多习惯也会增加你的体重。

作者: 红袖翩香 时间: 2008-5-5 17:49
越来越胖了
哎

作者: 迷糊丫头 时间: 2008-5-5 17:51
只要在学校我就会瘦很多，5斤以上，一回家我马上长肉

作者: 红袖翩香 时间: 2008-5-5 17:55
我只要在学校就会胖
每天吃夜宵
[s:43] [s:43] [s:43]

作者: 海边 时间: 2008-5-9 17:33
呵呵，这不是肥胖，而是虚胖，水肿的那一种，营养不良的表现。。。。

作者: 海边 时间: 2008-5-9 17:33
你的肠胃肯定不好。。。

作者: 红袖翩香 时间: 2008-5-9 18:53
说我吗？

作者: 进攻之鬼 时间: 2008-5-9 23:15
饿肚子吧
我现在就在饿
已经减了10斤了
我还要减
加油啊
美女们

作者: 海边 时间: 2008-5-9 23:22

引用第29楼红袖翩香于2008-05-09 18:53发表的“”:
说我吗？

是说你啊，有没有？

作者: badun 时间: 2008-5-9 23:24
看我的帖去吧，简单的减法

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