碧海潮声大学生网

标题: 苹果是最佳减肥水果肥胖降低智商 [打印本页]

作者: badun 时间: 2008-4-22 22:10
标题: 苹果是最佳减肥水果肥胖降低智商
美国最新研究发现，午餐前吃苹果，可减少热量摄入并防止发胖，每餐因此少摄入180卡热量。
　　美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将体重正常的受试者分成三组。在5周时间里，第一组人午餐前什么都不吃；第二组人午餐前每人吃一个苹果；第三组人午餐前吃苹果酱或喝苹果汁。
15分钟后，三组人吃同样的午餐。餐后，研究人员对这些人体内的热量进行测量后发现，餐前吃一个苹果的人，摄入的热量要比另外两组人少187卡路里。
　　参加研究的朱莉·弗勒德教授指出，餐前吃水果可帮助人们减少热量摄入。而且吃整个水果要比喝果汁更有效。在各种常见水果中，苹果的减肥功效比较理想。

　　长期肥胖可降低智商
　　法国科学家研究发现，肥胖除了会增加患高血压等疾病的风险外，还会降低智商。
　　按通常标准，体重指数(BMI)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方，它在18.5至25之间为正常体重，25至29为超重，30及以上为肥胖。法国科学家对2200多名32岁到62岁的成年人进行了为期5年的智力测验。结果发现，在词汇测试中，体重指数在20及以下的人能回忆起56%的词汇，而那些体重指数30及以上的肥胖者只能回忆起44%的词汇。
　　这项研究的负责人、法国图卢兹大学医院的马克西姆·库尔诺认为，脂肪分泌的激素对小脑细胞有破坏性作用，导致脑功能衰退。

作者: badun 时间: 2008-4-22 22:16
今天没什么新主题类!

作者: 布赖顿的阳光 时间: 2008-4-22 22:23

引用第0楼badun于2008-04-22 22:10发表的“ 肥胖降低智商”:
.......

是不是说身材和智商成正比呢 [s:41]

作者: badun 时间: 2008-4-22 22:28
这不晓得类！

作者: “药粉”小梅 时间: 2008-4-23 17:22
额....以后不吃苹果了

作者: yoyo＄妖子 时间: 2008-4-23 19:49
我爱苹果~~~ [s:49]

作者: badun 时间: 2008-4-23 22:40
苹果不错的拉!

作者: 海边 时间: 2008-4-24 12:20
不错不错,顶了

作者: 迷糊丫头 时间: 2008-4-24 13:18
额。。16.8 [s:43]

作者: badun 时间: 2008-4-24 21:19
16.8 [s:41] [s:41] [s:41]

作者: crazy伟伟 时间: 2008-4-24 22:10
咱是瘦我要增肥。。。。。

作者: “药粉”小梅 时间: 2008-4-24 22:54

引用第10楼crazy伟伟于2008-04-24 22:10发表的“”:
咱是瘦我要增肥。。。。。

偶和伟一样

作者: 海边 时间: 2008-4-25 16:30
偶也是哦

作者: badun 时间: 2008-4-25 23:00
我也算个！！！

作者: 猫猫猪 时间: 2008-4-26 18:59
支持一下.....

作者: badun 时间: 2008-4-27 00:31
自己来看下！

欢迎光临碧海潮声大学生网 (http://www.zjoubbs.com/)