碧海潮声大学生网

标题: 电脑一族推荐喝的四种茶 [打印本页]

作者: 星雨心梦 时间: 2008-3-26 10:56
标题: 电脑一族推荐喝的四种茶
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。　电脑族每天必喝的四杯茶
　　1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
　　2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
　　3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
　　4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

作者: 魂断阿寒 时间: 2008-3-26 11:54
条件不允许哦...

作者: 醉月聆风 时间: 2008-3-26 13:06
一天四种茶~~麻烦

作者: lewis_0033 时间: 2008-3-26 16:36
好呀！！！！！

作者: hellogirl 时间: 2008-3-28 10:03
偶们寝室经常断水没条件啊!!

欢迎光临碧海潮声大学生网 (http://www.zjoubbs.com/)