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标题: 减肥瘦身：[荷叶粥] [打印本页]

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-28 10:36
标题: 减肥瘦身：[荷叶粥]
材料：
鲜荷叶１张（约200克）、粳米100克、白糖适量为原料。

做法：

　　将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。

功效：

1．清暑、生津、止渴。

2．降脂减肥。

作者: 32号家族 时间: 2007-12-28 10:37
这个不适合我啊..在减肥的话回家老妈都不认识我了 ..

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-28 10:37
我好想减肥。。。。。。。
[s:71] [s:71] [s:71]

作者: 32号家族 时间: 2007-12-28 10:38

引用第2楼红袖翩香于2007-12-28 10:37发表的“”:
我好想减肥。。。。。。。
[s:71] [s:71] [s:71]

哈哈..上次去听报告好像看到你..

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-28 10:45
什么报告？
[s:41] [s:41] [s:41]

作者: 32号家族 时间: 2007-12-28 10:52

引用第4楼红袖翩香于2007-12-28 10:45发表的“”:
什么报告？
[s:41] [s:41] [s:41]

我们学院的关于十七大的

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-28 11:28

引用第5楼32号家族于2007-12-28 10:52发表的“”:

我们学院的关于十七大的

我没有去过啊。。。

作者: 32号家族 时间: 2007-12-28 11:53

引用第6楼红袖翩香于2007-12-28 11:28发表的“”:

我没有去过啊。。。

我去新区的路上呢看到...

作者: 飞奔的幸福 时间: 2007-12-28 13:59
我也想减肥不过想通过运动来减肥

作者: 丫头 时间: 2007-12-28 14:19
好吃吗，呵呵 [s:41]

作者: 爱谁谁-- 时间: 2007-12-28 14:39
效果如何？？

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-28 15:16

引用第7楼32号家族于2007-12-28 11:53发表的“”:

我去新区的路上呢看到...

不晓得了呐
我对那天灭印象了

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-28 15:17

引用第9楼丫头于2007-12-28 14:19发表的“”:
好吃吗，呵呵 [s:41]

不晓得啊
没有吃过

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-28 15:18

引用第10楼爱谁谁--于2007-12-28 14:39发表的“”:
效果如何？？

未知
我也是刚网上看到的

作者: shirley2514 时间: 2007-12-28 15:35
荷叶是通便的，所以平时肠胃不好的MM不适合这种减肥方法

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-28 15:39
看来不适合我了
我胃不好

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-28 15:40

引用第14楼shirley2514于2007-12-28 15:35发表的“”:
荷叶是通便的，所以平时肠胃不好的MM不适合这种减肥方法

长知识了
哈

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