碧海潮声大学生网

标题: 减啤酒肚，有什么好办法吗？ [打印本页]

作者: 海阑天空 时间: 2007-12-21 14:57
标题: 减啤酒肚，有什么好办法吗？
减啤酒肚，有什么好办法吗？

大家在看各种生活小窍门的时候有发现吗？

有好的意见和方法，嘿嘿，小花可等着你噢！

作者: 逍遥法外 时间: 2007-12-21 15:11
我也有这个疑问~~~~~~~~~~

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-21 15:44
做俯卧撑有用吗？

作者: 宁格格 时间: 2007-12-21 15:46
仰卧起坐？？？

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-21 15:48
MS睡眠不足也会有啤酒肚
所以要有充足的睡眠
然后多做运动
能站着做的事情尽量站着做
尽量不要喝酒喝碳酸饮料
尽量喝水或者果汁
少吃零食油腻的东西
我自己想的。。。
不知道对不对。。

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-21 15:51
跳肚皮舞。。。。。

作者: 宁格格 时间: 2007-12-21 16:02
这个。。。太强悍了。。。

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-21 16:05
有些人就是为了减啤酒肚去跳肚皮舞的。。。。。。。

作者: 逍遥法外 时间: 2007-12-21 16:14
都是很好的答案~~

作者: 海阑天空 时间: 2007-12-21 16:33
最好是直接一点的，有明显的效果的，这样可能会更好啊！

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-21 17:29
个我觉得应该做俯卧撑会有效果
要不多打球

欢迎光临碧海潮声大学生网 (http://www.zjoubbs.com/)