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标题: --==饭后半小时喝点醋有助减少腹部脂肪==-- [打印本页]

作者: 宁格格 时间: 2007-12-20 13:04
标题: --==饭后半小时喝点醋有助减少腹部脂肪==--
--==饭后半小时喝点醋有助减少腹部脂肪==--
　　广东人饭前喝碗汤是非常不错的习惯，从广东胖子不多见，就可看出这是非常好的减肥妙招。饭前喝碗汤不仅增加营养，而且利用汤水把胃先占去一部分空间，实际吃的东西就少了。那就让我们也在饭前喝碗汤，其实这个汤也没有什么讲究，米汤、面汤、菜汤……什么汤都可以，只有一点，油太重的汤少喝，清汤是最佳选择。

　　应酬多的男人，热量很容易超标。不妨在午饭和晚饭后半个小时内喝点果醋，大概300毫升左右，就是一杯水的量。这样就可在一定程度上减少小肚子出现的几率。

　　喝果醋最大的好处就是可促进消化，让过多摄入的食物尽快从体内分解排泄出去。没有果醋也没关系，喝点食醋也行，就是口感差一点，喝的量大概在10毫升左右。

作者: 丫头 时间: 2007-12-20 13:31
醋,好东西啊 [s:40]

作者: 宁格格 时间: 2007-12-20 13:59
以前喝那个什么普利马的苹果醋。。。差点喝到吐。。。

作者: 红袖翩香 时间: 2007-12-20 14:51
很难喝啊。。。。。。。
我不喜欢吃那东西

作者: tracyhoo 时间: 2007-12-20 15:02
超市卖的果醋很难喝吗?
我没喝过

作者: 宁格格 时间: 2007-12-20 15:49
是超级难喝！

作者: 黑蝴蝶 时间: 2007-12-26 10:49
我好想减我的腰阿

作者: 舞水无双 时间: 2007-12-26 12:03
哦？
要不试试。。。

作者: 爱谁谁-- 时间: 2007-12-27 16:19
难道。。。我也要试试 [s:41]

作者: 舞水无双 时间: 2007-12-27 18:17
[quote]引用第8楼爱谁谁--于2007-12-27 16:19发表的“”:
难道。。。我也要试试[s:41][/ quote]
难道。。。你也有点大[s:41]

作者: 蘼荼花开 时间: 2007-12-27 21:23

引用第2楼宁格格于2007-12-20 13:59发表的“”:
以前喝那个什么普利马的苹果醋。。。差点喝到吐。。。

同感... 浪费偶银子！ [s:43]

作者: 宁格格 时间: 2007-12-28 12:12
可奇怪的是偶老师超喜欢喝。。。真是奇怪死了。。。

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