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标题: 常吃9种食物帮助你告别大黄牙 [打印本页]

作者: 403 时间: 2007-12-6 11:59
标题: 常吃9种食物帮助你告别大黄牙
洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康，也需要补充营养素哦！

芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。

乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。

绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。

洋葱：能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇：所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。

天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。

→用柠檬汁洁白牙齿←

…方法如下：
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根

作者: 稻穗的香味 时间: 2007-12-6 13:07
麻烦啊！！不过我没黄牙！！！

作者: ccq 时间: 2007-12-6 13:29
不错~!!!顶了~~

我牙不好,555...... [s:71]

医生说过:补过牙齿的人不要多吃口香糖哦~~ [s:40]

作者: 柳红 时间: 2007-12-6 13:33
恩～除了洋葱，我都爱吃！

作者: 稻穗的香味 时间: 2007-12-6 13:37
喜欢灌水就是没办法了！、
学习学习

作者: xldon 时间: 2007-12-6 14:14
谢谢,明白了~~~~~

作者: xldon 时间: 2007-12-6 14:15
对了,你在哪里知道的呀?
是不是真的有效????

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