碧海潮声大学生网

标题: 美容粥谱之白兰花粥 [打印本页]

作者: junary 时间: 2007-12-3 10:54
标题: 美容粥谱之白兰花粥
原料：白兰花4朵糯米100克蜂蜜50克白糖50克红枣50克

做法：
1、将白兰花在含苞待放时采下。

2、红枣去核，切成丝。

3、将糯米洗净，放入锅中加水烧开，再用小火慢慢熬成粥，之后加入红枣、白糖、蜂蜜、白兰花煮约5-10分钟即可。

特点：白兰花，广东俗称“白玉兰”，是夏日常见的一种香花。它的香味沁人心脾，即可佩戴装饰，也可以用于制作玉兰花茶。用白玉兰煮食成粥，可化痰止咳，利尿消滞。

欢迎光临碧海潮声大学生网 (http://www.zjoubbs.com/)