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标题: 女人睡觉什么也没戴请裸睡 [打印本页]

作者: 红袖翩香    时间: 2007-10-27 10:04
标题: 女人睡觉什么也没戴请裸睡
睡眠的习惯不正确,影响不仅仅是睡眠质量,天长日久会对身体健康造成不可弥补的严重后果……

  女人千万不应该这样睡觉


女人睡觉什么也没戴请裸睡

  戴胸罩入睡

 胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物滞留乳房的结果。

  戴饰物入睡

  一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三,带饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

  微醉入睡

  随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。

 戴“表”睡觉,手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但长时间的积累可导致不良后果。

  戴“牙”睡觉,一些人睡梦中不慎将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉,引起大出血甚至危及生命。

  戴“罩”睡觉,每天戴乳罩超过12个小时的女人,患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。

  带“机”睡觉,手机电磁波释放影响人的神经系统和生理功能的紊乱。

  带“妆”睡觉,带着残妆艳容睡觉,会堵塞肌肤毛孔,造成汗液分泌障碍。

女性如何睡觉比较好?

  国内外的养生家和生理学家经过研究发现,女性裸睡睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。

  专家们认为,裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于血液循环,增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力,也有利于消除疲劳,放松肢体。

  裸睡不但使人轻松、舒适,就连妇科病,如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高,尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除,使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。
作者: 紫彤    时间: 2007-10-27 12:16
[s:43] 我带手表睡觉...
作者: 红袖翩香    时间: 2007-10-27 12:29
啊........
为什么要戴手表睡?
作者: 回不去~~    时间: 2007-10-27 12:50
不习惯裸睡。。。。。。。。 [s:43]
作者: 宁格格    时间: 2007-10-27 12:50
偶的手机总是放枕头边。。。貌似有辐射。。。
作者: 红袖翩香    时间: 2007-10-27 13:29
我也总是放旁边
被辐射死
我还戴着戒指和项链睡的
懒得拿下来
作者: 许多冰淇淋    时间: 2007-10-27 16:47
手机绝对放在离自己脑袋最近的地方。。。。。 [s:43]  [s:43]  [s:43]

以前习惯裸睡的。。。现在不知道为什么总是忘了。。。
作者: 猫猫    时间: 2007-10-27 17:47
不习惯裸睡~~~~
作者: yaoyao--魅冬    时间: 2007-10-27 18:11
5555555555~~~~~~~~~~~~~~偶晚上要看有没有短信的~~~~~~所以都开着手机的~~~~~~~~~
作者: 红酒    时间: 2007-10-27 22:02
什么是裸睡啊?就是不穿内衣的睡觉吗?
作者: 悄悄的海    时间: 2007-10-27 22:11
不过,穿宽松的比基尼内衣,睡觉也很舒服,比裸睡有安全感多了
作者: starshow0571    时间: 2007-10-27 22:55
[mop011] 我的一个朋友(女性朋友)就是习惯裸睡,没想法的,呃。
作者: 蘼荼花开    时间: 2007-10-31 15:20
手机关了就不要紧了吧?
偶尔裸睡....呵呵~~~~ [s:51]
作者: 宁格格    时间: 2007-10-31 20:21
改呗。。。




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