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标题: 怎么可以瘦腿哦？ [打印本页]

作者: 迷失的风笛 时间: 2007-7-30 11:35
标题: 怎么可以瘦腿哦？
上身已经够瘦了哦~~
可小腿和大腿好像还是没有变化哦~~
可不可以帮帮我哦 [s:40]

作者: 红袖翩香 时间: 2007-7-30 13:39
MS没有发现有什么特别好的方法
能用的方法我几乎都用了
除了吸脂我没试过
。。。。
感觉太恐怖了
。。。

作者: 迷失的风笛 时间: 2007-7-30 16:05
太恐怖了吧~~~~ [s:65]

作者: seaside 时间: 2007-7-30 16:15
包上保鲜膜，然后运动运动，出点汗，听某个明星说的效果很好 [s:40]

作者: 红袖翩香 时间: 2007-7-30 18:02

引用第3楼seaside于2007-07-30 16:15发表的“”:
包上保鲜膜，然后运动运动，出点汗，听某个明星说的效果很好 [s:40]

我有同学试了
说效果不大
。。。。。

作者: “药粉”小梅 时间: 2007-7-30 22:12
LZ经常运动不？？？

作者: 诺喏 时间: 2007-8-2 21:39
在网上看到过一个心得,说是洗澡的时候用沐浴路按摩你的大腿,使劲点,来回揉搓200下<每个大腿>,据说很有效

作者: 色恩 时间: 2007-8-3 10:18
顺其自然吧……

懒人的借口

作者: 卡住幸福 时间: 2007-8-4 10:57
应该很难瘦的呢！要是可以瘦的话我也想瘦！！！！

作者: fairytale 时间: 2007-8-5 19:53
是啊．．我小腿有点粗．．而且是软嘟嘟的那种．．．咋减啊．．．．

作者: a173717 时间: 2007-8-5 21:12
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作者: a173717 时间: 2007-8-5 21:13
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作者: skyyann 时间: 2010-4-1 09:28
以前特别害怕夏天，因为我的大小腿都很粗，本来个子也不高，穿裙子特别难看，很羡慕别人瘦瘦高高的……

上个月，向姐赖回了一样她的宝贝，呵呵，才刚刚用了两个星期，挺好用的，还调节内分泌，现在不仅腿瘦了，还治好了我的便秘，这才是从根本上治肥胖呢。还有一个刮痧板呢

就是这个：http://s.click.taobao.com/t_1?i= ... 623718_0_0&n=11 现在我的大腿从54减到49啦，我的大象腿不见了，真的好高兴。现在我还用在了手臂，意外的惊喜，我的手臂也瘦了，再也不用担心夏天穿漂亮的露肩装迷你裙了。

对了，我还总结了一套瘦腿操，有空练练……看看我的“成功”照，为我加油吧，耶 ^^^

作者: 月色琥a 时间: 2010-4-2 08:41
慢跑、跳绳等有氧运动消耗脂肪，然后深蹲式、再侧拉、弓步下压、这三个是做大腿线条的、再做一些拉伸放松。具体动作不知道可以来问我，我有在练可以来跟

作者: 蒋八妹 时间: 2010-4-7 19:33
好像说精油加上按摩不错的

作者: 蒋八妹 时间: 2010-4-7 19:36
回复 10# fairytale
单腿踮脚，有时间的时候就踮踮，有效

作者: 默认缘分 时间: 2010-4-7 19:40
饭后站立半小时保持小腿肌肉紧绷

平时坚持慢跑

作者: a63798687 时间: 2010-4-7 19:44
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