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标题: 〖分享〗大饼脸变成瓜子脸,有妙招 [打印本页]

作者: 爱上淋雨 时间: 2007-4-25 13:30
标题: 〖分享〗大饼脸变成瓜子脸,有妙招
大饼脸变成瓜子脸,有妙招

[胖嘟嘟的圆脸，特令许多女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在专家先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！

　　做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

　　1、抓出脸颊的赘肉

　　涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

　　2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑

　　双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

　　3、托高脸颊的赘肉

　　涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

　　4、以指尖拍打颊骨

　　最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。

　　与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：

　　1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

　　2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

　　3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。

　　4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

　　5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

　　6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

　　7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

　　8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。

　　9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

作者: “药粉”小梅 时间: 2007-4-30 12:27
MM们试试看咯

作者: 红袖翩香 时间: 2007-10-2 12:30
MS很麻烦啊
我现在就每天拍拍脸
促进一下吸收
也增加一下弹性

作者: 宁格格 时间: 2007-10-2 17:48
好累... [s:71]

作者: 红袖翩香 时间: 2007-10-2 17:54
下辈子不要做女人了
太累了

作者: 宁格格 时间: 2007-10-2 18:25
哈哈...是哦...上次跟老公去逛街...我说做女人真不容易啊...每天穿个高跟鞋受罪...哈哈!

作者: 红袖翩香 时间: 2007-10-2 18:28
我每次高跟鞋逛街出去
回来肯定是平底鞋
半路上受不了
就要买一双
太辛苦了

作者: 宁格格 时间: 2007-10-2 18:53
是啊...现在真的感觉老了...以前穿高跟逛一天都可以...现在穿平底逛半天都觉得累...脚疼啊...

作者: 红袖翩香 时间: 2007-10-2 19:24
我前几天去逛街也逛了一会会就逛不动了
明天又要出去类
好想穿球鞋出去逛
[s:71] [s:71] [s:71]

作者: 红袖翩香 时间: 2007-10-2 19:24
不过MS逛街也能减肥。。。。。。

作者: 宁格格 时间: 2007-10-2 21:08
偶今天也逛了一天...买了好多...狂打折...哈哈...

作者: 红袖翩香 时间: 2007-10-2 21:26
买了些什么啊
我回家第一天就去逛
买了3样东西
就灭钱了
唉

作者: 宁格格 时间: 2007-10-2 22:17
败了两件YY一双短靴...嘎嘎...可是感觉还没过瘾...还想买条裤子,买双单鞋...
本来今天看中一双单鞋的...可惜质量不好就没买...款式是蛮好看的...

作者: 红袖翩香 时间: 2007-10-2 22:30
拍照片给我看看
[s:64] [s:64] [s:64]

作者: 宁格格 时间: 2007-10-2 23:01
呵呵...好啊...不过明天吧...今天太晚了...而且偶比较懒...你记得提醒偶...不然偶就忘了...

作者: 红袖翩香 时间: 2007-10-2 23:11
好的
o(∩_∩)o...哈哈
这个东西我不会忘记的

作者: 宁格格 时间: 2007-10-2 23:21
呵呵...偶最大的毛病就是懒...宁可饿死也懒的吃饭的那种... [s:71]

作者: 红袖翩香 时间: 2007-10-3 00:05
不是吧。。。。。
个我最喜欢吃类

作者: 宁格格 时间: 2007-10-3 01:39
偶也喜欢吃啊...可是在犯懒的时候宁可饿肚子也懒的动一下...呵呵...

作者: 红袖翩香 时间: 2007-10-3 22:10
我在家会这样的
不过我妈都会拿给我吃
在学校就不会懒了
哈哈

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