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标题: (整理后的帖)让我们一起把痛经治好吧——（那些曾经痛过经或正在饱受痛经之苦的姐妹 [打印本页]

作者: 睫毛弯弯 时间: 2006-8-6 16:37
标题: (整理后的帖)让我们一起把痛经治好吧——（那些曾经痛过经或正在饱受痛经之苦的姐妹
刚在版里又看到有MM痛经，自己也深受其苦，开一个帖，那些曾经痛过经或正在饱受痛经之苦的姐妹们都一起来交流一下吧。大家有什么好方子，中的西的，也拿出来交流一下吧，希望我们一起努力，把这该死的痛经治好。
　　我以前也不痛经的，来的时候照样吃冰淇淋吹空调，去年玩昆明时来MC，照样在石林爬上爬下玩了一天，去年我们那冬天特别冷，因为工作长期是在办公室里，吹着暖气，所以也没当回事，照样单裤上阵（现在想想那时真是不应该啊，这不是自己跟自己过不去嘛），结果今年开始，每次来肚子都狂疼，而且头晕的非常厉害，有一次在公司上完厕所，出来脸色就不对头，走了没两步眼前就发花了，赶紧扶着墙坐在地上，多亏楼层的清洁阿姨看到我，赶紧叫公司同事过来（在此真要多谢阿姨，这世上还是好心人多啊），回家后赶紧裹个棉被，拿个热水袋对着肚子捂着，还是全身发冷，可怜啊。
　　后来也去医院看过，医生开了些中药，不过吃了也没见多大好，医生开了个血府逐淤口服液，是活血散块的，不过我吃了没太大感觉。
　　也听说乌鸡白凤丸，现在吃了五天了，不过这次还是疼，不知道是不是时间不到还是怎么的。
　　我妈说以前老人家会做洒酿打蛋来治这个，没试过，但感觉只是治标不治本吧。
　　我看医学书上说，痛经的女孩，主要是体虚，我就是，一年四季手脚都是冰冷的，而且脸色也白，看上去血色不足。而且来月经时，要注意保暖，特别是来的前五天左右，这个时候其实身体最容易受到风寒的侵邪，稍不注意，如果你体质又弱，底子薄，就很容易在来的时候痛经。
　　准备下次来前一个礼拜，就开始喝红糖姜水，超市里也有卖现成的冲剂，不过合成品，总不如自已用原材料熬的药力足吧。
　　各位姐妹们，有什么想法畅所欲言吧，痛经说病不像病，疼起来要人命，希望我们下一次来时，能够不要再这样痛苦了。天涯高人多，如果有什么好方子，推荐推荐给大家啊，再此先谢谢了*_*。
[s:57]

作者: 睫毛弯弯 时间: 2006-8-6 16:44
作者：然薇　回复日期：2006-6-23　19:54:50　
　　我也曾痛经，不过没有LZ这么严重。我吃蜂王浆，无意中发现不再痛经了。

作者：纳兰清凝儿　回复日期：2006-6-23　20:10:10　
　　用红巧梅泡水喝,一个月见效~

作者：青衣蝠　回复日期：2006-6-23　20:36:02　
　　我是痛的超厉害的那种已经吃芬必得吃了6、7年了本来是吃了半小时就不疼了现在大概要得1、2小时才有效估计是身体已经有抗药性了读初中的时候开始有MC 那时是一点感觉都没有的后来高中住校估计是因为不太会照顾自己吧就开始疼了后来就需要靠止疼药维持一直到现在没有办法的最严重的一次是疼到胃痉挛狂吐后来还吐的绿绿的东西好象是胆汁~~ 每次MC都是一次劫数啊

作者：村里大丫儿　回复日期：2006-6-23　20:48:24　
　　我也是！！
　　我的解决办法是：
　　1、运动：比如第一天打乒乓球，跳跳轻松一点的健美操，浑身气血流动起来就不会再痛了
　　2、睡觉：刚来MC的时候尽量找个时间（比如午休）抱个热宝睡一觉（我的热宝放在办公室），睡完之后身上暖暖的，起来就不痛了
　　
　　这些都治边不治本，最好是平时多注意锻炼身体，增强体质就不会那么弱了。~~这是偶的愚招~~楼主看看吧~

作者：小阿妹　回复日期：2006-6-23　21:10:32　
　　我是冬天的时候每天晚上烫脚20分钟，特别好用。

作者：天黑黑有吗　回复日期：2006-6-23　21:13:32　
　　每次都痛得眼泪狂流，每次都要乱叫妈妈，一疼就要吐，简直像死过一次，上面说的几乎每种方法都使过了，可是还是不疼，看过N个医生，几乎大部分的回答就是赶紧生个小孩子，你子宫口太小，血块流不出来什么的，可我才24岁，该痛到什么时候呀

作者：莲儿　回复日期：2006-6-23　23:10:21　
　　如果是长期痛经而且是越来越痛的，要考虑是不是有子宫内膜异位症了，这个病最典型的症状就是痛经。

作者：Lethe_here　回复日期：2006-6-23　23:27:11　
　　我以前也痛，上个月几乎隔天就去健身房一次，锻炼时间平均大概一次一个小时，强度中等，就是每次消耗300卡以上的样子，结果这次就没有怎么痛。觉得锻炼身体很重要。

作者：宝贝cjj　回复日期：2006-6-24　10:23:44　
　　我以前痛的调理好过了
　　来的时候别吃冷的辣的刺激性东西
　　别洗澡\洗头最多擦下
　　当然PP是要洗的要用热水
　　
　　然后吃益母草\一天3次每次一包
　　
　　不过由于不注意偶现在又轻微的痛了

作者：小蛮格格　回复日期：2006-6-24　10:25:42　
　　我也痛得很厉害啊，每次第一天都要在床上躺着，逼自己睡着，
　　那样才会减轻痛苦，好凄惨啊！！好几次人都睡昏死掉了！！
　　而且一痛就想便便，去厕所又便不出来，555555
　　
　　后来就在这版，有JMS说用红糖红枣加姜片，煮汤来喝，
　　我就自己弄来喝了，很有效啊！！没之前那么痛了，不过姜味真的有点难喝。
　　还有哦，大家记住，这个汤不要在经期喝，喝的话经血会变多哦！

作者：小宝兜　回复日期：2006-6-24　11:03:00　
　　痛经的时候我都是跑楼梯或是做些剧烈运动，就会好得多了，（对我个人有效）
　　我在英国寄宿家庭的时候，房东老太太告诉我，痛得时候要用热水泡澡，说是几次后就会好很多。她的女儿和孙女都是这样（我没有试过，觉这种方法比较BH，可能洋鬼子比较扛造）
　　提供个参考而已

作者：iloveeriks　回复日期：2006-6-24　12:06:08　
　　我也痛啊！上一次痛，都到医院里挂针，吸氧气了。
　　好难受啊。以前吃了一种药好些了，可是那药对我没有用了。
　　我拍过B超的，子宫里都正常的。医生说生个孩子就好了。
　　一点办法都没有了

作者：紫竹精灵　回复日期：2006-6-24　12:28:33　
　　前几天一个朋友告诉我，用红花泡脚，效果不错！朋友说不是那么疼啦！不过我还没试过！（红花在药店就能买到）

者：云的秘密花园　回复日期：2006-6-24　13:42:47　
　　现在没事就会弄点小红枣煨一煨吃吃，感觉挺不错的

作者：洛神嫁衣　回复日期：2006-6-24　15:40:53　
　　红枣加水煮，三杯水煮成一杯，每月吃三次，这样对痛经很有效的，我就是这样好的，还有，平时多吃点蜂蜜

者：媚影娃娃　回复日期：2006-6-24　21:09:12　
　　我觉得多运动是有效的,我上个月买了健身卡,本来是想减肥的,但没想到这个月竟然不痛了,但是涨肚的感觉还是有的.还有就是,在办公室的时候不要久坐久站,适当走动一下.

作者：暗夜轻舞　回复日期：2006-6-25　0:37:53　
　　据说黄酒煮红糖水有一些效果，我家里是常被黄酒的。呵呵。好像在疼的时候有一些效果。不能根治啊。
　　上个月吃乌鸡白凤丸，那个月的比较准了，感觉也比原来好一些，没有那么疼了，也许有点效果吧。

作者：extraction　回复日期：2006-6-25　07:40:06　
　　以前每次来的时候都痛的生不如死。不知道为什么这学期开学以后就没疼过。我想可能是我每天都用热水烫脚的原因吧。

作者：绿鸢子　回复日期：2006-6-25　11:28:46　
　　
　　多管齐下：平时多锻炼，运动对人体有很多作用；多吃点红枣，喝一些红糖姜水，补血和调养身体：经期注意保暖，和热水，洗热水澡；睡觉要盖好小肚子，不要着凉……

作者：一唯宝宝　回复日期：2006-6-25　11:34:31　
　　偶也痛经
　　疼的厉害
　　偶的GG是医生,他老是给偶讲一些术语,然后要吃月月舒
　　吃了之后感觉好点,说是要把血块溶解了就好了
　　每次来的时候他都记得日子,比我还隆重
　　另外问一下JMS,你们来月经的时候,脾气是不是很不好?
　　我每次来的时候就老想发火

作者：最爱coca　回复日期：2006-6-25　15:21:23　
　　我痛了很多年，以前有些时候甚至靠打止痛针缓解，可以说为了治疗这个，十几年来我们全家试过了各种方法，花了很多钱，经过努力现在已经好很多了。
　　根据我总结下来的经验，保暖才是最最重要的。痛经均是寒引起的，因此，我推荐使用一种名字暖宝宝的东西，一般超市都有买。将这个东西贴在小腹和腰上，能持续保暖很长时间，流量会变大，疼痛自然就好很多。
　　同时，一定要忌生、冷、辣，这点儿非常重要。

作者：卜丁丁　回复日期：2006-6-26　13:04:42　
　　对啦,忘记说过一个以前偶自己发明的方法,
　　很可能会比较恐怖,但对偶还是比较有效果,
　　就是家里以前用过的铁板样的电熨斗,通上电一会会,拔下电源,然后放在腹部,要在最大限度忍得住热度,慢慢就会好.
　　偶把取名叫"熨烫法"
　　哈哈

作者：罗雪毛毛　回复日期：2006-6-26　16:35:20　
　　今天接近中午的时候就感觉到要来LJ了，疼啊~~~~，赶紧回去捂了被子躺了2个小时，浑身冒冷汗，每个月都要被折腾一次，发誓下辈子坚决不做女人了，还是女孩子的时候，有人就说结了婚就不疼了，现在又有人安慰我，生了孩子就不疼了，呜呜呜~~~谁能告诉我啥时候我才能不疼。突然想起了上大学的时候睡在我上铺的同学，嗬嗬，每次我们都是一起借着肚子疼躺在宿舍，边疼边聊，哈哈哈，远方的你还好吗？

作者：晴朗六月　回复日期：2006-6-26　16:49:31　
　　要想彻底根治只有生BB，但我又不想要。。。只有每月吃芬必得

作者：快乐蘑菇　回复日期：2006-7-1　16:20:59　
　　LZ还算幸运的，只是最近才开始痛，我从第一次就开始痛，已经痛了十多年了。而且常常会有呕吐，拉肚子的连带反映。每次都象死过一次一样。以前在读书的时候，只要一痛就不去上学了。有很多熟悉我的朋友都知道，看我的脸色就知道那天是不是来例假了！
　　我尝试过各种方法，没有见效的，只是有一次去看过一个老中医，稍微有那么点效果，这个老中医说我是内分泌失调引起的问题。反映出来的问题除了痛经，还有便秘、汗毛重、四肢浮肿、早上起来的时候，嗓子里会有痰……如果有MM症状和以上这些差不多，那么你就可能是内分泌失调引起的，这种病还有一个名字叫“多囊卵巢综合症”。前段时间看过一个资料，说这种病，继续发展很容易引发糖尿病，所以在吃东西的时候，要减少淀粉的摄入。
　　——扯远了，继续说痛经。我按那个老中医的方子，吃了大半年的药，终于有一次，没有痛经了，就在我欣喜若狂的时候，接下来的一次，又继续痛了！所以我渐渐又对中医治疗痛经失去了信心，再加上，当时我在外地上大学，去看中医，吃中药很不方便，于是就慢慢放弃了这个方法。
　　我现在治疗痛经的主要方法是，用一种叫“痛经栓”的药，是在上海妇婴保健院开的一种外用药——“外用”。每次例假刚来的时候用一颗确实是可以起到止痛的效果，但是，这个是治标不治本，如果没有这个药，还是会痛得死去活来的。

作者：xiaohuabendan　回复日期：2006-7-1　16:32:20　
　　有那么严重吗？
　　我一直都有吃开乌鸡白风丸的，一定要北京同仁堂出的那种，一整个丸子的，拿来炖鸡，如果怕麻烦的，就拿来煮汤，少点水，够一个人吃就够了，或者猪肉也可以，一个月吃两次，坚持两三个月，你就发现不痛了。。
　　我打从高中的时候开始，我妈妈就这样给我吃了。
　　就我表妹她以前也是痛的厉害，后来跟着我吃了两个月，效果很明显。

作者: 睫毛弯弯 时间: 2006-8-6 16:45
作者：快乐蘑菇　回复日期：2006-7-1　16:20:59　
　　LZ还算幸运的，只是最近才开始痛，我从第一次就开始痛，已经痛了十多年了。而且常常会有呕吐，拉肚子的连带反映。每次都象死过一次一样。以前在读书的时候，只要一痛就不去上学了。有很多熟悉我的朋友都知道，看我的脸色就知道那天是不是来例假了！
　　我尝试过各种方法，没有见效的，只是有一次去看过一个老中医，稍微有那么点效果，这个老中医说我是内分泌失调引起的问题。反映出来的问题除了痛经，还有便秘、汗毛重、四肢浮肿、早上起来的时候，嗓子里会有痰……如果有MM症状和以上这些差不多，那么你就可能是内分泌失调引起的，这种病还有一个名字叫“多囊卵巢综合症”。前段时间看过一个资料，说这种病，继续发展很容易引发糖尿病，所以在吃东西的时候，要减少淀粉的摄入。
　　——扯远了，继续说痛经。我按那个老中医的方子，吃了大半年的药，终于有一次，没有痛经了，就在我欣喜若狂的时候，接下来的一次，又继续痛了！所以我渐渐又对中医治疗痛经失去了信心，再加上，当时我在外地上大学，去看中医，吃中药很不方便，于是就慢慢放弃了这个方法。
　　我现在治疗痛经的主要方法是，用一种叫“痛经栓”的药，是在上海妇婴保健院开的一种外用药——“外用”。每次例假刚来的时候用一颗确实是可以起到止痛的效果，但是，这个是治标不治本，如果没有这个药，还是会痛得死去活来的。

作者：xiaohuabendan　回复日期：2006-7-1　16:32:20　
　　有那么严重吗？
　　我一直都有吃开乌鸡白风丸的，一定要北京同仁堂出的那种，一整个丸子的，拿来炖鸡，如果怕麻烦的，就拿来煮汤，少点水，够一个人吃就够了，或者猪肉也可以，一个月吃两次，坚持两三个月，你就发现不痛了。。
　　我打从高中的时候开始，我妈妈就这样给我吃了。
　　就我表妹她以前也是痛的厉害，后来跟着我吃了两个月，效果很明显。

作者：爆炸头天天　回复日期：2006-7-1　23:52:20　
　　我痛经也很厉害
　　平常不严重的时候每次就痛一天~之前在上学每次到这一天我就一直躺着~但是现在毕业了~还不知道以后工作了怎么办~
　　每隔一两个月就要来严重的一次~属于那种要把我痛晕的那种~很急的痛~也是会痛到恶心，呕~手脚发麻，感觉血液从手脚回流了~手脚尖都变的没有血色~全身冷汗~非常非常非常的痛~~会在床上惨叫~有时候实在受不了我就会去打一针阿托品。虽然副作用是有一点的~但是没办法~
　　唉~~再过几天又该到日子了~紧张~~
　　
作者：peacefulmermaid　回复日期：2006-8-6　11:19:39　
　　看来有这么多同病相连的JM啊。我从高中开始痛，痛第一天和第三天，就靠芬必得撑；上大学后，有医生跟我说常吃芬必得容易不孕，就不敢吃了，尝试过乌鸡白凤丸（就吃药的那个月会好点），后来医生配了一种海南产的月月安，每次只要第一天吃2颗，就会安全度过。不过今年再去药店买，竟然这样这样已经不卖了：（试了益母草，发现不适合我，因为会变得狂多。人真是不公平，我每周坚持跳健美操和芭蕾，每天上午会泡一杯红枣枸杞茶，平常也不吃辣，不会吃的很油腻，不会熬夜，有空在家自己作YOGA，平时尽量保持好心情，这一切的努力只是让我不会象高中时来例假如果不吃药只能在床上病三天，现在的痛还可以承受，偶尔才会痛的哭。看了很多医生，治疗痛经，只有等生了孩子就会自然好了。

作者：云的秘密花园　回复日期：2006-8-6　12:31:11　
　　忘了说了，其中脚部的保暖也很重要的，我上一次就是穿袜子穿运动鞋，而不是穿凉拖，感觉脚部暖暖的，估计也是使血液流畅的一个原因吧，毕竟寒从脚起嘛～～

作者: 睫毛弯弯 时间: 2006-8-6 16:50
把这个帖整理了一下转过来
希望对跟我一样痛经MM有点帮助
还有看到这个帖子的男生们以后要对你的GF好一点哦
特别是一个月特殊的那几天里

PS:我从几个月前开始痛经的一次比一次厉害
暑假里开始练了瑜珈这次MC来的时候居然没痛
不知道是不是练了这个的效果
不管怎样希望这个帖子对痛经的MM有点帮助哦 [s:64]

作者: 玻璃杯 时间: 2006-8-6 17:07
忽忽～～
虽然偶用不上
还是帮楼主顶下啦

作者: 一幢的人 时间: 2006-8-6 17:11
恩啊
痛的时候拿一个热水袋敷在肚子上
能缓解一点的
还有么尽量不要吃避孕药，平时也不要吃的太火辣

作者: 我是害虫 时间: 2006-8-6 17:18
谢谢LZ
不过医生说根治的话还是要等到生了孩子以后…………
还要熬N年哪～ [s:51]

作者: 海棠轩 时间: 2006-8-6 17:52
喝红糖姜水 [s:69]

作者: 恋恋百合 时间: 2006-8-29 16:34
我也痛经，每次都想死掉算了。我妹妹也是，她现在上高中，而且是住宿生，一个月才回家一次。上次她痛死了，就被送回寝室去了。好惨啊！原来又那么多姐妹同病相怜！ [s:51] [s:34]

作者: selena 时间: 2006-8-29 18:07
还好偶一般是不痛的,嘎嘎

作者: 薄荷糖娃娃 时间: 2006-8-29 19:22
红糖水

作者: 枭雄 时间: 2006-8-29 20:39
啊?不痛,就是日子不怎么准,正在调理中,那中药喝的直想吐,有两天感冒了反倒觉得好喝了,哈哈

作者: 找回玻璃杯 时间: 2006-8-30 15:01

引用第11楼枭雄于2006-08-29 20:39发表的“”:
啊?不痛,就是日子不怎么准,正在调理中,那中药喝的直想吐,有两天感冒了反倒觉得好喝了,哈哈

日子超不准，不知该咋办

作者: pattypanpan 时间: 2006-9-5 13:51
觉得也没用啊，莫非锻炼身体有用？？

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