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标题: 定海女子芭蕾形体训练班 [打印本页]

作者: 我是愤怒 时间: 2006-7-15 13:40
标题: 定海女子芭蕾形体训练班
你还在为你减不下去的肥胖；颈、背部的酸痛僵硬；皮肤逐渐失去弹性和光泽，变得暗淡粗糙；经常容易患感冒等等的烦恼而困扰吗？除了节食、药物治疗、化妆品掩盖，你为何不试试另一种更为自然、安全、高效的方法——芭蕾形体训练。
完美的体型，优雅的气质，健康的身体是现代女性的追求。形体问题困扰着爱美女性，其中减肥最折磨人，然而形体问题绝不只是肥胖，更有颈部错位，抠肩驼背，臀部下坠等形体毛病，这些不良状况相互影响，再加上内分泌失调，就共同为多余脂肪提供了堆积的条件和土壤，所以要减肥就必须铲除脂肪堆积的环境，这样才能治本。
改善形体，必须掌握科学的保持形体的方法，找到上天赐予我们的正确体态，也就是颈椎、胸椎、腰椎、尾椎在感觉上成一直线。让女性举止得体仪态大方。让减肥的效果在追求健康，追求美感的过程中自然而然的形成。
女性形体训练，有效改善腰腹肥胖、抠肩、驼背、臀部下坠等形体毛病。让你在瘦身的同时训练出女性优雅的气质。

特高薪聘请北京舞蹈学院芭蕾系优秀学生授课
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授课内容：
以欧洲古典芭蕾训练为基础，着重训练芭蕾中的手位、脚位、胸、腰，大跳、小跳、勾绷脚等动作，附加适当芭蕾、民间舞蹈组合

课程简介：
一周2课时，一月8课时，每课时1个半小时
周三晚 18：45—20：15
周六上午  9：00—10：30
（7月19日星期三晚正式开课）

学习费用：
（即来即学，可参加一课时班,也可参加一月班）
一课时    50元
一月8课时 360元

授课地点：
定海文化场舟山剧院3楼舟山市群艺馆舞蹈排练厅

报名方式：
1. 授课时间即可报名，随报随学、随到随学
2. 拨打报名咨询热线13587048140(黄先生)进行报名

作者: 我是愤怒 时间: 2006-7-17 13:13
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作者: ~~爱爱~~ 时间: 2006-7-17 13:50
[s:43] [s:43] [s:43]

作者: 我是愤怒 时间: 2006-7-17 21:57
继续UP

作者: 水洛浮尘 时间: 2006-7-18 13:43
骨头很软的人是可以去试试看的
不会把脚顶断了
有没有学乐器和唱歌的

作者: 我是愤怒 时间: 2006-7-18 13:47
看来大家把这个课想象得太厉害了~~
其实做起来是很方便的~

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