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标题: 〖注意〗自行车环省(已结束!) [打印本页]

作者: 寻梦 时间: 2006-6-12 07:41
标题: 〖注意〗自行车环省(已结束!)
自行车环长三角有兴趣的来大家一起来QQ673693520 0580 8855040
暑期社会实践的好项目,是校团委三下乡项目之一

作者: fengge 时间: 2006-6-12 18:43
几号开始啊

作者: mbaxk 时间: 2006-6-12 20:20
不错的活动嘛!
支持!
请LZ将具体活动安排附上.

作者: 寻梦 时间: 2006-6-13 01:31
大概在7月中旬具体情况QQ私聊电话 668674

作者: 片风 时间: 2006-6-13 05:30
晕还是公布下吧

作者: winday 时间: 2006-6-13 11:08
具体情况说下

作者: mbaxk 时间: 2006-6-13 14:54

引用第3楼寻梦于2006-06-12 17:31发表的“”:
大概在7月中旬具体情况QQ私聊电话 668674

还是公布具体活动安排好
这样更能吸引参与者

作者: 水果泡泡^^ 时间: 2006-6-15 06:14
好是好就是暑假要被晒死的啊估计MM很少

作者: mbaxk 时间: 2006-6-15 06:41

引用第7楼水果泡泡^^于2006-06-14 22:14发表的“”:
好是好就是暑假要被晒死的啊估计MM很少

是滴
不过意义重大
嘎嘎```

作者: winday 时间: 2006-6-15 07:02
对头意义重大

作者: 寻梦 时间: 2006-6-17 04:46
有兴趣的大家一起联系一下 QQ179713769

作者: sxf19840529 时间: 2006-6-17 05:23
不错的活动

作者: dwysn 时间: 2006-6-17 07:44
有什么具体要求啊

作者: 流浪在冷空间 时间: 2006-6-18 05:04
　　　渴望而不可及了～～

作者: mbaxk 时间: 2006-6-18 19:42
感觉太遥远了

作者: 寻梦 时间: 2006-6-19 09:43
标题: 活动一部分
2．前期适应性强化训练（7月1日——7月8日）
7月1日：体能适应性训练：变速跑3000米（以田径训练量度为参考）
7月2日：自行车辅助训练：车轮跑往返100米（10组），速度耐力训练
7月3日：自行车上车适应性训练：40公里（路线暂定、辅练抗暑、抗旱、抗疲劳能力）
7月4日：体能适应、调整训练：变速跑2000米，有氧放松训练2小时，辅助按摩放松、
*7月5日：自行车维修原理专业课，以及两个小时的实战修理、装卸
7月6日：自行车车上训练：80公里（路线暂定、加强抗暑、抗旱、抗疲劳能力）
7月7日：体能适应、调整训练：变速跑2000米，有氧放松训练2小时，辅助按摩放松、
7月8日：自行车速度、耐力强化训练：120公里（路线暂定、强化抗暑、抗旱、抗疲劳能力）
7月9日：动员大会（安全保证知识、突发事件处理、规章制度）

作者: winday 时间: 2006-6-19 10:54
哇
这么有难度的？3000米啊

作者: mbaxk 时间: 2006-6-19 17:10
嘎嘎``
看来还蛮有挑战性的
如果我不回去就肯定去了
可惜了

PS:LZ把其余的活动安排都上来嘛
让人一目了然.要不你看,都快到7.1号了,没人敢报名啊

作者: 小龟 时间: 2006-6-19 22:05
不错的活动！很有意义啊！
可惜太累了啊！
我可受不了！
想些适合女孩子的活动啊！

作者: mbaxk 时间: 2006-6-20 00:35

引用第18楼小龟于2006-06-19 14:05发表的“”:
不错的活动！很有意义啊！
可惜太累了啊！
我可受不了！
想些适合女孩子的活动啊！

关注行秀旅行"秀山"活动!
应该有合你胃口的.

作者: 寻梦 时间: 2006-6-20 02:54
挑战自我超越极限

作者: 寻梦 时间: 2006-6-22 21:38
活动路线改变
海院自行车群 22291743  自行车环长江三角州活动队员报名中
报名电话 668674  8855040
  见凉

作者: 凤凰之花 时间: 2006-6-23 16:13
支持的！！顶一下！

作者: mbaxk 时间: 2006-6-23 17:53

引用第22楼凤凰之花于2006-06-22 20:13发表的“”:
支持的！！顶一下！

好久没露面
最近有活动么??
嘎嘎```

作者: 凤凰之花 时间: 2006-6-23 19:02

引用第23楼mbaxk于2006-06-22 21:53发表的“”:

好久没露面
.......

俱乐部刚举办了舟山首届华东地区汽车场地越野邀请赛，现圆满结束，我又回来啦~~~！ [s:1] [s:7] [s:1]

作者: mbaxk 时间: 2006-6-23 19:27

引用第24楼凤凰之花于2006-06-22 23:02发表的“”:

俱乐部刚举办了舟山首届华东地区汽车场地越野邀请赛，现圆满结束，我又回来啦~~~！ [s:1] [s:7] [s:1]

嘎嘎```
还希望常来逛逛啊!

作者: 凤凰之花 时间: 2006-6-23 19:30

引用第25楼mbaxk于2006-06-22 23:27发表的“”:

嘎嘎```
.......

好的呢，谢谢斑竹的鲜花！

作者: 寻梦 时间: 2006-6-25 19:33
自行车改为环长三角欢迎报名

作者: 寻梦 时间: 2006-6-26 21:12
〖原创〗海院人的自行车群

海院自行车群 22291743 自行车环长江三角州活动队员报名中
报名电话 668674 8855040

QQ179173769

自行车的爱好者别错过了这次好机会

作者: 寻梦 时间: 2006-6-27 16:22
暑期社会实践的好项目,已经被校团委立项

作者: mbaxk 时间: 2006-6-27 17:39

引用第29楼寻梦于2006-06-26 20:22发表的“”:
暑期社会实践的好项目,已经被校团委立项

确定?
我已经帮你改标题了

作者: 寻梦 时间: 2006-6-28 19:39
谢谢 ,确定.斑竹可以帮我宣传一下

作者: 寻梦 时间: 2006-6-30 19:09
活动报名即将结束,有兴趣的朋友快点加入

作者: 寻梦 时间: 2006-7-1 18:17
喜欢户外旅游的你,我们可以一起做,也许不会再有第二次

作者: 寻梦 时间: 2006-7-2 07:35
已经开始集训,现在报名还有机会,有赞助

作者: winday 时间: 2006-7-2 22:49
今天早上去米人鸟我电话打了米人接。。。
下午下雨了也米人在那

PS 车子怎么办
要买的话LZ推荐下

作者: 寻梦 时间: 2006-7-3 05:26
上午手机没放在身边,下午我们五点出发的,去了东港,今天下午四点半去爬长冈山

作者: 寻梦 时间: 2006-7-3 15:15
愿意一起锻炼身体的朋友明天早上6点跑三千下午去朱家尖有愿意一起去的可以打个电话668674 有纪念品的

作者: 寻梦 时间: 2006-7-3 19:34
哈哈搞到赞助了

作者: 当警察的泰森 时间: 2006-7-5 19:11
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 寻梦 时间: 2006-7-6 12:54
我的电话　６６８６７４　前面有群

作者: 寻梦 时间: 2006-7-6 23:17
是朋友就顶一下

作者: 寻梦 时间: 2006-7-9 00:02
我们快要出发了,有朋友送我们吗

作者: mbaxk 时间: 2006-7-9 08:56
想送
可是偶已经回家了啊 [s:43]

作者: 寻梦 时间: 2006-7-9 22:52
你家在长三角吗我们经过时可以一起骑一段

作者: mbaxk 时间: 2006-7-10 09:51
嘎嘎
那敢情好啊
我在杭州临安锦城一带
经过么??

作者: 寻梦 时间: 2006-7-10 13:15
过杭州,不到临安锦城,有时间的话可以到杭州汇合,大家高兴高兴,可以打我电话668674

作者: mbaxk 时间: 2006-7-10 13:25
大概什么时候到杭州啊? [s:42]

作者: 寻梦 时间: 2006-7-10 19:38
十四号或十五号，受台风影响可能回迟一点

作者: 寻梦 时间: 2006-7-15 20:56
到杭州了,明天上湖州

作者: don 时间: 2006-7-19 00:17
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 寻梦 时间: 2006-7-29 20:20
到嘉兴了,明天去上海 [s:49]

作者: mbaxk 时间: 2006-7-29 20:31

引用第51楼寻梦于2006-07-29 20:20发表的“”:
到嘉兴了,明天去上海 [s:49]

LZ
听说就剩你一个
你好坚强啊
我很PF你啊·！
加油啊。

作者: 寻梦 时间: 2006-8-3 12:20
今天到舟山终于完成了我的长三角

作者: 寻梦 时间: 2006-8-4 12:28
总结好难写,谁会写可以教教我

作者: 寻梦 时间: 2006-8-6 12:37
照片怎么发谢谢

作者: mbaxk 时间: 2006-8-6 15:01
总结感悟只有LZ自己写了
照片不会发
先发我邮箱吧
我给你上传mbaxk@126.com

作者: 寻梦 时间: 2006-8-11 10:31
谢谢，现在不在学校到学校再发给你

作者: 寻梦 时间: 2006-8-13 10:52
车队扩建中群22291743

作者: 天涯驹 时间: 2006-8-14 22:16
LZ强，佩服！

作者: 寻梦 时间: 2006-8-17 12:25
要加入光佩服没用

作者: 寻梦 时间: 2006-8-25 22:41
协会在筹办中有兴趣的朋友不要错过机会

作者: gemirain 时间: 2006-8-25 23:01
都8.26了

作者: 寻梦 时间: 2006-8-26 15:22
是新学期的新计划

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