碧海潮声大学生网

标题: 看看水果能给我们带来什么好处吧 [打印本页]

作者: frostiw 时间: 2006-3-30 01:12
标题: 看看水果能给我们带来什么好处吧
凤梨：健胃整肠、帮助蛋白质吸收、防感冒、防呼吸道感染、提升免疫力，抹盐吃更好。
荔枝：益气补血、促进血液循环，但体质躁热者不宜多吃。
樱桃：铁质含量丰富，能养颜美肤。
草莓：清热凉血，可以美肤养颜和润泽头发。
芒果：益胃止呕、维生素A含量高，有益养生。
香蕉：润肠通脉、含有大量钾可防止心血管硬化。
柿子：止咳降压、舒缓呼吸道疾病。
枇杷：润肺止咳、调节呼吸道的不适。
木瓜：去湿舒筋、美白肌肤。
葡萄：补血益气、抗氧化、增进免疫力。
梨子：镇咳化痰、清解热毒。
莲雾：解热、利尿、镇静神经，加盐食用更好。
枣子：可治便秘、利尿、益胃生津，空腹不可过食，要细嚼慢咽。
苹果：治便秘、滋润皮肤、洁牙。
柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振都适宜食用。
柚子：可清躁热、通便、消口臭，不过体质较寒的人不宜过食。
橘子：性寒，可解热、化痰、防便秘、生津止渴。
番茄：预防高血压、贫血，可消暑、清热、助消化，汁液能美肤。

作者: frostiw 时间: 2006-3-30 17:52
没人注意这个板块啊...........

作者: frostiw 时间: 2006-3-30 21:01
大概知道的人太多了吧...............

作者: frostiw 时间: 2006-4-1 02:34
咋又是精了~~
昨天还不是精呢~

作者: 一叶知秋 时间: 2006-4-1 05:23
的确

作者: frostiw 时间: 2006-4-1 06:27
但是前天是精呀~

作者: frostiw 时间: 2006-4-1 08:46
记得经常吃水果~~

作者: frostiw 时间: 2006-4-2 11:05
顶哦~~
越多人看到越好哈

作者: 海蓝色的沙 时间: 2006-4-3 01:41
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: frostiw 时间: 2006-4-3 04:58
顶起

作者: frostiw 时间: 2006-4-7 04:25
有空自己顶

欢迎光临碧海潮声大学生网 (http://www.zjoubbs.com/)