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标题: 〖分享〗各位MM有福了 简单的美容养颜秘方(超多内容,发的累 ,希望各位多多顶帖) [打印本页]

作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:33
标题: 〖分享〗各位MM有福了 简单的美容养颜秘方(超多内容,发的累 ,希望各位多多顶帖)
简单的美容养颜秘方(超多内容)

NO.1乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜

  将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净, 搽上爽肤水和润肤品,有很好的美白功效。

  NO.2适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜

  黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状,与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和,用棉棒轻轻涂在脸上,肌肤马上收紧起来。

  NO.3蛋黄酱=护发素

  用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪,能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上,按摩5分钟,再用热水洗净,头发会变得柔亮。

  NO.4冻奶=去眼肿

  把棉花团浸在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。据说,这可是好莱坞明星们的秘方。

  NO.5花生酱=软肤霜

  将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位,10分钟后抹去,再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸,有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。

  NO.6干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏

  将以上三种材料混和,涂在唇上按摩,然后以清水洗净,能使嘴唇变得光亮润泽。

  NO.7牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜

  牛油果在国内不是很常见,它是富含钾的水果,美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净,几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。

  NO.8蛋白=去死皮

  生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发


作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:33
敷面膜时8个小贴士

  1.在敷面膜前要把脸彻底清洗干净。

  2.用温水让毛孔打开,让皮脂和污垢轻易排出,从而有效地让面膜养分被更多吸收。

  3.在涂面膜前轻柔去除角质,能让新生角质细胞得到修护,即刻焕发光彩。

  4.洗净脸后,要趁皮肤湿润时敷面膜。干性皮肤在贴面膜前,应当用些柔肤水。

  5.待面膜敷上脸后,禁止皱眉、大笑,且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下,静静呵护肌肤。

  6.不推荐早上或者中午敷面膜,因为晚上才是修护皮肤的最佳时机。

  7.切忌边敷面膜边睡觉,以免时间太久,让干掉的面膜吸收肌肤水分。

  8.最好在洗完热水澡,毛孔得到充分扩张时敷面膜。有利于营养的充分吸收。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:34
流程做对保湿加倍

  泡汤前,除了要先做好沐浴清洁之外,也可趁此让身体适应水温的变化。另外,如果想让身体更有效吸收温泉内富含的微量矿物质成分,也可在此时使用脸部、身体或是足部等去角质产品。不过提醒你,使用去角质产品,建议不要搓揉太大力,以免过度伤害了肌肤。   

  在泡汤的同时,除了享受泡汤的愉悦之外,热水也会软化角质,让毛细孔张开;此时敷脸是最恰当的时机。不过建议最好在个人池内敷脸,这样比较不会影响到他人。而泡汤的温度一般约在38℃至42℃左右,所以首先要考虑敷脸的产品,是否适合在高温下使用?如果不适合也别着急,不妨浸泡约10分钟后,离池先充分补充水分后,再敷脸也同样具有保湿功效。   

  专家提款表示,最好的泡汤方式是,每次不超过15分钟就离池休息一次。并且确实补充水分,如此程序不超过三次为限。如果是选择在户外泡汤,空气会较干燥、比较通风,若?的皮肤属于干燥与敏感者,建议泡汤次数不要太多,而且整个泡汤时间,以不超过30分钟为宜。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:34
13个补水误区
 
  就像每天都呼吸着爱情的空气,还是闹不明白“爱情是什么”一样,越是与我们距离近得几乎贴着鼻子的东西,越是容易让人迷糊。提起肌肤补水、保湿,相信现在已经没有几个时尚女性还存有新鲜感了,但是我们那些自以为是的补水观念真的接近真理了吗?我们每天都亲身实践着的补水、保湿办法还有与时俱进的余地吗?现在,就开始你的年终扫描吧!

  3位专家,为补水明断是非!

  请教过专家才知道,原来给肌肤补水被称为“建立补水系统”,远不是件简单的事情:先要研究我们的皮肤构造,了解个体肤质,更要与保湿形成互动式的良性循环!

  说法1: 补水就是保湿,保湿就是补水!

  专家说:NO

  补水是直接补充肌肤细胞所需的水分;而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提到补水也必然要提到保湿,不过它们是关系十分密切的两种概念。

  说法2: 最有效的补水要用完全不含油分的保养品。

  专家说:NO

  任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分,尤其缺水更缺油的特干肌肤,只有先补油,再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因,从而有针对性地补水、锁水。

  说法3: 肌肤敏感是由缺水引起的。

  专家说:NO

  肌肤含水量大幅下滑的确可能引致皮肤正常的抵抗力下降从而导致敏感,不过干燥性敏感只是敏感类型中的一种,造成肌肤敏感还有多种不同的原因,所以出现敏感症状时最好首先找到敏感来源,避免盲目补水。

  说法4: 把营养水喷在棉片或纸面膜上敷脸补水效果特别好。

  专家说:NO

  用这种方法补水首先要看所选的棉片或纸面膜质地是否有弹性,能绷在脸上并最大限度地释放水分与营养成分才能充分发挥补水效用。一般先去掉老化角质,敷脸约15分钟后再涂上保湿霜锁住水分效果更好!

  说法5: 每天坚持泡澡半小时以上也是一种全身肌肤的补水方式。

  专家说:NO

  沐浴能加速血液循环令全身肌肤更滋润,不过水温最好在37℃以内,时间不超过20分钟,水温过高、时间过长会使皮肤表面的天然脂物溶解,让水分更易挥发。不等身体完全擦干就抹上润肤乳,水润感觉特别持久!


  说法6: 蒸面也是一种好的补水方式。

  专家说:No

  对于皮脂腺分泌本来就过于旺盛的油性肌肤而言,蒸面后新陈代谢加速,只能导致油脂分泌更加旺盛;对干燥、疲劳肌肤而言,如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁,蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。

  说法7: 每隔数小时给皮肤喷点水就能补水。

  专家说:No

  作为应急措施,将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态,缓解干燥。不过这不包括在上过妆的皮肤上喷水,对涂抹过隔离霜的皮肤也毫无作用,甚至加速挥发,反而带走更多的水分。要真正解决肌肤的缺水问题还是要依靠日常补水、保湿护理。另外,给干燥环境加湿也是一种辅助补水措施。

  说法8: 缺水是直接导致肌肤衰老的元凶。

  专家说:NO

  肌肤的衰老最重要的因素是:1细胞自身的新陈代谢减慢,胶原蛋白生成能力减弱;2是紫外线侵害,令皮肤中的有害物质——自由基加倍生成,破坏真皮层中的胶原质与弹力纤维,缺水是肌肤衰老最直接的表现。

  说法9: 化妆会令肌肤更加干燥缺水。

  专家说:NO

  我们已经进入了“边化妆边护肤”的彩妆新时代,针对肌肤的干燥、缺水状况,滋润、甚至额外补充水分、养分的科技粉底纷纷面市,粉底在营造无暇妆底的同时已经成为了护肤领域中新星。

  说法10: 晚上是最佳的补水时间。

  专家说:NO

  晚上12点到凌晨2点,皮肤的新陈代谢进入最高峰,所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过,补水的关键时刻是早晨起床后,睡眠期间皮肤会蒸发掉约200毫升水分,这时空腹喝水最能及时补充身体所需。

  说法11: 眼部与唇部需要频繁地补水护理。

  专家说:NO

  眼部与唇部是面部皮肤最薄,皮脂腺最少的部位,更容易因缺乏锁水屏障而缺水。所以,比补水频率更重要的是先补充所需营养与适量油分,以便于细胞在补充水分后保存水分。另外,颈部的补水、保湿也是很容易被忽略的。

  说法12: 睡眠不足时用紧急补水面膜,可以让皮肤迅速恢复充盈状态。

  专家说:No

  睡眠不足是导致现代女性皮肤失水的重要原因之一,面膜可以瞬间让皮肤焕发光彩,但不可能完全弥补熬夜所流失的水分,充足的睡眠比单纯从外部补充水分更为重要。睡前配合精油按摩,能放松心情改善睡眠质量,帮助肌肤细胞更好地吸收水分与营养,完成真皮层到表皮层的水分输送、存储,为次日白天的消耗做准备。

  说法13: 补水就要多喝水。

  专家说:NO

  准确地说,身体“渴”与肌肤“渴”并没有直接关联。不过从健康角度说,人体每天要补充1500毫升-1800毫升的水,肌肤状况也能部分反映身体的健康状况。除了喝水,还可以用喝汤、吃水果的方式摄取水分。 
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:35
让肌肤细腻光滑的秘方
 
1将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上 20分钟。

2把鸡蛋清和蜂蜜搅拌匀后涂在脸上使肌肤光滑。

3把姜黄沫粉和牛奶涂在脸上也可除晒斑和减少脸上的汗毛。

4麦片、乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟再用凉水洗干
净,可以帮助回复晒黑的皮肤,恢复肌肤光泽。

5把生土豆片涂在脸上可减淡雀斑颜色和疤痕

6黄瓜汁是很棒的紧肤水,把黄瓜汁均匀涂在脸上可收紧毛孔,15分钟后用清水洗干净。

7黄粉和酸橙汁也可帮助回复晒黑的皮肤,酸橙汁是天然的漂白剂。

8蜂蜜可使肌肤细腻光滑有弹性。

9橘类水果汁是对付油性肌肤好选择。

10用冰块摩擦肌肤可以收细毛孔并促进血液循环。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:35
让毛孔变大的坏习惯

为什么毛孔粗大呢?

毛细孔污物阻塞,引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后,一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者,皮肤新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。   

皮肤松弛老化,引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大。   

TIPS1:抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一,当你享受吞云吐雾的飘飘然感受时,香烟却让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,于是干燥、老化都提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大。挤面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊若积存过多的皮脂,而毛细孔又受污物阻塞时,容易产生化脓菌,毛囊容易发炎,致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺,致使表皮破裂,一旦伤害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便难以产生新细胞,就会留下凹凸疤痕,使毛细孔变得粗大。涂抹颇具刺激性之化妆品及药霜长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水,会使毛细孔阻塞更加严重,油脂排泄不出来,如杀菌再缺少适当的护理,将会越来越严重,毛细孔也会越扩大。   

TIPS2:油一多,你就忍不住拿出深层清洁面膜,但是当心--很多深层面膜首先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此,一定要记住事后“收敛”。天生毛细孔粗大(皮脂分泌特别旺盛)特油性皮肤,油质分泌非常旺盛,毛细孔会比较粗大些,大多数只限于鼻周、下巴、额头部位,而且这些地方也最容易长粉刺,此种因体质关系而造成的毛细孔粗大,必须注重清洁、保养,否则毛细孔阻塞皮脂及死细胞越多,毛细孔越加扩大,而且随年纪增加,松弛、老化的情况会越快。酗酒适度的酒精的确可以加速血液循环,让气色红润。但酒精起作用时,毛孔也随之张开,加上喝酒容易造成身体浮肿,毛孔撑开自然再所难免。因此,看在美丽的份上,酒,偶尔小啜才好。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:35
舒缓肌肤完全减压法
 
大约20年前,那时候最先进的扫描仪解答了一个人们经常怀疑的问题:女性原来比男人更能连贯两边大脑半球——这或许可以解释为什么女人们能够从早到晚处理不同的事情,而美国总统甚至不能同时看电视和吃比萨!

  2000年,加洲大学研究机构刊登在《心理学评论》上的一份报告指出:面对压力,女性会产生一种激素Oxytocin(催产素)。这种令人镇静的荷尔蒙让我们想跟别人有更多的接触:找闺中密友倾谈,或是与家人唠叨,这让女人在婆婆妈妈之余释放了压力。而反观可怜的男人们:他们通常会自己一个人去面对困境或是躲起来不见其他人。

  话虽如此,压力仍然是生活中不可忽视的附属品。我们可以同时兼顾多方面的事情:从早上起床的那一刻开始,读报时进早餐,开车时发短信,写email、打字时讲电话……全都可以应付。但随着社会的步伐越来越快,我们的生活也越来越紧张:孩子的学校临时通知活动有改动;40个恶意电子邮件同时出现在你的电脑上;手提电脑失灵;电话突然停机……当与朋友们的欢聚时光越来越短时,女人优越的天然缓压剂也变得没有效用了。众所周知,压力给身体带来了诸多负面影响,比如失眠、烦躁、疲倦。但对女人来说,大概最担心、最恐怖的还是压力在肌肤上留下的印迹--压力真的会使肌肤看起来比实际年龄老5岁!

  -解压基本法

  压力导致的肌肤问题不是以单一的形式表现出来的。让我们对它了解更多,沉着应对这些相伴而生的困扰。

  肌肤的压力来源:经常性的熬夜、电脑辐射、阳光、繁重的工作、污染的空气、紧张的生活节奏、长期在空调环境里办公

  受压肌肤的表现:皱纹、粗糙、肤色暗哑、色斑、皮肤干燥、缺乏弹性、过敏

  基本解压之道:

  -补水

  养成早晨起来喝一杯清水的习惯,唤醒全身肌肤,加速排素。

  - 放松

  每天为自己找一段放松心情的时间,不需要太长,也许是躺在沙发上听段音乐、看本书,或者去洗个泡泡浴。

  -深呼吸

  深深地呼吸,并留意腹部的胀收,尝试由肺部呼吸转为腹部呼吸。可以在傍晚时多做几次。

  -运动

  每周做3个小时的运动,如跑步或是瑜珈,可刺激大脑释放缓解压力所需要的化学物质。

  -缓压新主张

  清凉香氛

  香水界的名言是“香水的灵魂在东方”。东方天人合一的观念很好地解释了香水的减压和振奋作用。在传统的香水世界里,各种变幻莫测的芳香是一种暗号,它延伸了我们对自我的一种表达,也舒展了隐藏在心中的情绪。事实上,我们每个人身体的气息与心情都息息相关。

  根据芝加哥“嗅觉与味觉试验研究所”神经病学专家的研究:香水中所蕴藏的植物气味可以极其有效地舒缓身体的紧张感和疲倦度:“我们发现,最自然而且最具植物精髓的香水,对人类身体的健康是非常有益处的,因为它们能完全地融合到我们身体的气息中。”

  在寒冷的季节里,最适合用什么香水来调节自己的心情呢?

  具有淡淡果香的清新韵味,花香的中味以及木香取向的后味,将以极清凉的温度调动你身体的热情。最能够振作精神和舒缓压力的香水含有以下成分:

  -绿色草本芳香类:以迷迭香、松针、冬青类最好,如Chanel的NO.19。

  -柠檬属果树香类:以葡萄、柑橘、柠檬、酸橙为最好,CK ONE、Lancome的奇迹香水。

  -水香类:以海藻、海水芳香为最好,如Davidoff的神秘水女用淡香水。

  -茶香及传统香料类:以绿茶、肉桂为最好,如Elizabeth Arden的绿茶香水。

  -薄荷芳香类:以西班牙薄荷、胡椒薄荷、桉树最佳,如Guerlain的花草水语香水。

  舒缓按摩

  总是希望有一个贴心的私人按摩师,为我们驱走白天的紧张与不安。如果有时间,你可以在脸部作轻弹式按摩,加强水分吸收,并帮助肌肤支队余留在身体里的紧张压力。

  A.由眉头开始,以双手食指顺着眉毛外缘按压至眉心,重复几次,有助舒缓因思考、焦虑,及任何脑部活动形成的压力。

  B.嘴巴张开,按压耳朵前侧下鄂关节处。很多人在情绪紧张时,下鄂会不自觉咬紧,牙床也会跟着紧张,像是咬紧牙关的样子。这个动作有助缓解紧绷的表情。

  C.以旋转手势按压太阳穴。别小看这个人人会做的动作,就是因为动作简单,效果又不错,才如此受用。

  此外,芳香按摩可以以独特的方式帮助精油分子进入体内,加速吸收,使身心松驰、改良肌肤、雕塑身体曲线,并且活络血液、促进淋巴循环、增强免疫系统。

  而讲究作用于真皮、表皮、皮下组织力道的日式按摩,通过对筋肉的按压,达到预防并延缓皮肤老化和皱纹产生的作用,更能预防并延缓皮肤老化和皱纹的产生,尽可一试。

  -缓压靓品

  女人是幸运的。虽然岁月无情,但美容专家为我们研发出了各种各样的保养品。如今,更是将具有抚慰效果的缓压产品送上门来,让女人们在繁忙之中还能体会护肤的乐趣。

  -Aupres欧珀莱优能滋润活肤乳 ¥578

  防止因氧化引起的肌肤老化,保持充满活力的健康肌肤。含有用资生堂最新生化技术开发的高效保温成分:生物透明质酸,它优异的持续滋润功效,能提高肌肤保持水分的能力。

  -HR赫莲娜 维他命C精华素

  首创的C3缓释系统:三重维他命C配方+果胶+维他命E+活性酵母萃取物+桑椹根提取物,深入活化肌肤细胞,改善微循环,增强肌肤免疫力。效果更可持续 12小时,让你的肌肤即使在一天结束时,仍然光彩照人。

  -Sisley敷面霜 ¥550

  菩提花绝佳的柔软舒缓效能,能缓解敏感、压力以及大气污染对眼部、面部的伤害,提供肌肤柔嫩、放松的舒适感。

  -Guerlain 百合舒缓喷雾 ¥420

  含百合精华的抗敏舒缓复合配方+清新轻盈的质地,给肌肤增添一层保护膜,特别适合给敏感性肌肤缓压。

  -Biothem舒缓醒肤眼霜 ¥380

  疲劳与压力导致黑眼圈的出现。D-Stress舒缓醒肤眼霜含“维他命 PP+双页银杏+SERICOSIDE”复合物,能促进皮肤微循环,让黑眼圈与浮肿消失无踪。极其清新的质地,给予眼周即刻的舒缓感受。

  -L``oreal 清润舒体保湿喷乳 ¥90

  由L``oreal美容研究中心创新的身体保湿舒缓产品,使用简单方便,让肌肤瞬间获得所需水分,重新焕发活力和生机,让你在最繁忙的时候仍能兼顾身体皮肤的护理,保持舒畅好心情。

  -Lancome 舒缓保湿浓缩精华液 ¥580这款精华的舒缓效果来自由玫瑰花瓣精萃和牡丹花精萃组成的舒缓复合精华,具有长效持久的舒缓镇定效果。同时“毫微包敷素”能够帮助肌肤重建防护屏障,避免外界环境及压力对肌肤造成的伤害。

  -Clarins 多元修护晚霜 ¥560生活节奏紧张时,很难有足够的睡眠,让肌肤得到充分的休息。 Clarins研发出一种人体在醒后自然分泌的美肤荷尔蒙,将睡眠美容的作用发挥到最大。同时,来自天竺葵精华的舒缓香味可以刺激睡眠,舒缓压力。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:35
按摩你美丽的肌肤

摩皮肤的保养之道按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、 加速新陈代谢,使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化,持之以恒坚持有 规律地进行按摩,会对美化肌肤产生显著的效果。

按摩产品依据想要达到 的功效来选用,原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最 佳。如平时洁肤,可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来 做按摩洗脸。能直接渗透毛细孔,清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和 毛孔的污垢,或化妆品的色素。

为了使按摩更具滋养、渗透的疗效,可采 用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部,例如中干性皮肤可采 用滋润型按摩霜,中油皮肤采用清新功效的按摩霜。但是,并非单靠按摩 就能立即见效,最重要的,还要耐心保养护理皮肤,配合按摩,才能取得 相辅相成之效。脸部按摩时间宜适度,不可太长或太短,必须视皮肤的性 质、状况和年龄来决定,干性皮肤多按摩,油性皮肤少按摩。通常,油性 皮肤一星期按摩5—10分钟,中性皮肤10—15分钟,干性皮肤15—20分钟, 过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人,各增加5分钟,最好每星 期固定按摩及敷面。

干性皮肤不易长粉刺、面疱,但易生小皱纹,尤其是 眼角和两颔,每晚最好按摩2—3分钟。过敏或油性皮肤毛孔阻塞时,不宜 按摩,因皮脂阻塞,按摩反而会使细菌传染更快,导致面疱更为严重。另 外,年纪在25岁以下的,因皮肤弹性和新陈代谢较好,大约一星期按摩5 —10分钟即可,过度按摩容易产生反效果。对于容易长粉刺、面疱的年轻 人,注重先检查皮肤,选择适合肤质的清洁、保养、敷面的方法,就能防 止与改善脸部肌肤。皮肤新陈代谢阻塞,虽经按摩也不能促进吸收,必须 先将沉积在皮肤内的污物除之后,才能籍由按摩达到美肤的效果
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:36
去角质的N种选择
A 磨砂膏:最普及的去角质和深层清洁护肤品。经过多年的更新换代,融在乳液中的颗粒已由合成原料变成了天然的植物或矿物纤维,使触感更加柔和。用法:取拇指大小,均匀涂在肌肤上,注意避开眼睛周围,双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩,鼻窝处改为由外向内画圈,持续5-10分钟。适合:毛孔粗大的额头和鼻翼两侧,爱出油的肌肤,但不能有正在红肿发炎的痘痘。

  B 去死皮素:含有软化剂,能够吸附在表层的角质细胞上,然后在清洁的过程中将它们从肌肤上带走,没有磨砂膏的粗糙感,但剥离的过程抻拉肌肤,容易导致肌肤失去弹性。用法:将去死皮素以盖住肌肤颜色的厚度,均匀涂在脸部,避开眼睛周围,15-20分钟后,用手指轻搓已变干燥的去死皮素,按照从内向外,从下向上的手法将它全部搓掉,再用温水冲洗干净。适合:干性肌肤、混合性肌肤“V”字区

  C 柔肤水:看起来像普通的化妆水,不过其中含有能够溶解死皮,促进角质脱落的添加剂。用法:用浸满柔肤水的棉片擦拭清洁后的肌肤,避开眼睛周围,重复3-5遍。适合:所有肤质,由于质地清爽,特别适合轻微发炎的暗疮肌肤。

  D 陶土面膜:由蕴含丰富矿物营养的火山泥浆制成,能够深入清除肌肤的残余污垢,并能够舒缓敏感症状。用法:均匀地涂在脸部和颈部肌肤上,避开眼睛周围,10 分钟后用清水洗去。适合:油性肌肤,敏感性肌肤。

  E 海泥面膜:蕴含深海微量元素的深层清洁面膜。能够软化角质,同时将营养送入肌肤深层。用法:均匀地涂在脸部和颈部肌肤表面,避开眼部肌肤。20分钟后用清水洗去。适合:偏油的混合性肌肤,缺水的油性肌肤。

  F 净洁面霜:乳霜般的质地和用法,含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂,使用一段时间后,肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。用法:在肌肤感觉格外暗沉缺乏生气的时候,在保养日霜或晚霜之前使用。适合:特别干燥和已成熟的肌肤,熬夜后以及感觉肌肤疲劳时。

  G 活肤精华液:含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液,长期使用能够抚平粗糙和毛孔痕迹,淡化色素沉着形成的印记。用法:每晚清洁之后,在保养晚霜之前使用,用手指轻轻按摩直至全部吸收。适合:同时具有毛孔、细纹、肤色等多种问题的肌肤。

  H 芳香精油:一些有独特香氛的精油,通过嗅觉调节中枢神经,激活缓滞的循环系统,重新唤起肌肤旺盛的生命力。用法:鼠尾草香能够平衡油脂分泌,促进细胞再生;柠檬香可净化肌肤,促进新陈代谢,淡化斑点;佛手柑可深层净肤,平衡油脂,治疗粉刺。稀释后按摩面部,泡浴及滴在香熏灯上都能够达到效果。适合:由于神经衰弱和情绪问题导致的肌肤代谢缓慢。

  I 果酸:一种添加在护肤品中的热门去角质成分,有从天然水果中萃取的,也有人工合成的。根据酸度的不同效果也有所区别,通常用于除斑和淡化疤痕,效果比较明显,但也有一定的危险性。用法:酸度较弱的可以局部按摩,如果进一步使用,需要有皮肤医生的诊断和指导。适合:肌肤上留有疤痕和斑点的局部,角质层增生,特别粗糙的肌肤。

  J 洁面刷:带把手的圆形软毛刷,和洗面奶配合,能够比较彻底地清理毛孔中的污物,也能去除部分老化的角质细胞。用法:每天晚上用洗面奶清洁时,手握刷柄以打圈的方式轻刷整个面部,重点清洗鼻子周围。适合:除敏感肌肤以外的任何肌肤,每天使用可以适当延长两次深层清洁的间隔期。 
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:37
秀发飘起来5种营养
 
知道吗?一个人头发的好坏,在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外,一般认为头发浓密、乌黑、有光泽,说明营养状况良好。反之,头发稀疏、枯黄、无光泽,且大量脱落、折断,则是营养欠佳的表现。这自然离不开均衡的饮食结构,看看吧,你需要哪些食物来补充你的秀发。

  蛋白质

  头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等,这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。

  维他命B、C

  维C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养,而维B则具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维B及维C的新鲜蔬菜和水果,对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

  胶质食物

  含有胶质的食物不仅对皮肤有好处,还可以增加头发的韧度,使头发看起来更浓密。富含胶质的食物有肉皮、肉冻、猪蹄汤、鱼汤等。

  多食海带

  海带不仅营养价值高,还含有多种维他命、纤维素和矿物质,还是预防甲状腺病的良药。头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的,而海带中的碘极为丰富,这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外,海带中还含有丰富的钙、硫、铁及维他命B、BC等多种物质。因此,常吃海带,对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊功效。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:37
呵护肌肤的黄金时间段
 
夜晚皮肤,有什么不同?

  如果说白天的皮肤护理是保护皮肤不受紫外线或公害等外界环境的伤害,那么夜间可将重点放在寻找白天丢失活力的时间。夜间是对皮肤细胞的再生起到至关重要作用的时间。晚上我们身体的血液循环顺畅,细胞分裂活动旺盛,因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。

  另外,夜间可促进荷尔蒙分泌,激活新陈代谢的运动,可以提高体内和体外的营养吸收功能。尤其,新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃,因此不放过这个时机,进行彻底的管理,有助于维持富有弹性的光滑肌肤。

  晚间护理,彻底贯彻各阶段

  第1阶段:洁肤 不彻底去除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等,将影响到皮肤的呼吸,从而引发各种皮肤疾病,因此不能小看洁肤。利用洁肤霜或油卸装后,用泡沫洁面乳充分生成泡沫后洗脸。不要忘了用深层洁肤产品一周进行一两次毛孔内清洁。

  1-1阶段:去死皮 该阶段不是每天都进行,可以把它视为是洁肤衍生出来的过程。为进行完美的皮肤再生和提高皮肤护理产品的效果,应注意去死皮。死皮不仅会让皮肤显得粗糙,还会妨碍皮肤吸收含在皮肤护理产品里的有效成分。因此,与深层清洁一样,一周应进行一两次去死皮护理。

  第2阶段:基础+眼部护理 洗脸后,用化妆水整理皮肤后进行眼角皱纹护理。因为眼角的水分蒸发特别严重,从而需要细心和护理。将眼霜涂抹在眼角,利用无名指轻轻敲打涂抹,从而使敏感的眼角皮肤在不受刺激的情况下进行吸收。然后,再用乳液调节油脂·水分的均衡。

  第3阶段:特殊护理 现在,到了集中补充皮肤所需的水分和油脂等各种营养剂的程序。首选,将浓缩了水分和营养成分的精华素涂抹在整个脸部。用手轻轻敲打,使脸部充分吸收精华素后,涂抹晚霜收尾。晚霜可以在皮肤上形成保护膜,长久维持皮肤内的水分和营养成分。

  需要注意的是,过分含有油脂的产品有碍于皮肤的自然呼吸,反而起到反效果,因此需要选择清淡结构的。尤其是油性皮肤就更应该选择这种产品。涂抹晚霜后用热毛巾敷脸也是个好方法。热毛巾的热气可以打开毛孔,将水分和其他营养成分传递到皮肤深处。

  3-1阶段:功能性护理 第2阶段后如果雀斑或痣明显,可以使用美白护理产品,如果有皱纹或弹性方面的问题,可以涂抹紧肤产品。最近推出的功能性产品以兼具保湿和营养补充功能的居多,因此可以省略第3阶段的精华素和晚霜而选择一种此类功能性产品进行护理,使收尾工作更加轻松简单。尤其,此类产品在晚上使用时效果卓著,其原因是视黄醇或AHA等功能性产品所含的几种成分遇光变氧化。另外,用水分面膜一周进行一两次左右的特殊护理,有助于营造更富弹性和洁净的皮肤。


  保湿的几种方法

  很多人认为洁肤剂是卸装用的产品,但其原来的目的是抵御外部灰尘等衍生的污染物质和去除皮肤自身分泌的垃圾和皮脂等,即使不化妆也应作洁肤处理。这样,才能去除皮肤鼻癌表面的脏污杂质,杜绝皮肤疾病的发生,并充分补充水分和营养,营造健康的皮肤。洁肤容易导致皮肤干燥,当皮肤流失水分时会引发死皮、生成皱纹,因此必须补充水分。洁肤后必须细心涂抹水分液或霜等。

  若平时皮肤的干燥程度严重,进行皮肤去皮或旋转剥皮。皮肤去皮指的便是平时所说的化学剥皮术的一种,主要使用被称之为AHA的物质适用于皮肤的表皮层。AHA从水果或牛奶、糖等中提取,低浓度对皮肤保湿具有卓越的功效。旋转剥皮是为了敏感的皮肤特别打造的升级版皮肤剥皮,是根据患者的求医原因和皮肤状态使用4种天然成分的新概念剥皮。其采用高浓缩天然成分,使用安全、保湿效果卓越,剥皮后无负担,减少脸部发红,对日常生活无任何影响。此外,也可进行氧气剥皮,是一种通过氧气、维生素C及天然果酸进行的新型剥皮配房,将亮化皮肤肤色的荧光色氧气渗入毛孔深处,融合维生素C和天然果酸实现保湿、补氧、美白3大功效。

  睡眠好,皮肤才健康

  美人多觉!之所以会有这句话,是因为皮肤的细胞再生运动或其他能量补充运动均在睡觉期间完成。上述运动均在从晚上10点到凌晨2点左右期间完成,因此这段时间建议入睡。晚间护理最有效的方法便是熟睡。睡觉时的姿势非常主要,背朝上睡觉,第二天脸部会发生浮肿,这是因为入睡期间血液向脸部集中而引起的。注意背朝上的姿势还会对心脏造成负担。另外,总是向左或右的一侧侧躺,则下面一侧的皱纹相对要深一些,因此应保持脸朝上的睡姿为宜。如果项部皱纹特别多,应检查看看是不是枕头过高。此外,入睡前进食会导致消化器官剧烈活动,有碍于熟睡,应尽量避免。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:37
节后肌肤保养的完全秘籍
 
春节期间,熬夜看盘、上网、大吃大喝、出国旅游水土不服……如此7天长假之后呢?黑眼圈、柿饼脸、嘴角的痘痘、细纹、倦容……就会统统找上门来,让你很没“面子”,该如何快速拯救一塌糊涂的容颜?


一、应对营养过剩的柿饼脸和冒出的痘痘

  假期活动:回老家过年,每天睡到自然醒、美食大餐不断。

  肤质:油性肤质

  肌肤紧急状况:痘痘、脸圆了一圈、浮肿

  Step1:改善下巴轮廓

  从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10--20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。

  Step2:消除脸颊浮肿

  从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10--20次,能抚平笑纹。

  Step3:预防面肌松弛

  由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10--20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

  二、应对熬夜出现的黑眼圈、眼袋

   假期活动:熬夜看光盘、上网玩游戏。

   肤质:混合性肤质

   肌肤紧急状况:黑眼圈、眼袋。

   美容专家支招:如果想让自己三天后能不带着熊猫眼去上班,从现在开始可要规律作息哦,千万不可再熬夜。配合使用一些针对消除黑眼圈、眼袋的眼霜,晚上再做做眼膜强化护理,效果会更显著。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:38
遮盖眼袋、雀斑等的技巧



1、(左)用眼部乳液遮盖细纹

要用乳液使眼部肌肤充分滋润。这样才能充分吸收遮瑕膏,也能防止由于细纹出现眼袋的现象。乳液全部渗透进去后,少量涂抹一层比粉底更亮的遮瑕膏,用手指长时间轻轻拍打。如果眼袋不太明显,此时不涂抹遮瑕膏,而是涂抹液体粉底后轻轻拍打也可以。

2、(右)用珍珠白 + 粉红色遮盖灰暗部位

混合紫罗兰或粉红色和珍珠白香粉进行涂抹,就会因光的反射作用下产生的错视效果,眼底显得格外亮丽。不要使用用于眼影的迷你组合,而是使用大而圆的刷子,轻轻修饰才不会产生斑点。在黄色遮瑕膏上涂抹黄色香粉,效果也会不错。



1、(左)消除红红绿绿的痤疮痕迹

为了遮盖痤疮而使用过于浓重的产品,反倒显得笨拙、不自然。用刷子或棒形遮瑕膏像蜻蜓点水一样将几滴液体或乳液类型的粉底涂在脸上,就能有效地遮盖瑕疵。整个脸部都充满红晕时,可薄薄地涂抹含有少量珍珠粉的白色或绿色基础妆。

2、(右)遮盖有脓水的粉刺

在眼线用细刷上沾上遮瑕膏后只涂抹在粉刺上,然后向旁边轻轻铺开,不能和其他部位有明显的界线。在粉扑上沾一点挤压式香粉后涂抹,然后用粉扑使粉紧贴在粉刺上,再用手指甲轻轻弹开。这是防止香粉扑起,使之紧贴在粉刺上的最



1、(左)遮盖黑头

无论想怎样遮盖,鼻子部分还是少涂抹粉底为好。然后用粉扑或毛刷尖蘸一些稍亮一点的粉饼或粉,轻轻挤压黑头部位就能避免较浓的妆,也可以彻底遮盖黑头。

2、(右)遮盖白色皮脂

如果毛孔上凸起白色皮脂,要首先涂抹水质精华素后,再把少量粉底涂在鼻子上即可。散粉会更加重鼻子部位的皮脂或角质及细纹的出现,因此索性不要涂抹,或用粉扑轻轻按压即可



1、(左)遮盖凸起的瘊子

因为不能完美地遮盖,干脆不要遮盖。如果进行遮盖,所遮盖的部位会更吸引他人目光。因此,还不如更注重一下非常有自信的部位,以此分散视线。如果嘴角边和眼角边上长有痔,还是强调一下嘴部的装束。

2、(右)遮盖小斑点

如果没有笔状遮瑕膏,用细刷涂抹一般遮瑕膏也可以。涂抹时要像画圆圈一样,要大于小斑点部位的范围进行涂抹,然后再用棉棒轻轻铺开,以防止和其他部位产生界线。不必遮盖所有斑点,只重点遮盖凸出的几个点,就会显得格外自然。

小窍门:记住!完美遮盖4步骤

1、请丢弃必须遮盖的偏见

在欧洲,雀斑是少女的象征。与用厚重的粉饼反复遮盖的‘歌舞伎妆’相比,薄薄的粉底上隐约可见小斑点的‘透明妆’更显美丽。

2、轻拍,再轻拍

无论是多么好的遮瑕膏,用揉擦方法就会徒劳无功。相反,即便是平凡无奇的液体粉底,只要轻拍再轻拍,就能获得不逊色于遮瑕膏的遮盖效果。

3、做好基础工作

遮盖产品大部分会无光,时间长了会干燥、龟裂,更显斑点部位。

化妆前必须要用精华素或水质乳液充分进行滋润。

4、慎重采用各种颜色

红色皮肤上采用绿色基础妆。眼袋上涂抹粉红色眼影是遮盖的不成文规定。但是颜色过重反倒凸出缺陷。白色或黄色等与肤色类似的颜色更能凸出效果。

最新潮的水美容

自然就是美,现在世界上最新潮的美容就是水之美容。水,尤其是凉开水具有非凡的美容作用,因为它密度小、洁净,其生理活性不仅不会对肌肤造成伤害,而且很容易被皮肤吸收,以保持皮肤的水分。如果坚持用凉开水洗脸,过一段时间后,皮肤就会显得柔嫩、细腻、润泽并富有弹性。   

  水美容有以下两种方法:一种是温水、冷水交替清洗法。每天早上洗脸时,首先用温水和着洁面霜或洗面奶轻轻按摩面部,就能使你的脸部变得白皙光滑。因为温水能洗掉脸部的油腻污垢,同时又能起到活血作用。然后,用冷水浸洗。其原理和桑拿浴相同:能刺激促进皮肤的新陈代谢,使肌肤自然收缩,保持原有的弹性,不松弛。  
 
  如果用双手撩水轻轻拍打面部,使平时疏于活动的鼻子、眼皮的皮肤得到刺激,效果会更好。趁水分未干时,用手轻轻拍脸颊、前额、太阳穴等部位,使水分被肌肤充分吸收,皮肤就会更加光亮细嫩。   
  另一种是热敷法,就是把毛巾浸在热水里,然后拧干热敷在脸部,如此反复3次后,用面霜、鲜牛奶再加少许温水拌匀,涂在脸上,并用手轻轻按摩几下,每日1至2次,坚持半月,可使面部柔美光滑靓丽起来。

秀发保湿护理完美6步骤
 
步骤一:洗发前先以宽齿梳子将头发梳顺,由发尾开始,先将尾端易纠结的部分梳开后,再一次从发根往发尾方向梳顺。

  步骤二:然后把头发充分打湿,记得水温调节在微热的温水,因为热水会让发干变得更加干燥。

  步骤三:将洗发精挤在手中搓揉起泡,并均匀地涂抹在头发上,用指腹轻轻按摩头皮与头发,以温水将泡沫洗去。再重复用一次洗发精的步骤,这次按摩的时间可以拉长(约2到3分钟)将头发冲干净。

  步骤四:取适量润发乳以双手手掌按压涂抹均匀,从发尾开始涂抹至发根,并轻轻按摩发丝及头皮,让护发产品停留在发丝上一段时间,可让养分有效地渗入发丝进行修护。如果想要吸收效果更佳,可以包上热毛巾热敷,让热蒸汽帮助产品的渗透。

  步骤五:5至10分钟之后用温水冲干净就可以了。冲洗润发乳的目的是在关闭毛鳞片,这是因为在洗发过程中,毛鳞片会被打开,因此洗去润发乳时的水温,不妨比洗发时稍微低一些,运用热胀冷缩的原理,顺利关闭毛鳞片,发丝才不会受伤。

  步骤六:将洗后擦干的头发均匀地分成3束,将秀发护理乳液涂于手上,将手指张开伸入头发, 均匀地将乳液涂抹于发丝,从最下面的一束头发开始。将发束置于两手之间,轻柔按摩发束以使头发充分吸收产品。另外两束头发也同样操作。最后用梳子梳理全部头发,进行顺滑吹风。
打造狂野派对靓发
 
A Over Section
在修剪出层次的基础上,为在顶部和冠顶部位形成,从发根开始修剪处理,然后再用发根修薄技巧调整发量,刘海也采用同样的方法进行。特别是将刘海线条的方向性确定在左侧,并利用拉直板以斜线拉直,以突出锐利的感觉。



B Middle Section
  在调整阶段,为调整发量,将中间部分修剪出弧形,从而表现每个发束之间的差异,对发梢进行点剪处理。然后从顶部到后部以三角形分线后进行缠绕,然后部分发梢和缠绕的部分一起编起来固定在侧面,此时要遮住发卡
C Under Section
  对颈部以∧形态分线并进行逆梳。相对于强调尖齿状的感觉的上面和下面,以60角度进行使发梢向下垂下来,并缠绕后用卡子进行固定,然后喷发胶定型。特别是为露出分区线条,通过打造均衡的质感线条来保持分区线,从而张扬个性。

  贴士
  缠绕(Twist)
  分出5cm左右的发束,离发梢10cm处自由确定方向,然后涂抹定型剂的发束提升120角度施加较强的张力进行缠绕。
  (Pinning)
  然后部分发梢和缠绕的部分一起编起来固定在侧面,此时要遮住发卡。
  逆梳(Backcomb)
  从发根开始进行逆梳,然后轻轻次展开,以突出发梢部分的笔直的质感。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:38
美肤天然品DIY
 夜生活丰富的人,更要对皮肤加倍珍惜。卸去彩妆,为面部每个细胞提供细致入微的营养滋润,即使睡眠时间再短,也会拥有亮泽红润的健康肌肤。

  触手可及的简单方法,为疲惫肌肤补充熬夜能量!
土豆泥面膜:土豆蒸熟去皮,搅成泥状,加入橄榄油,充分搅拌,趁热敷在面膜布上,并敷于面部。

  效果:土豆泥的热气会令毛孔张开,脏东西也很容易被粘带下来。

萝卜+番茄汁,丰盛维生素营养:将胡萝卜、番茄榨汁饮用,补充丰富的维生素C、维生素B族。

  效果:肌肤的抵抗力增强,即使熬夜也能精力百倍。




轻盈短发3步修剪法



这款利落轻盈的短发,兼具了创意与个性化,通过不同的吹理技巧可以呈现多元化的造型风格和生活化的艺术,对于发质相对柔软和染浅色发的东方人特别适合。

  1、决定头发的长度后,在头顶部位剪出基准线(设计线)。利用无层次修剪以90°角提升到头部,后颈部则以45°角连接至差别顶部的90°线。

  2、梳理头发后,距离头际线4厘米位置分出基准区域。从左边太阳穴到右边太阳穴,每一个区域往下梳到基准线,剪出一个圆弧形流海。

  3、把头发梳理成自然状态,通过其基本形状,找出几何图形。再运用刻痕式(锯齿状)剪法与滑剪技巧,展现头发内层与外观的质感。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:38
打造约会妆容完全宝典
 
  28岁,身心均已成熟,找到了自己最漂亮的元素,充分了解自己。在化妆上,可更突出本身的气质,性感、迷人、自信会是这组别的大前提。妩媚的眼部化妆、丰盈的嘴唇色泽是焦点所在,定可更吸引人的目光。

  化妆技巧:

  1.化烟熏眼妆一定要多层次和柔和,最简单的方法是先用浅一号色扫在眼睑上,再用深一号色的眼影或粗眼线笔画在摺位上,然后用刷子把两色扫均匀。

  2.闪烁的眼影难掌握,建议在完成眼部化妆后再把同色闪粉印在眼中央,加强立体感。

  3.加一束束的假眼睫毛更加明艳照人,上下眼尾都可加2-4束。

  4.抹胭脂最基本的方法是在眼尾对下额骨开始往上向发边扫。

  5.妆容整体上要比18岁的来得精细,更多层次,不要只用一种颜色,亦不要冒险玩撞色。

  活泼可爱18岁

  18岁,青春可人,没有什么不可能的,何况化妆?色彩的搭配,绝对是化妆的重点,蓝撞黄,红撞绿都可以,最紧要是够sharp!

  化妆技巧:

  1.苹果脸是18岁的特点,要加强可爱的效果,扫胭脂时可以打圈扫,但扫不能掌握的话,亦可用小粉扑边打圈边扑上去,效果十分自然。

  2眉毛不要画得太深,因为这时的眉毛浓密又未经修剪,用眉笔扫一下就好。

  3.只涂lip gloss不用唇膏,唇形当然可以修饰,尽量把本身的优点突出便可。lip gloss易涂易补最方便。

  4.闪粉可以适量地涂,但不要用得太多,适量的意思是当你转头时,只见小小的闪烁范围,而不是正面已看见很多闪粉。可用手指印在额骨,眼头甚至眉毛上。

  高贵成熟38岁

  其实如今的38岁一点不老,不过碍于心理因素,总不想打扮得太耀眼。其实化妆不只是年轻人的玩意,38岁的你绝对可以透过化妆显得更高贵雍容。注意用色和技巧,要给人成熟得来后生的感觉,而不是成熟却想扮年轻。

  化妆技巧:

  1.要令面孔更后生,皱纹和黑眼圈等衰老痕迹可用遮瑕膏盖掉。印遮瑕膏和粉底时,要用手把有皱纹的位置轻轻拉开,使皮肤平滑时才上粉。扫散粉时也一样。

  2.因眼部皮肤衰老得最快,所以为了改善眼皮下垂和浮肿,眉形要修弯一点,眉山要高一点,眉尾也不要向下垂,宜向横。

  3.眼线一定要画,尾部要向上勾,令眼部更精神。

  4.画烟熏眼妆的话,要特别注意下眼线不要画得太多太低,这容易与黑眼圈糊在一起,别人看起来不知是化妆还是黑眼圈。


呵护娇唇6个完美步骤


  1.每天刷牙时,可顺便用牙刷将嘴唇轻轻刷一下(注意要在唇部没有伤口的情况下),这样不仅有助于去除嘴唇表层死皮,唇部颜色也会更显红润,而且涂抹口红时,会比较容易上色。

  2.嘴唇非常干燥又找不着护唇膏时,其实在唇上涂些奶油或蜂蜜就有很好的护唇效果。

  3.唇部肌肤有伤口破裂的现象时,可将小护士软膏(Mentholatum)仔细搽在破裂或伤口处,不但伤口比较容易愈合,而且有止痛的效果。

  4.夜晚睡前可直接涂抹厚厚一层凡士林于唇部,效果如同唇膜,能够保持隔天起床后唇部肌肤依然柔软滋润。

  5.日间可以选择具防晒效果的护唇膏,来防止紫外线对唇部肌肤所造成的加速老化作用。

  6.有比较明显春比松弛,皱褶问题产生时,应选择含有积极除皱纹效果的抗皱霜,通常这类保养品含有维生素A衍生物,抗氧化成分(如硫辛代谢角质的水杨等成分)。



优雅烟熏眼妆勾画技巧



  优雅是寒冷季节最出众的妆扮,这话一点都不过分。一袭长衣裹身,一双及膝长靴,在寂冷的长街,款款走去,是早期经典电影在我们脑海中灌入的优雅背影。服装如此,妆容自然也如此。于是,优雅的烟熏眼妆就成了这个季节的宠儿。

  想要眼妆烟熏得到位,没有点技巧恐怕不行,尤其是对眼部并不完美者更是如此。有黑眼圈和眼袋者,可以在打底妆时,用遮瑕品将眼袋或黑眼圈遮去,然后在下眼睑部分画上细细的眼线,要作晕染动作只能在眼尾以斜上角度拖曳。单眼皮者可以在眼睛的后1/2处画上细细的眼线,眼尾可以稍稍加粗上提。

  如果想得到惊艳的效果,在颜色上下功夫一定是最佳的捷径。可以选择在眼皮上涂满金属绿或青绿色的眼影,像服装秀上的模特,保证会惹来许多人的注目,不过瘾才怪呢!不过有必要提醒的是,千万别玩得太过火,过火会使优雅大打折扣。

  这一季,各式各样的“红唇”又重回时尚舞台,从鲜亮饱满的辣椒红、中国红、酒红到如果实成熟般的深樱桃红、咖啡红应有尽有。如果你对画眼妆一向望而却步的话,在唇上花些功夫,一定会弥补你的缺憾。你可以耐心仔细地用唇线笔描绘出唇形,再涂上适用的唇膏就可以了。

  流行之水只取一瓢饮。你只要选择一个最易入手的地方,在上面大做“文章”,你就一定会成为街上的一个亮点,成为她人仿效的目标。


 完美无暇的彩妆



别以为你的化妆完美无缺,天衣无缝,没准一两个小错误就会毁了你一个小时的镜前准备工作。现特地搜罗了3个最容易出现的错误妆容,也告诉你最简单有效的纠错方案……

  1.萤火虫闪现

  记不清是从王菲亮晶晶的眼泪开始,还是从小甜甜闪亮的肩膀开始,“闪粉”旋风般席卷了各种化妆品,小到眼影、唇彩,大到粉底、美体乳无不光彩炫目,闪亮一片。要知道,闪亮的妆容的确可以让你成为目光的焦点,但作为一种点缀,切不能用闪粉当作“万用粉”横扫整个面庞。所谓“亮点”,只是要突出某一点,而不是让整个人闪闪发光--毕竟不是王菲、布兰妮,毕竟不是站在舞台而只是坐在办公桌前。谁也不想做“萤火虫”,对不对?

  纠错--记住:少而亮才是重点。通常来讲,将少量的闪粉涂抹在眉骨或颧骨上,能令脸颊看上去棱角分明,清晰可人。如果把闪粉涂在脸颊上,那么应该选择油分较高的口红,其效果比哑光口红好得多;如果用了带有闪粉的眼影,则柔和颜色的胭脂会衬托出眼影的靓丽。在参加Party前,你还可以在肩膀、锁骨部位扫上一些闪粉,能够起到“提亮”的效果。

  2.眉色与发色不匹配
  头发换了颜色,而眉毛仍在原地打转,这样的效果只能用“突兀”来形容,而且给别人的第一感觉是你染过头发了,而不是你头发的颜色很漂亮。在头发变换了颜色之后,特别是颜色比较特殊的时候,你应当特别注意你眉毛的颜色。如果眉毛颜色与头发颜色反差非常大,那么别人会一眼看出你在头发上面做了很大“手脚”。

  纠错--第一次染发最好选择与原来发色比较接近的颜色,同时和自己的眉毛、睫毛的颜色也较为和谐,这样才能将失败的几率减至最低,也给自己一个适应和习惯的过程。

  另外在化妆时也可以注意改变眉毛的颜色,使之与发色相谐调。可以选择比头发颜色略深的眉粉刷在眉毛上,而后用透明口者喱对眉毛加以固定,如此一来,眉色与发色的感觉就统一了。

  3.深色唇线浮出

  一般来讲,唇线有两大用处:一方面塑造完美的唇形,另一方面防止口红晕开。但化妆师认为,目前口红的品质都相当不错,基本上不容易晕开,因而塑造完美唇形是使用唇线笔的关键。以前我们总是提倡使用比唇膏颜色深的唇线笔,结果就是一些女性的嘴唇在唇膏变淡或脱落后会留下极不协调的唇线痕迹,甚至还会显得嘴唇像肿起来一样,使得形象大打折扣。

  纠错--解决问题的办法很简单,先勾画出唇线,然后用唇线笔将整个嘴唇轻轻涂上一层底色,这样当你的唇彩或者口红颜色褪尽时也不会留下极不协调的唇线痕迹。


自制新鲜瓜果美肌法


美眉要想皮肤好不仅要选择一款适合自己的护肤品,更要注意身体内部营养的补充,维他命C和水分的补充尤为重要。瓜果蔬菜中大都富含丰富的维C,并且这些天然食物中含大自然的芬芳,美容护肤的效果就更好了。让我们行动起来做个由内而外美丽的“水果”美眉吧。好多美眉在用天然果蔬护肤方面,都会有自己独特有效的一招,可是一般不轻易传人,还好小编人气好,问到了很多关于果蔬护肤方面的小秘诀,现将它们公布于世,美眉们可要认真看啦。不同的果蔬也会适用于不同的人,大致有这样几个方面。

  瓜果鲜蔬帮你打造漂亮肌肤

  柠檬苹果汁:需要1/2个中等大小的苹果,1/4个柠檬,还可以加上几小块胡萝卜,然后将它们放到榨汁机里,一会你就可以喝到美味的水果汁。尤其适合油性皮肤的美眉。

  菠萝芹菜汁:取菠萝1/4个,芹菜1/2段,再加上1/2个西红柿然后将它们依次放到榨汁机里榨汁,就OK了。它比较适合想美白的朋友。

  柑橘卷心菜汁:柑橘1个,要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜,最后加上1根香菜。如果你的抵抗力比较差,那它就比较适合你了。

美眉要想皮肤好不仅要选择一款适合自己的护肤品,更要注意身体内部营养的补充,维他命C和水分的补充尤为重要。瓜果蔬菜中大都富含丰富的维C,并且这些天然食物中含大自然的芬芳,美容护肤的效果就更好了。让我们行动起来做个由内而外美丽的“水果”美眉吧。好多美眉在用天然果蔬护肤方面,都会有自己独特有效的一招,可是一般不轻易传人,还好小编人气好,问到了很多关于果蔬护肤方面的小秘诀,现将它们公布于世,美眉们可要认真看啦。不同的果蔬也会适用于不同的人,大致有这样几个方面。

  瓜果鲜蔬帮你打造漂亮肌肤

  柠檬苹果汁:需要1/2个中等大小的苹果,1/4个柠檬,还可以加上几小块胡萝卜,然后将它们放到榨汁机里,一会你就可以喝到美味的水果汁。尤其适合油性皮肤的美眉。

  菠萝芹菜汁:取菠萝1/4个,芹菜1/2段,再加上1/2个西红柿然后将它们依次放到榨汁机里榨汁,就OK了。它比较适合想美白的朋友。

  柑橘卷心菜汁:柑橘1个,要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜,最后加上1根香菜。如果你的抵抗力比较差,那它就比较适合你了。

美眉要想皮肤好不仅要选择一款适合自己的护肤品,更要注意身体内部营养的补充,维他命C和水分的补充尤为重要。瓜果蔬菜中大都富含丰富的维C,并且这些天然食物中含大自然的芬芳,美容护肤的效果就更好了。让我们行动起来做个由内而外美丽的“水果”美眉吧。好多美眉在用天然果蔬护肤方面,都会有自己独特有效的一招,可是一般不轻易传人,还好小编人气好,问到了很多关于果蔬护肤方面的小秘诀,现将它们公布于世,美眉们可要认真看啦。不同的果蔬也会适用于不同的人,大致有这样几个方面。

  瓜果鲜蔬帮你打造漂亮肌肤

  柠檬苹果汁:需要1/2个中等大小的苹果,1/4个柠檬,还可以加上几小块胡萝卜,然后将它们放到榨汁机里,一会你就可以喝到美味的水果汁。尤其适合油性皮肤的美眉。

  菠萝芹菜汁:取菠萝1/4个,芹菜1/2段,再加上1/2个西红柿然后将它们依次放到榨汁机里榨汁,就OK了。它比较适合想美白的朋友。

  柑橘卷心菜汁:柑橘1个,要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜,最后加上1根香菜。如果你的抵抗力比较差,那它就比较适合你了。

  生姜莴苣汁:2根莴苣,要去掉叶子。生姜1块,中等大小。1个小一些的胡萝卜和1个苹果,最后再加上1/3个柠檬就大功告成了。它适合于因压力而脱发的人,当然,如果你脱发很严重,那就一定要及时的去咨询医生了。

  西红柿柠檬汁:西红柿1个,柠檬1/2个,先将柠檬榨汁待用,再将西红柿榨汁,然后将它们混合,就可以喝了。可以保持肌肤红润,有弹性,同时帮助消化。

  菠萝苦瓜仙女果汁:菠萝1/5个,苦瓜1/2条,仙女果3个,将它们依次榨汁,搅拌后就可以饮用了。适合于痤疮性皮肤,同时还可以美白肌肤,缓解疲劳。

  需要注意的几点:

第一:要认真的选取榨汁用的水果蔬菜,首先,要保证新鲜同时在榨汁前,一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。

第二:在洗净果蔬后应先将它们去皮,同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁,这样易于榨汁机的正常工作。

第三:榨汁后,应立即饮用,因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用,并且刚榨好的会比较的新鲜利于身体的吸收。


 
防干燥攻略


冬季我们常会感到头发很干,很毛燥。这样的头发会很难打理。着通常都是因为头发失水引起的。如果想把失去的水分找回来,最好使用内含氨基酸等滋润成分的洗发露。
 
实战方法一:洗发时用指腹按摩头皮,按摩的时间稍长一点。

理由:刺激头皮血液循环,帮助发根吸收更多的滋润成分。

实战方法二:洗发后使用高保湿度的护发素。

理由:特有的滋润物质能附在头发表面,提供一层保护膜,头发所需的水分和养分不会轻易流失。

实战方法三:头发严重受损,要使用润发精华素或?油护发进行深层护理。

理由:特效或深层修复的洗护发产品,能够滋润发干深层,从而显著改善分叉、开裂、脆弱、易断、干枯、受损的发质。


肌肤年轻十岁6秘方



整合青春法1:阻绝发炎的因子

  你知道吗?发炎就等于老化!科学家已证实组织发炎与慢性退化疾病间的关系,如血管硬化、糖尿病、骨质疏松症与癌症等。绝大多数的皮肤问题都起因于发炎,这些致炎因子包括紫外线、污染、刺激性的保养品、压力、睡眠不足等,以抽烟为例,仅仅一口烟就会在肺部产生一兆以上的自由基,引起全身发炎反应。

  最典型的发炎现象就是肌肤敏感,反复发作后,皮肤将越来越薄且脆弱,加上因敏感而无法正常补充适量的滋养或活性成分,皮肤将难逃干燥无活力,进而提前衰老的命运。过敏情况严重时,一定得先看医生,在许可的情况下可选择具有镇定、消炎及提升肌肤自体免疫功效的植物成分,比如甘菊蓝(Azulene),甜没药(Bisabolol),尿囊素(Allatoin),甘草精华(Licorice)。平时保养品应加强防御屏障——也就是角质层的修护,以防止外界有害物质的侵害及水分流失造成的干燥发炎现象。细胞间脂质“分子钉”就以这样的功效著称。此外,应避免使用物理性去角质方式(即颗粒状的去角质产品),以防止摩擦造成伤口及发炎情况。一般十天左右做一次轻柔的去角质即可。

  整合青春法2:吃进的食物可帮助你,也可毁了你

  营养是抗发炎的重要武器!错误的食物会造成细胞异常的分解并难以修复,高品质的蛋白质和适量的脂肪(必需脂肪酸)是青春之泉,而糖类则是发炎的媒介,美肤的大敌。

  【可吃又可擦的美容万灵丹——橄榄油】苏格拉底在公元前400年即以橄榄油来治疗溃疡、肌肉酸痛及其他病症。橄榄油含有75%油酸,他能使细胞膜柔软稳定,避免发炎导致细胞受损;另外它还含有超级抗氧化物“多酚”,能预防角蛋白氧化,让头发柔顺光泽并提高皮肤的保湿力。

  【神奇的蛋白质】长期缺乏优质的蛋白质会导致气色与肤色无光彩,肌肤松弛,胸部下垂外扩。由于体内无法储存蛋白质,所以女性每天至少需摄取65克的优质蛋白质。

  整合青春法3:吸一口纯氧

  你通常会怎么做来增加肌肤的含氧量?按摩?运动?这些都是正确的方法,但是有点落伍喽,现在最有效的方法莫过于使用喷头将纯氧直接喷到肌肤上或吸入纯氧,甚至将纯氧注入保养品中,让你以最快速度得到“第一手”纯氧。

  纯氧到底有何玄机?无污染的氧气可促进血液循环,使细胞得到充分的营养并正常再生排毒,是美肤的要素,但随着年龄增长,细胞的含氧量会逐步下降,30岁时减少25%,40岁时减少50%,使得肌肤看起来苍老无生气。在经过纯氧脉冲调理后,JenniferAniston,SaronStone及UmaThurman都纷纷成为纯氧脸部护理迷,因为她们实在无法抗拒纯氧护理后容颜即刻焕然一新、年轻光灿的诱惑!

  *青春沙拉:红椒+籽类+西兰花+法国式沙拉酱(橄榄油+醋)==>建议周末时慢慢品味享受

  *早餐拍挡:燕麦粥+蓝莓汁

  *减肥伴侣:午餐食用一个酪梨或甜薯,千万记得,酪梨的营养高但热量也极高,吃了它就别再吃其他食物了!

  *营养晚餐:高脂肪鱼类+海带汤(每周至少2次)

  *健康零食:坚果

  【大明星的最爱:晶亮纯氧脸部护理】10分钟微晶摩皮==>氧气脉冲,补充氧气==>含氧凝胶深入肌肤

  整合青春法4:给肌肤来一针

  激光、肉毒杆菌及玻尿酸的研发将美容概念带进全新的领域,由于它们相对较安全,加上具有复合式的功能,所以最新的趋势是将这些非外科的美容手术视做“预防老化”的手段,在肌肤尚年轻且无严重问题前先行改善,不仅能在第一时间即刻做“修正”、立刻享受美丽带来的自信与快乐,而且费用相对会较便宜。医学美容术不再只是“修补老化后果”的补救方法。

  【医学美容最新技术——注射瘦身术】

  想减肥又怕抽脂的危险性、吃药的副作用、运动的麻烦?注射术是目前医学美容界最受欢迎的新疗术,只要在想瘦身的部位注射几针,即可迅速为组织吸收,快速燃烧脂肪。注射剂的成分是复合植物精华与生化成分。术后可立即恢复正常作息。

  整合青春法5:喂肌肤吃奇迹成分

  检查一下护肤品中是否含有这些成分,它们可是始终立于不败之地的青春秘密喔!如果你的保养品中没有这些必胜成分,也要尽量在每日的食物中摄取这些元素(除了“分子钉”与“AHA果酸”),以达到永远看起来比实际年龄小五岁以上的梦想。

  葡萄籽:含有超级抗氧化物多酚,保护胶原蛋白与弹力纤维,预防过早老化。

  维生素A:促进细胞及胶原蛋白、弹力纤维再生,维持肌肤含水量。

  果酸(AHA)加速老化角质代谢,促进胶原蛋白与弹力纤维再生,减少细纹/皱纹。

  分子钉:是一种使细胞紧密连接的脂质,可防止水分流失所造成的干燥细纹及敏感发炎现象。

  辅酶Q10:每个细胞皆含此分子,可促进肌肤修护及再生的速率,延缓皱纹的形成。

  维生素E&C:超级抗氧化剂,强化免疫力并使肌肤正常修护、运作。

  绿茶:富含多酚,其抗自由基能力比维生素C还强。

  鱼子精华:它和人体肌肤的细胞组织很类似,含有高浓度的锌及碘,可促进结缔组织的生长与肌肤修护。

  海洋生物萃取:富含维生素、蛋白质及多种养分,能非常有效地被吸收,促进细胞的活动力与肌肤含水量。

  整合青春法6:每天做个肌肤体操

  脸部肌肉横竖曲直错综复杂,没有它们就无法做出各种表情动作,而且和身体其他部位肌肉不同之处在于脸部肌肉与皮肤直接相连,也就是说,若脸部肌肉松垮下垂,皮肤就会跟着一并松弛,这是任何保养品都无法挽救改善的问题。好消息是我们的确可以像锻炼身体曲线般修正塑造脸部肌肉,并逆转不当的表情造成的皱纹及老化现象,甚至预防皱纹的形成,使自己看起来比实际年龄年轻10岁以上!这其中的秘密就在持续的脸部运动!

  全脸提升基本体操:嘴唇微张,一次做一边。

  1.右嘴角慢慢向外平行伸展,数到五,放松。做二次。

  2.右嘴角慢慢向耳朵中间方向伸展,数到五,放松。做二次。

  3.右嘴角慢慢向太阳穴方向伸展,数到五,放松。做二次。

  4.右嘴角及右脸颊慢慢向外眼角方向提升,眼睛向前看,数到五,放松。做二次。左脸重复同样的动作

  许多现代医学的研究成果在一个时代前人们想都没想过;100年前人们还常因发炎感染而早逝;在1900年时,人们的平均寿命是47岁,而现代人却是77到80岁,如果保养得宜,活到85岁都不是梦想,但问题是,要把自己装在一个迟暮老迈的躯体里那么久,是不是太可怕了?!那么,赶快预约你十年后的美丽,让你的年轻从内而外。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:39
2005春夏发型四大关键词



1 自然光泽

  2005年春夏是一个充满女人味的温柔季节,垂顺而自然的亮泽秀发将成为潮流发型的第一要点。在这样的关键词下,你可以让头发呈现自然而有动感的直发造型,也可以选择自然妩媚的大波浪卷发。

  HOW TO DIY:

  洗完头发后,用宽齿梳子配合吹风机吹直头发,或是等头发八成干后用直发器拉直头发。也可在此基础上,用卷发夹将头发粗粗卷起,营造似卷非卷的自然效果。



  2 束发风尚

  灵感来源于非洲部落的束发造型,将会随着新波西米亚风的卷土重来而形成一股强势发型潮流。细细的麻花辫,简单扎在颈后的马尾辫,或是满头紧贴头皮的编辫,都将成为人气发型。

  HOW TO DIY:

  若想打造宽松发辫,可以在编完辫子后用宽齿梳轻轻地将辫子梳松再用少量定型水固定。而贴头皮小发辫的效果,大家还是去发廊请专业发型师来设计比较稳妥。

  3 高贵慵懒

  那些看上去有些慵懒却不失高贵气度的发型,有着轻微波浪卷松松垂下的长发,让女人们看上去更加迷人,而且更重要的是,它容易打理,能为你节省下不少时间!

  HOW TO DIY:

  首先,你要剪出有层次的自然卷发发型。每次等你洗完头发后,八成干时,用卷发器制作出小卷和波浪卷混合的不同卷度,并用轻度定型?喱水稍稍固定卷度。

  4 凌乱有致

  让发型动起来,不再中规中矩。记住,略略凌乱的发型是本季俏皮而时髦的表情。尤其是两鬓的头发,让它呈现自然的曲度,既能修饰脸型,又能增添几分飘逸的魅力。

  HOW TO DIY:

  将头发吹至八成干,挑取小撮头发,用卷发器轻微卷出波浪,无论是束成马尾辫还是自然披下来,都一定要留出鬓间小束头发来修饰脸型。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:39
适合东方美女的闪光靓妆



  这些年的涂涂抹抹trail&error,在彩妆上“学费”交了不少。终于发现东方女子的五官先天是“太平公主”--平坦的颧骨、略宽的鼻子、较薄的双唇、浅浅的眼窝,普通的彩妆化法就像是在纸上作画,淡妆始终都像没化妆一样。而略一手重,又觉得俗艳。黄种人
的肤色,尤其在日光灯下,又显得病恹恹的“菜色”。要拥有清新的立体妆容,秘诀是灵活运用带有光泽的彩妆,做局部highlight,令脸庞容光焕发。

  ●不同部位闪光彩妆使用技巧

  *带光泽的胭脂,斜斜打圈在颧骨上(就是俗称的“面珠”部分),平坦的面容立刻显得玲珑,泛黄或晦暗的肤色呈现透明的健康。

  *光影打在T区、鼻梁、鼻翼两边,令轮廓精致。

  *用金色或银白色光泽眼影,抹在眉骨,挑高眉毛,眼窝看起来更有层次,尤其是丹凤眼的女性最为适合。

  *眼肚下至眼角范围扫上纯白色立体光粉,就算化了烟熏眼妆,双眸也像笼着一层薄雾般清丽。

  *在双眼皮皱折处,抹一层光影,眼睛在开合间,眼波更具婉约神采。

  *东方女子的双唇一般比较薄,在下唇中央抹一点银白色光影,双唇即充满立体感。

  *穿吊带晚装时,在锁骨处用淡香槟色光影点缀,最是诱人。

  *乳沟处,则用比肌肤深一号的光影抹“极窄V形”,投射出丰满胸部的阴影。

  ●3种闪光,3种个性

  1 珠光:光泽最为柔和,产品里含有细微且圆润的闪光粒子,光泽细微,一般在明显光源下才能看见,可以表现最为细腻的柔光感觉,是正式场合也能使用的闪光彩妆。

  2 金属光:光泽比较强烈,内含较大粒而且金属感很强的闪光粒子,一般适合一些较炫的场合,个性鲜明。

  3 霓彩光:含有两种以上色彩反差强烈的闪光粒子,从不同角度看光泽颜色不同,是光线最微妙的闪光彩妆,可以在含蓄中呈现变化。

  ●特别提示:

  1 闪光的光泽彩妆,是为了让化了妆的脸庞更具有精致的立体感,应以彩妆为主、光泽为辅。光泽的分量,绝不能掩盖彩妆的色泽。否则即便闪烁似一枚100瓦灯泡,都是徒劳无益。

  2 使用在全脸的粉类光影颗粒越细越好,太粗会留有“斑点”的错觉。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:39
巧妙4步刷出俏睫毛

想涂睫毛膏,但是很怕它花掉,总要小心抹抹眼角,还要不时去补妆,太麻烦了!有什么好办法可以让睫毛膏不会花掉?来看看专业美容师给你的建议吧!



  STEP1

  涂睫毛液之前,先用睫毛夹把睫毛夹曲,一来使双目看起来精神点,二来也使睫毛液
不易黏到皮肤上去。

  STEP2

  涂睫毛液时最好把镜子放在较低的位置,双目往下方望镜子时的角度,是最方便涂睫毛液的。

  STEP3

  最好预备一支棉花棒及一支干净的睫毛刷,这种睫毛刷可在美容店里买到,价钱很便宜。棉花棒是用作及时清洁黏到眼睑或皮肤上的睫毛液的,睫毛刷则用来把睫毛刷开,因为刚涂上睫毛液的睫毛都很易黏在一起,容易化开,很不自然,用睫毛刷把每根睫毛梳开便可解决。

  STEP4

  然后再涂上第二层睫毛液,有需要时可重复梳开睫毛。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:40
完美护肤的7个要点



  A、早晨护理,可以延缓老化进程

  肌肤在白天要应对各种刺激,紫外线、空调、大气污染和灰尘,如果早上不好好护理皮肤,让皮肤完全暴露在恶劣环境中,无疑会导致老化的步伐加速。

  B、最重要的是清洁,但不一定要用香皂

  早上要记得将夜晚排出的老废物质清除,让肌肤恢复纯净状态。香皂当然是洗得最干净的,但一定要细心冲洗,不能有任何残留。如果嫌麻烦,也可用普通的保湿化妆水擦脸,用化妆棉吸收足够的化妆水,从内向外擦,不要拉扯皮肤。化妆棉脏了就换另一面、或者换一张,直到全部擦干净。

  C、正因为赶时间,才要敷面膜

  如今的面膜已经相当方便,敷上面膜再吃早饭、刷牙都可以。只要几分钟,就能促进新陈代谢,让肌肤完全苏醒,补充大量能量,何乐而不为?

  D、眼部护理用长效滋润产品

  一般人在早上只想到消除浮肿和黑眼圈,可是考虑到未来十多个小时,眼睛要应付电脑工作和强烈阳光,就明白选择长时间保持滋润的眼部护理产品有多么重要了。最好能随身携带,随时为眼部补充滋润。

  E、油性皮肤,早晨轻拍最有效

  油性皮肤的人本身会分泌油脂,所以使用滋润产品时,用量应少一些。可以用化妆棉吸取大量化妆水,垂直地轻拍,让皮肤滋润、饱满,只涂薄薄一层润肤霜,就能获得很好的效果。

  F、要想不油腻,请重视清除毛孔污垢

  T区比较容易油腻,有些人喜欢用吸油的修正液,但涂得太多,又有憋闷感,而且粉底很难涂得漂亮。所以最好还是用深层洁面品,将毛孔中的油脂清除干净。

  G、防晒品和粉底最好配套

  紫外线不但让肤色加深、出现色斑,还让皮肤纹理混乱、失去弹性。所以最好不要晒太阳。其次,就算涂了防晒霜,还应再一层防紫外线粉底。因为防晒霜是透明的,什么时候褪掉了都不知道,而粉底就明显得多,绝对不会有不小心晒过头的担心。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:40
层次感染发5大技巧
 
染发从开始流行起到现在,在许多消费者眼里已经不是一件新鲜事了,但美发师却不得不一直要学习提高自己,因为潮流染发的技巧、方法一直在变化,以增加发型的层次感及线条的感为主导思想,染发技术不断在推陈出新。美发师可以参考以下流行染发技巧,来充实提高发型师设计时的染发概念



一、漂染技巧

  其实漂染应该是美发工作者最后的选择,因为它会直接伤害头发的组织结构。但在需要达到一定色度时,漂染是最快、最直接的方法。

  使用漂染时,客户头发的基色(客户的自然发色)与标准色(客户所选的颜色)之间的色差应超过4度(指自然发色比目标色深)。

方法是先把自然发色褪至与目标色同一色度或深一度 ,再染上目标色。但不应无目的地把发色褪至金黄色,这样会令皮质层中的物质大量流失,尤其是盐分的流失对颜色的锁定影响很大,因为染发膏中的人造色素要用头发中的自然色素固定,就象船(人造色素)需要码头(自然色素)来靠岸一样,不然目标色染上后,也会在短时间内褪去。所以在漂染时所选的双氧水的浓度,应视自然色与目标色之间的色差来决定,最安全的是6%的双氧水。总之在漂染时应尽量保持发质的健康。

  二、渐层式挑染技巧

  渐层式挑染方式很多,有三角式挑染、斜线式挑染、放射式挑染等,每一种都有其各自的特色及表达方式,下面我们逐一进行介绍。

  A、三角式

  以小角形发束形式进行挑染可以让发型的层次表现得更好(适合中长发或长发),因为挑染后的发片在垂落时会呈现尖形,让发型的层次和挑染部分的线条更明显。和以往的编织式挑染相比,三角型的挑染发量和形状都比较突出,但应注意三角形分区之间的距离不可太近,不然会出现挑染部分过多的情况。三角形挑染最适合削刀长发。

  B、斜线式

  斜线式挑染要视发型的需求而定。斜线分区能表达长层次的自然感。在进行长弧形分区时应着重于顶部,如“披头式”发型,刘海是往前垂落时,顶部挑染的长弧形分区就要从前往后进行,这样才能明显呈现挑染部分。总之进行斜线式挑染时应先设计并吹好发型,再逆向挑出发片。

  斜线式挑染最合适自然感强的发型,如披头式、羽毛剪发等。

  C、放射式

  放射式挑染以顶部为中心点来表现发型的圆弧度,适合多种发型,如齐长(One Length)、BOB、短羽毛剪发等。

  在进行分区时,应找到顶部毛发生长方向,进行上尖下宽式分区,注意顶部的挑染距离至少要超过1cm。

  三、对比式染发技巧

  对比式染发利用色染的深浅度对比来呈现发色的自然感和层次感,因为单发色表达比较平和单调,如果用2色或3色互相搭配则会让发色富有层次感和动感。

  A、白手式

  先将发型吹好,用手(戴上染发手套)以滚动式手法顺着发型方向滚动,注意单向移动,不可逆向(因为单向移动可让内层头发不沾到染发膏)。完成后发型会呈现自然色和染发色的深浅对比,显得自然大方。

  B、刷子式

  将发型吹好,用刷子沾上染发膏后,随意地顺着头发的层次向上刷,但刷子需保持垂直,不可让染发膏沾到太大的分区,当然也可以选择两种以上的染色膏进行轮流操作。

  四、断层式挑染

  断层式挑染适合侧分或中分的中长发型。先将发型吹好,将分线旁1cm或1.5cm(视色彩效果明显与否)的发片挑起来夹好不染,再以波浪式的挑区手法,用铝箔纸包好(发片的厚度不可超过1cm),每一层发片之间要保留越1.5cm的距离。这样的手法可以呈现出一种隐隐约约的效果,因为最上层的发片落下时会盖住下层的染发,只当头发摆动时才能看到色彩部分。如果底层颜色较浅,可让整个发色感觉柔和飘逸(染发色和自然色相差5度左右)。

  五、底层式挑染

  操作手法与断层式方法一样,但应把分线尝试2至3cm的发片挑起来夹好不染,再用比自然色浅一度的颜色把余下头发全染。这样头发会呈现明显的深浅度。底层式挑染比较适合自然卷发式或发量过多的顾客,它可让发质显得柔和细软。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:40
性感美肤的4个戒律
 


人人都想拥有润泽健康的性感肌肤。打造完美肌肤,也成为当今美女扮靓首要需求。如何还自己以清爽、娇嫩的美丽肌肤,以下4个戒律,可要记牢了!

  戒律一 马虎卸妆

  卸妆可是护肤的重中之重哦。卸妆水不仅能够帮你卸去各类杂质,更能保持脸部毛孔呼吸畅通。健康的循环系统, 能让死皮细胞彻底被清除,从而让肌肤更加细腻、富有光泽。因此,卸妆可是马虎不得的哦,想让肌肤得到完美的休息,就在卸妆工序上好好下工夫吧。

  戒律二 要补水更要保湿

  不要以为,单纯的补水就能彻底解决你的肌肤干燥问题。其实,那只是治标不治本的做法。要想肌肤由内而外地水嫩起来,深层保湿工作必不可少。选用具有深层锁水保湿功能的滋润产品,在这个寒冷的冬季,可是势在必行的哦!

  戒律三 忽略面膜的重要性

  面膜不只是肌肤的急救工具。现在各大品牌推出的面膜已经渗透到各个领域,对去除黑眼圈、消灭眼袋,都有不错的功效哦。因此,一定不能忽略面膜的重要性,想拥有性感无敌的美丽肌肤,一定要把面色黯淡等各色小问题都一网打尽。

  戒律四 纯粹依赖化妆品

  知道吗?运动可是护理肌肤的必修课哦,当你运动完毕之后,整个人体血液进入一个健康的循环阶段,这时是排除毒素的最佳时刻。

  不要以为运动只是减肥的工具哦,对护肤,同样有着不可忽视的功效!
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:41
谁最需要使用眼霜
 
从理论上来说,无论年纪大小,都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现代生活的紧张节奏和多姿多彩,使得眼部肌肤开始衰老的年龄有逐渐提前的趋势。



  油性皮肤:

  皮肤较油的人的确出现皱纹较晚,但是由于眼部周围皮肤皮脂腺和汗腺的分布特别少,所以即使是油性皮肤的人眼周也会有干燥现象产生,容易由于面部肌肤的油性而被忽视,以至于缺乏足够滋润。

  干性皮肤:

  眼部通常是皮肤干燥的"重灾区",即使已经使用了保湿滋润的面霜,但是对于眼部肌肤来说往往效果不大,如果不用眼霜来加以重点照顾,很容易出现鱼尾纹和松弛现象。

  经常处于干燥环境中:

  干燥的秋冬季节、日晒和大风天气、暖气、空调器的长时间使用都会造成肌肤缺水现象,娇嫩的眼部皮肤首当其冲。

  长时间使用电脑或案头工作:

  在我们接受的信息中80%是通过眼睛获得,长时间的阅读、电脑屏幕的闪烁,使眼部肌肉极度疲劳,导致眼周皮肤皱纹过早出现。

  眼部按摩法

  1、涂抹眼霜应该使用最轻柔光滑的无名指指腹。

  2、取适量的眼霜(具体用量请依照产品说明,过多或过少都会影响使用效果)轻轻沾拍在眼睛的周围。

  3、按内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。

  4、用同样的顺序连续轻拍几圈,放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:41
芦荟为你的美丽加分


 
五千多年前,芦荟的秘密并不是被人们放在后院随意搁置的,远从埃及神秘年代,芦荟的神奇保养早已不是秘密,在埃及艳后的坚持爱用下,让芦荟的巧用与埃及艳后克拉佩雅的美貌同时伸直在人们数千年来的印象中。其实,芦荟的历史在中国也一样无法被埋没,早从宋朝,芦荟的多功能用途也在史料上记载,在中国的医药记事中,芦荟对于胸部不适,呼吸问题以及养身都有多方的记载,罗马人也是忠实的爱用者,即便是淳朴如玉的黑色新大陆非洲也一样在芦荟的使用上不遑多让在阿拉伯人的班有运无下,芦荟的使用更加的广泛,至目前为止,芦荟的品种已经超过两百多种,不管是在高纬度的温带国家还是地处炎热的赤道国家,芦荟总像是人们的守护神,静静的在旁供人欣赏及使用。

  芦荟的用途相当广,杀菌、消炎、抗痛、愈合伤口,舒缓晒伤等等效果是千古所流传下来的传统口碑,而在科学昌明的今天,科学家也发现芦荟的汁液中也含有七十种珍贵的胺基酸、矿物质、维生素等等人们所需要的元素,不外乎在这不起眼的汁液中,少量使用就能给予人们赞叹的妙用。

  在家中,如果有自行diy的习惯,芦荟的新鲜汁液绝对是相得益彰的好配芳,不管是干性、中性、敏感性、油性肌肤都能使用,不仅可以深入肌肤七层以下的真皮组织,也能让肌肤恢复弹性、感觉年轻,最主要的是,这样的原料你也可以在家里种植,不需要专业的技术呢!

  即便没有时间种植,芦荟也值得你花合理的价钱来享受喔!
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:41
打造完美气色的3个秘方

你有完全无法应付的黑眼圈吗?还是在使用粉底与遮瑕产品时,用完后却有更明显的经验?无论你的肤色为何、有多少瑕疵,创造完美无瑕的肌肤不再是梦,关键就在于基础底妆,除了遮瑕膏,再搭配粉底与蜜粉,就是上妆的基础重点了。



  1、选择适合自己肤色的粉底   

  正确的粉底应让你像没化妆般自然,它不但可以均匀肤色,也是在上其他彩妆前的基础妆底,而且绝对是整体妆容不可或缺的角色,选择粉底,请务必记得选择比自己肤色稍浅一点的粉底色,才能达到贴近本身肤色的妆效。   

  2、轻推、轻按,正确地使用粉底与遮瑕产品才有效   

  无论是霜状、液状还是粉饼状的粉底,都要从脸部中央往外推匀粉底,脸部轮廓部份要特别当心,因为这些部位很容易有色差,使用不当还会产生聚粉的现象;此外,一般的遮瑕品干得很快,在涂上遮瑕产品之后,最好赶快推开它。   

  3、善用蜜粉,让妆容更完美  

  蜜粉有让妆效持久、防止出油、保持脸色清新的效果;切记不要让蜜粉和粉底的颜色太接近,选择稍浅的颜色可以让整体肤色显得明亮,弱势选择较深的蜜粉颜色,则能让肌肤色泽更为温润。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:41
保养肌肤的4大疑问
 
对于保养的程序,很多人仍然也会有许多质疑,这些心中疑点,终于在日前的因缘际会下,得到了专家的解答,在此跟所有美眉一同分享吧!



  ◎长满豆花的脸,保养品还得抹?

  已经迸出痘痘的肌肤,基本上油脂含量已经相当高,自己就会分解油份,最多拍上点化妆水即可,如果此时再继续擦拭繁复的保养步骤,只会恶化痘痘的症状,延缓复原时间。因此,保养品的使用,如果肌肤处于健康状态,即可一脸擦到底,如果皮肤已出现红肿发炎即将成痘之情形,则得避开,局部的使用才是理想。

  ◎口服的美容液或是食疗美容,真的效果惊人?

  日前有美容业者推出口服的美容液,强调只要吃就能水嫩嫩。的确,借食疗方式来使肤质更好的确没问题,然而,这些食品经过了重重关卡,从进食、消化、吸收,最后才进入肌肤的细胞中,早就已经分散了它固有的营养成份,但如果是直接擦拭保养品,则是让皮肤细胞完全而直接地吸收,因此,借食品来使肌肤更亮丽,仍然必须与保养相辅相成。

  ◎保养品必须避开眼睛周围?

  大多数的保养品,大部分人都说要避开眼部周围,然而,眼部周围的肌肤是最需要养分滋养的一处,刻意避开,令人摸不着头绪,其实只要该种保养品不是过于刺激或是如面膜具有拉扯力,则是不必刻意避开,化妆水、乳液等滋润品,照样可一视同仁,轻拍涂抹于眼部周围。

  ◎洗脸得用温水洗?

  由于大部分的女人,平时出门前,几乎皆有上妆的习惯,回家后势必会彻底地卸妆,而执行卸妆的过程后,此时的肌肤是较为脆弱的,如果再使用温热水让毛细孔全部张开,再用含有去角质的清洁用品洁净,那更是雪上加霜。因此不论天气冷热,都要以冷水来清洁,这是比较善待肌肤的方式。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:41
纤纤玉手的7日护理周期
 
原理与面膜相同

  俗话说,“手心手背都是肉”,但从皮肤构造来看,手心、手背截然不同。人体角质层最厚的地方,除了脚底,就是手心了,但由于它缺少皮脂滋润,所以特别容易干燥、龟裂,在秋冬季节会格外需要滋润。而手背的皮肤柔软、细致,比脸颊皮肤还薄,在生活中接触清洁剂、洗涤剂等去脂性强、碱性大的物质的机会也更多,容易失去油脂及保湿能力,显得粗糙。



  在进行面部护理时,我们会采用面膜这种方式。用面膜覆盖住皮肤,能短时间提高表皮温度,从而促进局部皮肤血液循环,使面膜中的营养物质更快渗透到皮肤中去,起到很好的滋润作用。手膜的原理也是一样的。把湿润且富含营养物质的手膜敷在手上,再在手上覆盖一层薄膜,营养物质和水分就可以缓缓地渗入皮肤深层,手部皮肤便会重新变软,弹性增加。

 手膜要按功效分类

  虽然手膜的原理跟面膜一样,但是它的种类可就比面膜少多了。目前市场上的手膜只有无纺布手贴膜、膏状手膜两种形式。按功能分,手膜主要有滋润保湿类、美白保湿类、抗皱保湿类和去角质保湿类4种。

  因为手部肌肤状况千差万别,所以手膜的挑选应该有针对性。吴迪建议,如果双手本就白皙,只需解决干燥问题,可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜。如果手部肌肤有严重的色斑,且肤色偏暗,最好选择具有美白效果的手膜,主要以维生素C成分的居多,而且要坚持每周做一次。对于手部皱纹较多的人来说,含有海藻精华的抗皱手膜是最佳选择。对于手部皮肤角质层较厚的人来说,应定期使用含果酸成分的去角质手膜。

  家庭护理分4步

  手膜对手部肌肤的呵护效果甚佳,操作起来却并不复杂。吴迪告诉记者,手膜护理有两种形式,一种是美容院手部美容,通常需要40分钟,分为清洁、去死皮、浸泡、上手膜、舒缓按摩、涂手霜6个步骤。

  另一种方法则很简单,那就是买来专业手膜护理产品,自己在家里敷。吴迪特别强调,自己做护理,至少要保证做到4个步骤:

  1.清洁。用温水浸泡双手,等皮肤变软后,用温热的毛巾轻揉,以便促进其血液循环。

  2.上手膜。如果使用的是无纺布手贴膜,可以直接敷在手背上,15-30分钟后揭下即可。如果使用的是膏状手膜,则需要将其均匀涂满全手和手腕,再包上塑料薄膜,20分钟后,等皮肤完全吸收了其中的营养成分,再揭掉薄膜,洗净手膜。如果觉得时间紧,也可以不包塑料薄膜。

  3.舒缓按摩。用指尖轻轻按摩手背皮肤及手上的穴位,彻底放松手部肌肉。

  4.涂护手霜。全套护理完成之后,一定要马上涂上护手霜,再轻轻按摩片刻,趁着皮肤毛孔还没有完全闭合的时候,让营养成分渗入更深层的皮肤内。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:42
当心美发10大温柔陷阱



  你的秀发还好吗?经过无数次的吹洗烫染,它还像以前那样顺滑光泽、充满弹性吗?抑或早已干枯分叉,像堆枯草?于是你发誓不再摧残它,可看到满大街漂亮的卷发美眉,你又忍不住想把刚烫过负离子的直发弄成一头波浪……哎!追逐时尚的你,小心那一个个美丽的陷阱--

  陷阱1:离子烫适合所有人

  自然直发蓬松、有弹性,有一定弧度。离子烫烫出的头发虽线条直,但无柔顺感,有些呆板。离子烫最适合那些天生卷发、头发特多、烫过发或追求超直感觉的人,但受损严重的头发做不出效果。头发特别软和干燥的尽量去修剪,不要选择烫发,否则容易造成脱发。此外,肿瘤、白血病及皮肤病患者更加不能烫发。

  陷阱2:烫发不成功可再来一次

  对新烫的发型不满意,有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样。殊不知,这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次,两次烫发的时间最好间隔半个月以上;而首次烫发的人,烫发时间尽可能缩短,同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

  陷阱3:离子烫药水最重要

  专家认为,发型师的技术水准比药水的好坏更能影响离子烫的效果。以上夹板为例,这道工序的关键在功夫,发型师的手法、力度、角度都十分有讲究。此外,如何根据不同的发质确定不同的软化时间和程度,也全靠发型师的判断。

  陷阱4:进口烫发剂绝不伤发

  再好的烫发水也会损伤头发,只是损伤程度相对小一些。想不伤头发就不可能使头发变直或卷曲,因为烫发的原理就是用强碱性的烫发剂破坏头发的组织结构,形成新发型。任何一种烫法都会使头发的毛鳞片组织结构被破坏,出现毛糙干枯的现象。所以不要轻信“进口药水绝不伤发”的说法,并在烫发后及时护理,为头发补充营养。

  陷阱5:烫发可改观较差的发质

  烫发本身就具有损伤性,而发质差的头发表面呈多孔状,更不要轻易去烫染。

  陷阱6:各种肤质的人都可染发

  并非所有人都能染发。若是第一次染发或曾有皮肤过敏史,那么染发前务必进行皮肤测试,即先涂抹些染发剂在手腕内侧,出现红痒就证明你属于过敏体质,应立即打消染发的念头,以免患上皮炎。

  另外,孕妇怀孕的头3个月最好不要染发,因为其中的化合物会影响胎儿的正常发育,并易诱发皮疹和呼吸道疾病。

  陷阱7:漂浅时加热进行

  想换染一种明亮的发色,需事先漂浅原来染过的颜色,褪掉头发里的色素。在漂浅时,有的美发师喜欢用蒸气罩对头发加热,这对头发的伤害很大。升温虽会使漂浅的速度加快,但对头发角蛋白的破坏程度也大大加重了。因此,漂浅在室温下进行即可。

  陷阱8:干洗头

  这是发廊流行的洗头方式。干燥的头发有极强的吸水性,直接使用洗发剂会使其表面活性剂渗入发质,而这一活性剂只经过一两次简单的冲洗是不可能去除干净的,它们残留在头发中,反而会破坏头发角蛋白,使头发失去光泽。

  陷阱9:将分叉的头发剪掉

  这种做法只能防止头发继续分叉,治标而不治本。解决头发分叉的最根本办法,就是保持头发的健康,多摄取蛋白质和维生素,使用富含营养成分的护发品定期进行保养护理。

  陷阱10:护发用品有助于头发生长

  尽管使用洗发香波和其它护理方法,将会增进头发的健康,但它们对头发的生长不起任何作用。因为头发从头皮中长出后就不再具有生命力,这和手指甲的组织相类似。真正有生命力的是发根,它才是促使头发生长的细胞群。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:42
 
1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢?

  头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害,远远超出你的想像,它们会共同作用导致头发变糟。

  2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢?

  No.1 原因:染烫头发不当可导致毛鳞片脱落,并造成分叉。

  解决:避免频繁染烫头发,使用电吹风时将温度调低。

  No.2 原因:挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。

  解决:注意饮食平衡,减少脂肪和刺激性食物的摄入量。



  No.3 原因:秋天仍有强烈的阳光,紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。

  解决:在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发,保护头发免受伤害。

  No.4 原因:脏空气令头发粘连难打理,很容易造成断发。

  解决:依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

  3. 正确选择和使用对头发有保护作用的美发工具,可避免断发及分叉。

  watch:尽量选择在头发湿润时梳头,以防梳头时刮伤,拉伤秀发。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:44
亮丽秀发的健康良方
 
对女人来说,亮丽的秀发总让魅力更增几分。对男人而言,稠密的头发,更是健美的表征。所以,无论男人女人,很少有人不为顶上烦恼丝而烦恼。

  的确,头发是形貌中相当重要的一部份,你可以洒脱地不在乎它的浓疏多寡,你却不能否认它是身体健康的一个指针。所以,维护头发,等于维护健康。




其实头发所需的营养,和身体、皮肤是一样的!所以说,一个人头发浓密有光泽,皮肤一定晶莹有弹性,身体也必然少病痛。所以,当你发现头发开始掉落、枯干,就是身体出现了警讯,此时,该是检查身体、补充营养的时候了。

  一般人大都仅知道海带、海藻、紫菜有益头发的生长,其实头发所需的营养不只这些,维生素A如鱼肝油、牛奶、蛋、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等,含量都很丰富,多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜,也可帮助头发生长。

  另外,含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜,有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”,被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃,也一定要常吃。如果要使头发强韧健美,蛋白质不能缺乏,所以奶类及豆类食品必须多吃。

  记得!头发健康,你就健康。少吃人工合成的甜食,如冰淇淋、巧克力,少喝浓茶、浓咖啡,也避免饮烈酒,都能保持头发稠密。当你细心呵护完宝贝头发,使烦恼丝不再成为烦恼时,你会欣喜地发现,自己亦拥有了傲人的健康。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:45
成熟肌5大保湿程序
 
一、 保湿从洁面开始

  无论你是用清水洗脸还是用洁面产品,都会令面颊的酸碱度产生变化,同时也使表皮中的水分流失,肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。

  ◆ 混合性、干性肤质的你:

  应选择偏弱酸性且质地温和的产品,如乳液状洁面乳,或含多种保湿滋润因子的洁面品。植村秀洁颜油及薇姿泉之净舒安洁肤水都是不错的选择。

  ◆ 油性肤质的你:

  切记:千万不要过度清洁肌肤,那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品,在清除表皮多余油脂的同时,保持肌肤水油平衡。如:OLAY的清透毛孔洁面乳、SK-II洁面霜都是不错的选择。

  二、 牢记随时“补水”原则

  洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有“立竿见影”的补水效果。

  ◆ 混合性、干性肤质的你:

  化妆水的直接补水的功效,对混合性及干性肤质有最明显的效果。如:植村秀海洋深层保湿化妆水、KOSE-诺珀莹润化妆水。

  ◆ 油性肤质的你:

  尽管是油性肤质,但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分,需注意的是要避免含酒精的化妆水,虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽,时间长了会造成脱皮现象。如:H2O海洋爽肤水、露得清净化爽肤水。

  三、 不可没有“保湿精华”的呵护

  “保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤,它能为肌肤提供长效保湿,锁住肌肤表面水分,防止水分流失。

  ◆ 混合性肤质的你:

  选择含有植物成分的精华更适合,因为它的滋润度足够,又不用担心会起脂肪粒。如娇韵诗的全效多元精华、雅诗兰黛活力修护精华水、兰蔻水分缘精华。

  ◆ 干性肤质的你:

  选择滋润度较高的精华素最适宜。如娇韵诗全效多元精华素,质地滋润而不油腻。

  ◆ 油性肤质的你

  选择质地清爽的产品很关键。如:碧欧泉水元素精华、H2O面部绿洲滋润喱。

  四、 不能忽视“保湿滋润”的保护

  “保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行,才可有效抵御老化。

  ◆ 混合性、干性肤质的你:

  霜类补水产品,更适合这类肤质。滋润的质地,可很好地防止表皮水分的流失。如:MB晶莹柔肤霜、兰蔻水分缘面霜、LA MER面霜。

  ◆ 油性肤质的你:

  油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖,因此,补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品,更适合这类肤质。如:SK-II晶致活肤乳液、HR维生素C精华乳液。

  五、 额外特殊“保湿”护理

  30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力,而且肌肤的新陈代谢变缓,肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力,每周做1-2次深层保湿护理和去角质护理。

  ◆ 混合性、干性肤质的你:

  选择质地温和的去角质产品,每周做1次。如:CHANEL光彩立显去角质霜。

  载体式面膜,更适合30岁的肌肤,它不仅安全对肌肤无刺激,更重要的是,10-15分钟的封闭式滋养,可让肌肤快速补水。如:OLAY水润营养面膜、SK-II护肤面膜。

  ◆ 油性肤质的你:

  每周1-3次去角质护理,每次护理时,手法要轻柔,不可用力搓揉肌肤。如:娇韵诗去死皮霜,不仅可去除多余角质,还可带走多余油脂。

  如果肌肤的确十分油腻,可偶尔使用控油面膜,但要避开面颊或不易出油部位。 如:H20水柔保湿修护面膜。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:45
美艳绝伦的新眼妆
 
仿佛是梦露重生,利用艳色亚光眼影轻扫眼帘,浓黑眼线勾勒出50年代美艳绝伦的好莱坞影后。



眼妆:追求自然的紫色效果,可选用紫红/淡紫风暴二合一眼影,以及鱼子酱风暴眼线膏。

  唇妆:棉花糖风暴唇膏

  全部化妆品均出自Make Up For Ever

  眼妆:粉绿色14号眼影、黑色1号眼线液。

  唇妆:肉粉色T22号唇膏

  画眼线小技巧:别因为眼线液的难度而裹足不前, 要获得精确的线条,可以先拿黑色眼线笔描底,再覆盖以同色眼线液。全部化妆品均出自M.A.C.





不同脸型胭脂搞定
 
  胭脂除了可以增加脸部的红润感之外,还可以用来修饰脸部的线条。若你觉得自己的脸型不好看,过份方正,又或者嫌自己的脸部过大,那就要利用一些化妆的技巧,以胭脂来修改脸型,为自己的脸增加立体感。要有效使用胭脂修改脸型,当然要清楚自己的脸型,选择好适合自己的胭脂颜色,并按以下的画法进行修饰,这才可达到修饰脸部线条之效:

  方形脸

  拥有此种四四方方脸型的人,若要增加脸部的柔和感,可以将胭脂画成圆线条,由颧骨往鼻子的方向擦去就行。

  蛋形脸

  拥有此种椭圆形曲线脸型的人,若要令脸部更柔和,可以将胭脂由颧骨上方顺着颧骨的曲线向脸中央擦去就行。

  圆形脸

  拥有此种圆形脸的人,若要增加脸部的修长感及令脸部更立体,可以将胭脂以斜线的画法,由颧骨向脸中央擦去
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:45
水润女人的几种湿食
 
水润女人特征1 娇嫩的面部

  “面子”的问题很重要,不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜,白皙润滑,让人过目不忘。但这个季节确实非常不给“面子”,寒冷的北风呼啸而过,使我们的脸部红肿过敏,干纹不断涌现。

  干燥原因:因为天气寒冷,身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足,导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体经络到达头、面部,会因为气、血的推动力减弱而出现问题。面部皮肤干燥严重的会患“干性脂溢性皮炎”,具体表现是面部起红斑,并伴随皮肤脱皮现象(重点在口、鼻四周),十分刺痒难受。调理的重点在于补气补血。

  食补菜单:芪枣合汤

  取黄芪15~30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖,时间30~40分钟,之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能,大枣是补血补气、健脾胃的佳品,百合能够滋阴养肺。三者结合,对气血两虚的病人大有好处,能够缓解乏力、怕冷症状,也能够滋润皮肤。

  日常护理:

  1、洗脸时水勿过烫,使用适合肌肤类型无刺激的保湿护肤产品。

  2、日常生活有规律,避免精神压力过大,保证睡眠充足。

  水润女人特征2 丰润的朱唇

  柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场,挑剔的他可十分在乎呦。但是,一到冬季,特别是常在室外的人,口角周围及嘴唇总会出现脱皮、干裂,甚至少量出血的现象。平时吃东西受到严重影响不说,还总有“哭笑不得”的尴尬。看着别人的一双丰润朱唇,真是太羡慕了。

  干燥原因:中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇。”意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎,是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。

  食补菜单:

  1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内金”。

  2、山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。

  3、黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

  日常护理:

  1、勤涂润唇膏,也可用其他油脂代替。

  2、嘴唇干裂时不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。

  3、戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。

  水润女人特征3 爽滑的身体

  除了面部护理,身体的每一寸肌肤都应是MM关注的重点。商场越来越好卖的身体乳液和美容院众多的美体项目就是明证。MM们做梦都想拥有如海豚般的滑溜皮肤,柔软有弹性,仿佛要拧出水来。可事与愿违,身体越来越粗糙,连自己都懒得碰,更何况是他!

  干燥原因:正常的皮肤下有皮脂腺,皮脂腺分泌皮脂对皮肤有保护作用。冬天由于气候干燥,皮肤的皮脂分泌减少,再加上日常护理不当(如频繁的洗澡和大力揉搓)也会使皮脂大量流失。干燥症状主要集中在小腿伸侧,不断地抓挠皮肤,小腿伸侧易出现抓痕和结痂,皮肤疼痛,且不易复合。

  食补菜单:富含丰富维生素A和维生素C的食物:

  1、蜂蜜。含有的锌、镁等微量元素是皮肤健美的重要成分。

  2、海参。含软骨素、硫等成分,是抵抗肌肉衰老的组成物质。

  3、干果。内含亚油酸,有“美肌酸”的美称,可以治疗皮肤干燥。

  4、水果。维生素含量丰富,是滋润皮肤、调节代谢的重要物质。

  日常护理:

  1、洗澡不要过于频繁、洗澡水不能过烫,不要用香皂过分揉搓肌肤。

  2、洗澡后趁着毛孔张开时,在5分钟内将护肤乳液涂于全身。

  水润女人特征4 润泽的乌发

  越听张学友的那首“穿过你的黑发的我的手”,就越觉得拥有一头乌黑光泽的秀发的重要性。但是,一到冬天,严重的静电现象、大把大把的脱发、干燥到难以梳通的头发问题总时刻困扰着我们。到底应该怎么办?

  干燥原因:发的生长依赖于精血的滋养。肾藏精,精又能生血,精血充足,头发才能润泽。保养头发应该补血补肾。在维生素E摄入不足时,皮脂易形成过氧化脂质而损伤发根,造成脱发,头部的肌肤也会变得粗糙。

  食补菜单:

  1、补血、健脾的药补,如枸杞子、山药、百合、阿胶。

  2、补肾阴的干果,如腰果、核桃等。

  3、新鲜蔬菜,如菠菜、胡萝卜(最好用水焯一下,生着吃)。

  日常护理:

  1、经常更换洗发水的牌子。

  2、多补水。

  水润女人特征5 晶莹的指甲

  指甲反映身体的健康、营养程度,千万不要小瞧了指甲的重要性。健康润盈的指甲还是纤纤玉手不可替代的点睛之笔。但是,再好的指甲也禁不住干燥的天气和指甲油的不断干扰,会逐渐失去往日的光泽,而且极易干裂起皱。

  干燥原因:健康的指甲需要表面润滑饱满有光泽,边缘整齐。中医理论认为,指甲的部位是气血网络交会集中的地方,与人体五脏六腑、气血经络都有密切联系。肝阴不足就会引起指甲的问题,如果指甲干裂凹陷,也可能是严重缺铁性贫血的表现。

  食补菜单:

  1、核地羹。取核桃仁5个、生地30克加水煎服,一天两次,常吃可以补肾阴。

  2、吃一些蛋白质含量丰富和含有维生素A、D的食物。如牛肉、动物肝脏、蛋类、鱼类、水果、蔬菜等。

  日常护理:

  1、让指甲充分地暴露于空气中,进行正常的呼吸和新陈代谢。

  2、平时注意手部指甲的清洁,避免过度接触碱性物质。

  3、适当按摩指甲,以促进血液循环,提供指甲更多的养分,令指甲有自然光彩。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:45
小资美女“洗澡”20招

 
不论你是在家中,还是出门在外,使用这些美容产品和方法,都会得到彻底的放松。




1.全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。

  2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。

  3.用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。

  4.把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。

  5.不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。

  6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。

  7.劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。

  8.随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。

  9.在办公桌或手提袋内放一个能够增加水分的芳香疗法面部按摩喷雾器,以便随时给肌肤增加水分,保持精神舒畅。

  10.使用芳香疗法按摩膏轻揉太阳穴,在办公桌前缓解压力。

  11.使用足部按摩法,让自己的步伐轻快有力:在自己的手掌上滴几滴带柠檬香的滴液,两手反复摩擦,然后沿足底进行按摩。

  12.背部按摩,自我放松:将两枚网球放在一只袜子里,把口儿系牢。平躺在地板上,把袜子放在颈下,脚足用力,让袜子在你的背部上下滚动。或者采用另一种方法进行背部按摩:用拇指和食指轻捏耳朵的最上部,可以减缓上背的疼痛;揉捏下耳垂,可以减轻下背的疼痛。(针灸师们认为,耳朵上的软骨与每个人的脊骨有着直接的联系)

  13.在烛光中洗浴。

  14.在你的脸部涂抹一层散发着薰衣草香的晚霜,帮助自己进入梦乡。

  15.进行自我头部按摩,想象自己正向干燥的头发上涂抹香波,这会减轻头痛,促进毛发生长。

  16.清洗松树针,然后将它们撒在浴室的地板上,由此散发出的清香可以令头脑清醒。

  17.早晨起来洗浴时,点燃一枝蜡烛或一根香,水蒸汽会令的浴室芳香四溢。

  18.在你的医药箱内放一点百花香和几个带香味的木珠,每个早晨和晚上,这种怡人的香气都会在你的周围飘荡。

  19.使用带有新鲜植物香味的肥皂,想象自己在一座花园里。

  20.将一条芳香疗法手巾蒙在脸上(只需把你自己喜欢的芳香疗法油滴在一热毛巾上,就可以搞定这样一条手巾了),然后作几秒钟的深呼吸。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:46
肌肤的“活力操”
 
  羡慕如Baby 般的透明美肌,渴望拥有优美的脸部轮廓,不妨从按摩开始吧!

  利用空闲时间,给肌肤做个温暖的“活力操”

  微温的按摩法

  1、舒展额头:以指腹由眉间开始,把肌肤向上轻推按摩;再顺着额间,以螺旋状手法向太阳穴方向按摩,最后在太阳穴位置按压3秒。

  2、促进眼周血循环:从内眼角向眼尾方向,上下轮换轻柔按摩;最后在内眼角、眉骨下方及眼尾三个位置各按压3秒。

  3、提升唇角:因为唇部会有细小的纹路,按摩时不妨保持微笑的表情,帮助拉平唇部肌肤,然后从人中开始沿着唇部四周按摩。

  4、重塑双颊:由下巴往耳下方,顺着脸部轮廓以螺旋方式轻按,并轻拉耳垂3秒;然后同样以螺旋方式往太阳穴部位慢慢按摩。

  5、收紧下颌轮廓:用手指沿着脸部轮廓轻轻拍打,让下颌肌肤保持弹性。

  6、擦去按摩膏:按摩后,用温热的毛巾轻敷于面部,让肌肤感到放松舒适。之后,擦掉脸上残余的保养品(先从两颊、额头等面积较大的部位开始擦拭)。

  7、镇静肌肤:双手揉搓至微温,以双手手掌将整个脸颊包裹住,并维持10秒钟。

  8、拍打按摩法:拍打有活血化瘀、增加肌肤弹性,使肌肤更紧实的作用,同时还可以刺激毛孔收缩,达到改善肌肤通透性的作用。经由拍打所产生的振动刺激使肌肤细胞运动更加活跃,就像是肌肤的健身运动。每天洗脸后,轻轻拍打面部,能有效改善肌肤疲劳的症状。

  让肌肤升温的按摩霜及乳液

  不粘腻、凭借按摩能让肌肤温度上升的按摩霜及乳液,非常适合忙碌的你,在家中就可享受美容院的护理效果。

  按摩肌肤3大注意:

  1、使用无名指和中指轻柔按摩,千万不要大力揉搓,绝对不可施力于指腹。

  2、按摩时不要用力拉扯皮肤。

  3、按摩要从下往上,反向按摩会造成肌肤松弛。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:46
完美搞定3种黑眼圈
 
  ●何谓黑眼圈?

  所谓黑眼圈,是因眼睛周围皮肤里的毛细血管的血液流动受到阻碍,以及皮下有黑色素沉淀而形成的。年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显。



  ●“黑眼圈”派系大解析

  ———你是哪一派?

  很多人都有黑眼圈的问题,但产生的原因却是完全不同的,一般都离不开以下几种情况:

  1.青黑色眼圈———“作息不正常”作怪

  青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

  2.茶黑色眼圈———“长期日晒”搞鬼

  茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。

  3.眼睛浮肿———“血液循环不良”惹的祸

  至于眼部浮肿和血液循环不良息息相关,因为水分和氧气在微血管内进行交换,不要的水分再连同二氧化碳被回收,这个过程称为“水分代谢”,当生活不正常导致水分回收能力下降,多于水分就会囤积在细胞内,或是当你摄取过多水分时,当运送量大于回收量,剩余水分会经由微血管渗出,以上两种情况都是眼睛浮肿的元凶。

  ●完美解决黑眼圈,不妨试试看

  对于有黑眼圈困扰的人,睡眠应充足,内分泌正常,在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物,多喝开水,并且尽量减少吃含淀粉食物,营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。

  除此之外,也有一些“土方子”可以帮忙改善黑眼圈。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息,改善眼部血液回流的情形。一方面,可以通过热敷法来促进血液循环,如用热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。另一方面,可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分钟,令血管在冷缩热胀的情况下,促进血液流畅。

  如果你经济上许可的话,选用简单的保湿滋养产品是必备且安全的最佳方式,可以使用保湿滋润较高的眼霜来改善干燥现象。含有果酸、麴酸、左旋维他命C与维他命K等美白除皱成分的保养品都具有一定程度的效果。医师也会视严重情况开一些退色素药物涂抹,如杜鹃花酸、对苯二酚、维他命A等来抑制色素活性。

  如果希望达到快速改善黑眼圈的问题,还可以借助一些治疗及手术方法。果酸换肤、美白导入或利用雷射达到除皱及除黑效果,对于不同原因及程度的黑眼圈都能有不错的效果。还有市面出售的“眼部穴位按摩器”,是一种不错的护眼仪器,有助消除眼部疲劳,促进血液循环,和减轻黑眼圈。

  熊猫盼盼有双黑眼圈,这是它惹人喜爱的原因之一,不过,你要是有这么一双黑眼圈,恐怕烦恼就会伴着你了。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:46
弹性卷发打造全攻略
 
  卷发形状千千万万,那种充满弹性的新质感,让整个季节都能够焕发不一样的神采。

  亲手打造弹性

  弹性卷发不同于其它类型卷发的独特之处在于,其强调了每一个小卷的完美弧度、立体感,同时更加讲究各个弧度的完美配合,让根根发丝看起来都特别具有活力,而整个发型也张弛有度。

  你不需要用梳子过多地拨开刚刚卷好的发卷,秘诀在于用手指轻轻解开发卷,然后用尖尾梳的梳尾一点一点地把发型雕琢出来,还可以改变一下发卷的弧度,但千万不要用梳子整头一梳到底。



 短发:

  关键在于头顶部位的头发,这部分的头发一般很难蓬松地站立起来,所以要注意在卷发的时候更靠近头皮、发根的位置。

  整体卷则要尽量向下、按照地心引力的方向卷,使头发更贴附于面颊,突出精致的五官。

  贴近脖颈的位置,取发梢微卷即可,会有拉长脸型的作用。

  中发:

  由于发量比较少,所以应尽量让头发显得多而蓬松,可以采取立卷方式,并且相互对着卷,不容易让头发纠结在一起。

  发尾的位置要卷得很有弧度;注意精心修饰每一弧度,使之自然而不凌乱。

  对于脸型比较瘦削的女性,在前额的头发就不用全部卷曲,只需发尾轻轻卷起即可。

  长发:

  做卷发之前,在头上涂一点发蜡,注意选择那种能够给人顺滑感觉、油性偏水质的发蜡。

  在卷刘海的时候,为了避免烫伤皮肤,轻轻用手指抓起刘海,然后再进行卷曲。

  卷全部头发的时候,向内和向外两个方向交叉进行,这样能使头发看起来比较蓬松、富有动感
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:47
懒MM的防晒法
 
当皮肤感到日渐干燥的时候,秋天真的来了。加上这些天的连续无雨天气,众女人们把心思都放在了补水滋润上,然而,这个时候,千万别忽视了防晒,虽然夏天已经过去,但事实上由于空气澄澈,初秋阳光中紫外线的透过度比较高,所以更要做足防御功课。对于喜欢“偷懒”的女人来说,出门前的护肤程序太复杂了,其实防晒也有偷偷懒的办法。



  防晒、保湿二合一

  在干燥的秋天,不妨选择兼有防晒及防湿功能的产品。传统认识上认为保湿与防晒是不兼容的,不过近年因为发展出对抗UVA1的化学性防晒剂,从而使有效防晒与保湿结合成为可能。

  VICHY润泉清爽保湿隔离露SPA20/PA+++,质地清爽不油腻,据说不仅可以过滤紫外线,还能够补水,并同时帮助肌肤长时间锁住水分;防晒喷雾也是兼顾防晒与补水的产品类型,随身携带一只,可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。而且没有一般防晒品的油腻腻,清爽舒服。碧欧泉、倩碧等都推出了各自的防晒喷雾产品。如碧欧泉活泉身体防晒喷雾、倩碧防晒喷雾(SPF30)等等。

  防晒、粉底二合一

  对于出门要化妆的女性,不想左一层右一层的让肌肤透不过气,也可以用有防晒和调整肤色效果的隔离霜取代粉底。碧欧泉晶白净化修颜隔离霜SPF23/PA++便将高效美白因子与防晒隔离、润色组合在一起,而且有3款润色配方:立晶白(迅速美白)、亮彩粉(提亮暗沉肤色)和柔光紫(增加面部光彩);OLAY净白亮采修护露SPF19和PA++据说也可以提升肌肤表面的透白感,净化肤色;Sisley也有植物防晒保湿粉底,为带彩妆效果的有色护肤日霜。

  在选择隔离霜时,肌肤容易出油和长青春痘的美眉适合选择使用起来清新不油腻的乳状产品;干性肤质的女性则应该挑选兼有滋润和保湿成分的防晒隔离霜。

  不仅粉底可以选用有防晒功能的隔离霜代替,其实一些品牌的粉饼也有防晒功能,如资生堂的蓝色圆形粉饼有SPF15的防晒功能,兰蔻等品牌也有相应的防晒粉饼。

  秀发也需防晒

  对肌肤的防晒人们已经比较重视,可却往往忽略了头发。其实我们的头发和肌肤一样也经受着秋日紫外线的伤害。如果长时间暴晒于阳光下,便很容易出现分叉、干涩甚至断裂的现象。所以选用洗发水和护发素时,也要留意一下产品是否具有防晒功能哦。

  那么怎样才能抵御秋天的紫外线对头发的“入侵”呢,当然要选择有防晒效果的洗发水和护发素,在清洁的同时为头发加上一层反射保护膜,赋予发丝有效抵御紫外线伤害的能力。就像给秀发涂了层防晒霜一样。如果渴望更完美的保护,不妨随身携带一瓶免洗护发素。当然,防晒喷雾是一举两得的产品,既可以照顾到肌肤又可以作用于秀发,防晒补水的目的便都达到了。

  城中一些美发店已经引入头发SPA的项目,如果能够定期给秀发做一次SPA的话,便能够维持顶上光彩了。

  防晒小贴士

  紫外线分为UVA、UVB、UVC三种,其中UVA(紫外线长波)是肌肤的大敌,UVB(紫外线中长波)则是在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤的主因。而绝大多数的U鄄VC都会被皮肤反射掉,所以它对皮肤的伤害最轻,但它仍会造成表皮层的水分流失,形成细纹。所以在选择防晒品时,要看清说明,要三者都能抵御才好哦。

  另外,不同肤色、不同类型的肌肤对阳光的敏感程度不同。以东方人的肤质来说,日常美白保养只要选用SPF值在8-15的防晒品就可以了,只有在进行户外活动才用SPF值在15以上的防晒品。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:47
让你美丽的月光宝盒
 
《大话西游》里,至尊宝的“月光宝盒”能令时光倒退,假如,我们也拥有这样一个魔盒,你又会幻想什么?是留住容颜,留住爱人,还是留住一切关于美丽的东西?古人为了留住美动用了很多天然原料唤醒美丽潜能,如今,“崇尚自然”又成为当代爱美族不可动摇的信念,饮食、美容、生活……四处可见“天然美”的影子。时光倒转虽不现实,让美丽缓步却并不是没有可能。



“月光宝盒”之饮食版

  女人爱漂亮,但漂亮光靠外在保养是不够的,体内呵护做得好,美丽的光芒才更持久。照照镜子,肤色黯淡吗?快放几个钟爱的水果在粉碎机里吧!转一转,搅成汁,随着心愿加入蜂蜜、砂糖、矿泉水,味道好还很养颜。睡前一杯牛奶,丰富的乳脂肪、维他命和矿物质很容易被皮肤吸收,不但能卖力地防止肌肤干燥,还能大力修补细纹。

  小Tips:苹果汁能让面色红润,桔子汁能焕发秀发光泽,黄瓜汁令肌肤细腻,胡萝卜汁促进肝、肾的活力,牛奶混面粉还是一款优质的面膜。

  “月光宝盒”之美容版

  取自天然的护肤品,对皮肤的污染小。现在很多MM钟情将矿泉水直接喷在脸上,用手轻轻拍打,原因就在此。富含偏硅酸的活水在拍打时不但能为肌肤补水,更能增加弹性舒展细小皱纹。洁肤过程看似简单,其实很Important,无皂碱泡沫的洁面乳能在彻底卸妆、清洁后本身不残留,而富含的维生素C、银杏、人参等萃取精华,则更好地舒缓、滋养肌肤。肌肤提前“吃到”营养,一定更漂亮了!

  小Tips:将一瓶普通的依云矿泉水装进带喷头的瓶子里,就可以随时进行美容了。如果这也嫌麻烦,就选现成的,从果酸升级品中提取精华的Nu Skin 180°再生系列和Aupres的全效霜也是不错的选择哦!

  “月光宝盒”之生活版

  生活在大自然,都市人最向往。“乡村情结”的萦绕,唤起无数白领崇尚起绿色环保的生活,不仅自然界花鸟虫鱼入室,连现代装饰也“天然”起来:古朴大气的铺地鹅卵石,随意拼接的豪放大块条石,再砌一堵条状原木拼合的墙,看,像不像一个森林小木屋。还缺点颜色?那就用些优质的墙面漆,来个随心所欲的“大涂鸦”吧。

  小Tips:要房间漂亮,千万不能贪图便宜,环保油漆、优质木料价格虽不菲,但想想家人的健康和美丽的持久度吧。另外,搬一盆盆栽薰衣草回家,不但好闻,还能杀虫哦。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:47
足下生辉的美丽高招
 
  天气变得十分干燥,虽然每天不断地喝水,不断地搽各种保养品,但还是觉得干干的。特别是不被人重视的足部,可能在这干燥的季节,水分的悄悄流失带走了我们足部的美丽。是保养它的时候了!下面我们就一起来分享如何能够足下生辉的窍门吧。



  1、脚部干燥的洗脚方法:

  皮肤干燥的脚,每次洗脚后要用刷子将脚后跟、脚趾、脚缝等部位刷干净。洗脚后可涂些橄榄油,套个塑料袋,再浸入热水中,待毛孔张开后,营养成分便会被脚肌吸收,长期坚持,脚部的肌肤就会得到改善。

  2、去角质保养部:

  想让足踝快速恢复细致,最重要的环节便是去角质,即除去老化细胞,帮助新陈代谢。女孩子的脚比较细嫩,因此一旦遇到伤害就会变得比较粗糙。所以建议女孩子们为了设法让脚变回原样,可用圆滑的小石头摩擦,再涂上滋养霜,套上棉袜即可。

  3、保温滋润保养:

  膝盖、脚踝是肌肤最容易干燥的地方,所以此部位的保湿工作最重要。可以依肌肤性质来选择产品。油性肌肤可选择清爽的乳液,而干性肌肤可选择护肤霜或按摩油,或是较高乳霜或油脂成分来滋润肌肤。

  下面我们来看几个女孩子关心的话题:

  脚部皮肤粗糙的食疗擦法:

  此类女孩可以选择多食柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果来擦脚,可防止脚部发炎,使脚部的肌肤细嫩白皙。

  怎么去除脚部鸡眼?

  鸡眼是长在脚趾和脚底的硬皮,一般因鞋子太紧、脚部受摩擦引起的,最简单的办法便是贴鸡眼膏,效果不好就得去医院治疗,自己万万不可拿刀子去挖。

  脚趾甲如果长在肉里咋办?

  脚趾甲长在肉里,既不美观也不舒服。修正的办法是在剪趾甲时不要剪得过短,以能盖住脚尖为宜,慢慢地让趾甲长出来。

  如何消除足部的疲劳?

  走路或运动量感到脚部疲劳时,可以用下面的方法消除疲劳:

  1.在温水中加入一小杯米醋,泡脚20分钟,然后平衡,脚高于头部半小时。

  2.先将双脚浸入烫水(以脚能承受为限)约2分钟,然后再浸入冷水2分钟,交换两三次。

  脚部的修饰及选择正确的指甲油

  脚部的修饰主要指剪指甲,每周至少修剪一次,在修剪趾甲之前,先要清除指甲油。先用肥皂洗净双脚,用浮石磨除脚底及脚跟的硬皮,用软牙刷去除趾甲内的污垢,将脚擦干,再修剪趾甲。

  修剪完后可用凡士林涂于趾甲周围,渗入皮肤后,再用化妆棉擦掉,以保持肌肤的柔软。

  而说到趾甲油,名目繁多。在选用时,一般要遵循下面几个原则:

  1.要使大脚显得小一些,应选用浅色的指甲油,如浅玫瑰色。不要用亮丽醒目的色彩,宜用不发光的色调,如粉红色或浅棕色,不要涂满整个趾甲。左右各留点空白,则能达到修长的效果。

  2.脚上青筋暴露或过分露骨的地方,应选用柔和色彩的指甲油,以缓和压迫感。

  3.如果想使指甲修长点,应选用带有银光粉的指甲油,如白金色。

  4.涂指甲油前应先擦掉原来的指甲油,然后搽上一层护甲油以保护指甲,可使指甲不易脱落,再由大脚趾依次向外涂指甲油,另一只脚则从小脚趾开始涂。

  如何才能让指甲油长久呢?

  为了防止染趾甲时出现缺口,在上指甲油前一定要去掉上次的指甲油。在淋浴后或每天上床前,都坚持用润肤霜滋润脚上的皮肤。一月一次进行脚部护理,在上床前涂上厚厚的护理液,穿上棉袜。

  在淋浴的时候用浮石或防水刮刀尽可能去掉硬皮,每周2-3次。每4-5天加涂一层新的指甲油。

  不要撕扯指甲内的角质层,这样可能会引起感染。一定要用底层油,防止颜色渗入趾甲内,使趾甲变黄
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:47
头发枯黄甜食有罪
 
如你已好好保养你的头发,却仍然发现头发不够健康,就要从根本做起,头发过干、变白或折断脱落,都因身体缺乏铜元素、氨基酸、维他命A、C及E所致,多摄取这类食物,有助令枯黄头发得到重生。



  黑豆黑芝麻增加头发光泽  

  黑豆含丰富蛋白、胡萝卜素及维他命A;黑芝麻则含蛋白、铁质、卵磷质、脂麻油素等成分,有养颜活血、乌黑头发功用,常吃有助减少头发枯黄变白。   

  黑芝麻食法:洗净晒干,用温水炒熟,碾成粉末,加糖或加盐,加入粥内、豆浆或牛奶中饮用都可。   

  黑豆食法:将黑豆加水用文火熬煮至饱胀为止,取出晾乾,撒入幼盐,放於瓷瓶内,每日饭後服两次。   

  高蛋白质食物增加头发韧度   

  头发全靠血液供应营养,需要充足的蛋白质、锌质及碘质,多吃肉类、豆类及鸡蛋等含高蛋白质食物,能令头发光润柔软,增加韧度。   

  何首乌桑寄生汤令头发乌黑   

  材料:首乌四钱、桑寄生一两、生姜片、大枣三粒  

  做法:将材料洗净,加入十碗清水煮一小时即成。 

  功效:长期饮用可强化气血,使头发乌黑,减少白发出现。   
  Warning 1黑芝麻吃过量会脱发   

  黑芝麻虽然有乌发功效,但所谓过犹不及,不宜大量摄取,最适合的食量是春夏二季,每天半小匙;秋冬二季,每天一大匙,超过这分量会引致脱发!   

  Warning 2甜食会令头发变黄  

  要令头发茁壮成长,必须处於一个偏硷环境,但糖分会令头发处於酸性环境,以致变枯黄,所以如头发本身已甚枯黄的话,就要减少吃甜食啦!
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:48
窄额美眉的秀发窍门
 
如果能快速变换新形象,一定会带来好心情。
除了化妆,改变发型更有效。无论是飘逸浪漫的直发,还是妩媚蓬松的卷发,你都可以轻松做到。秀发百变,为生活增添无限新意!



除了化妆,改变发型更有效。无论是飘逸浪漫的直发,还是妩媚蓬松的卷发,你都可以轻松做到。秀发百变,为生活增添无限新意!

  美发小窍门:


  额头窄的人:应选择侧分的发型,使额头得到适当的遮蔽,同时可在前额蓄一点稀疏的刘海。遮住整个额头的娃娃头,也是一个好办法,刘海的长度齐眉。

  额头狭窄的人,绝对避免把头发全部往后梳。

  额头宽的人:中分发型能使额头有变窄的感觉,但两侧最好的有略微弯曲的短发,以增添妩媚感。中分发型虽然非常适合额头宽广的人,但若两侧向后梳,露出额头,还是不太雅观。
作者: 浪依寒    时间: 2005-12-3 23:48
保鲜你的美容品

  到了换季的时候,如何保存美容品才能发挥它的第二个春天呢?换季时,除了将美容品密封保存或放在通风阴凉处;轻拿轻放,防止磕碰、掉落或摔碎的包装混入化妆品内;旋紧盒盖,避免水分遗失干结,还要将不同种类、不同气味的化妆品分类摆放;要经常查看保质期,以免过期了还在作徒劳的保存。

  护肤品:一般来说,护肤品只要放在阴凉避光处,或置于冰箱内冷藏,都可以确保产品的质量。此外,膏、霜类护肤品在存放之前,最好能用稀释75%的酒精擦拭瓶口及瓶盖,旋紧后再放回原包装盒,存于阴凉处,而不需要放在冰箱里。这样不仅可以保证护肤品的品质,同时还可杀死残留在瓶盖瓶口的部分细菌。

  彩妆品:彩妆品的保存同样可以用75%酒精,将瓶口及瓶盖擦拭干净后再收藏。海绵粉扑在收藏前应先清净,待彻底干透后再放入粉盒内。

  口红:用刮棒刮去已使用过的层面,并旋入瓶内,盖紧瓶口,置于阴凉避光处。阳光直射或温度过高,都会造成溶解或变质。

  指甲油:先用洗甲水清洗瓶身和瓶口,再封紧。

  香水:香水的保存最为困难,因为只要一开封,便有变质的可能。一般来说,瓶口密封的喷式香水更易保存,而沾取式香水的保存则较困难,建议在封口前先用75%酒精棉球清洁瓶口。盖紧瓶口,再将瓶口用蜡封好,放于阴凉处。

     
OVER          累累累




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