碧海潮声大学生网

标题: 蜂蜜的食用方法 [打印本页]

作者: 一叶知秋 时间: 2005-10-6 14:45
标题: 蜂蜜的食用方法
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超过
60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可
把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用。　
　　对于运动员和重体力劳动者，可在参加运动或劳动前后服用，以
利提高血糖，增强体力或迅速消除疲劳。蜂蜜中含有生物活性酶，在
高温下易破坏，所以不要用温度很热的开水、牛奶或豆浆冲服。
　　用于治疗疾病，每日服用蜂蜜的剂量可增加到50克—100克。如
习惯性便秘患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指肠溃疡患者，
除了蜂蜜与中药配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克—100克。
　　蜂蜜营养丰富，容易消化吸收，因此是老人、儿童、运动员、孕
妇、重体力劳动者和病弱者的理想滋补品。

作者: 海洋饼干 时间: 2005-10-6 17:47
嗯，我现在就是每天早上喝一杯：）
晚上就不行了，要喝牛奶………………

作者: 一叶知秋 时间: 2005-10-6 20:20
有营养,俺穷苦的庄稼人.什么都没吃

作者: 海洋饼干 时间: 2005-10-6 20:23
呵呵，听说你很瘦哦？
要注意身体啊！

作者: 一叶知秋 时间: 2005-10-6 20:24
听说??听谁说的....??
其实我很想胖,请问大家我和大S他们都想胖不知道有什么办法呢

作者: 海洋饼干 时间: 2005-10-6 20:43
呵呵，我也不知道，这个问题我也很苦恼呢！
最近好像体重又轻了………………

作者: 一叶知秋 时间: 2005-10-6 20:57
我瘦但不弱.嘿嘿不怕不怕
你是听谁说我很瘦的呢??郁闷了

作者: 海洋饼干 时间: 2005-10-6 21:04
嘻嘻，当然是见过你的人咯~~~
提示一下，就是某个版主~~~

作者: 一叶知秋 时间: 2005-10-6 21:06
明白了....嘿嘿...
好象我们俩在版聊..对不起管理员老大了.
言归正转,喜欢蜂蜜的进来顶顶..俺还不知道是什么味道的.动画片里看起来蜂蜜是甜的对吧

欢迎光临碧海潮声大学生网 (http://www.zjoubbs.com/)