大地瓜 发表于 2015-4-2 11:11

西葫芦菜塌子

“菜塌子,地方性称呼,就是拌进了菜丝的薄饼,有的也叫瓜托子。“托”字的由来,琢磨着可能是稀面糊,托泥带水的感觉吧。有菜,有面,有鸡蛋,早晨来一张瓜托子,吃着很清爽,既营养制作还很快。”
标签: 咸鲜 廿分钟 普通 饼 主食
主料

[*]西葫芦 (1根)
[*]面粉 (240克)
[*]鸡蛋 (1枚)


调料

[*]盐 (4克)
[*]十三香 (3克)
[*]葱花 (1把)


厨具

[*]平底锅




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西葫芦1个,洗净,擦成细丝。

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加盐、十三香。

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加鸡蛋搅拌均匀,放置一会儿,会出一些菜汁。等着出菜汁的意思是,看看一会儿加多少水。

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然后加240克面粉,边加水,边搅拌,拌成稀面糊。

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撒上一把葱花,拌匀待用。

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如果有时间,可以将面糊静置十分钟。没有时间,就直接烙。

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鏊子加热后,刷一层油,倒入一勺面糊。

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摊薄,成圆形。

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待底面金黄,翻过来再烙另一面,两面金黄色,即可出锅。

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这些份量的面,烙这样大小的饼,共四张。可以折叠盛盘,也可以切片。


小窍门:
1,加水量的多少,和面糊的稠稀有关,面糊稠了烙的厚,稀了烙的薄,根据自己的喜好适量加水。 2,家常饭式,里面的材料没有什么硬性的规定,自己根据喜欢的口味,放什么、放多少,随意调整。

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