大地瓜 发表于 2015-4-1 11:03

咸蛋黄焖南瓜

标签: 咸甜 焖 半小时 普通 家常菜 热菜
主料

[*]咸蛋黄 (5个)
[*]南瓜 (500克)


调料

[*]油 (1汤匙)


厨具

[*]炒锅、蒸锅




[*]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2015/04/01/p320_8BAE3E6D-0687-4E8F-87CC-0C2E356DC1BF.jpg
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材料

[*]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2015/04/01/p320_A5B2EAE3-35F8-4953-8F26-F32477CE7D64.jpg
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南瓜去皮切方条

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咸蛋黄上锅蒸5分钟,蛋白另外做菜了

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趁热用勺子压散

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南瓜条双面煎熟

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炒香咸蛋黄,一起炒匀

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炒制时动作太大了,卖相真不怎么样,下次直接轻轻掂锅应该就可以了



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