大地瓜 发表于 2015-3-24 14:01

茼蒿杆炒香干

“春天来了,绿叶菜都上市了,这个茼蒿是家里最爱吃的蔬菜之一,昨天晚上去市场买菜,一下买多了,这次就把这个菜分开做,先吃叶部分,再做杆部分,发现这样做也很好吃,不是那么素,还健康!”
标签: 微辣 炒 十分钟 普通 家常菜 热菜
主料

[*]香干 (三块)
[*]茼蒿杆 (一把)
[*]胡萝卜 (半根)


调料

[*]干辣椒 (二个)
[*]花椒 (少量)
[*]葱花 (少量)
[*]盐 (少量)
[*]酱油 (少量)
[*]蒜 (适量)


厨具

[*]炒锅




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茼蒿杆切成寸段。

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香干,胡萝卜切丝。

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葱蒜切末。

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锅中倒油,油五成热时放辣椒,花椒,葱和蒜,爆香。

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放入香干和胡萝卜丝炒,炒到胡萝卜丝五成熟。

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放入茼蒿杆炒,菜炒至八成熟时放酱油和盐,熟后出锅即可。


小窍门:
简单易学的快手菜,而且健康,胡萝卜爱吃熟的话就早放多炒会儿即可。

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