白菜猪肉炖粉条
“秋冬季节空气特别干燥,白菜其性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。若你要清热燥湿,利水,利胆,可多吃大白菜这样的清热利水的食物。 以此达到治疗功效。大白菜的水分含量约95%,而热量很低。”标签: 咸鲜 烧 半小时 普通 荤菜
主料
[*]五花肉 (250克)
[*]红薯粉条 (100克)
[*]大白菜 (180克)
调料
[*]大葱 (1根)
[*]生姜 (1块)
[*]八角 (1颗)
[*]桂皮 (1段)
[*]香叶 (1片)
[*]料酒 (1汤匙)
[*]生抽 (2汤匙)
[*]老抽 (适量)
[*]冰糖 (10克)
厨具
[*]炒锅
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这次我选用了新侬品牌的有机蔬菜,新农安全蔬菜全部产自自有蔬菜基地。从源头把控蔬菜品质,有机方式种植,全程冷链配送,原生态,原产地,原味道,从"田间"到"餐桌"安全新鲜每一刻。捍卫您舌尖上的安全,找回您记忆中的味道。
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准备材料,这道菜我用了新苑阳光出产的有机蔬菜大白菜。
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清洗干净白菜,切成片备用。
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五花肉切块。
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准备好红薯粉条,不用泡太软,粉条可以更多吸收汤汁的味道。
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五花肉凉水下锅焯水,祛除血末,捞出待用。
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炒锅中放底油,油热后放入葱、姜、八角、桂皮、香叶爆香,放入五花肉翻炒均匀。放入料酒、老抽、冰糖翻炒至上色。
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加入适量温水没过五花肉,大火煮开,小火煮一个小时。
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加入红薯粉条、加入切好的白菜。
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大火煮开,小火炖5分钟即可。
小窍门:
1、最好选用红薯粉条或土豆粉条,筋道好吃。 2、红烧肉可以多做一些,放粉条、白菜前盛出一些做别的菜用。
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