大地瓜 发表于 2015-3-23 11:14

青椒炒鸡蛋

本帖最后由 大地瓜 于 2015-3-23 11:15 编辑

“如果不想麻烦,又想保证营养,又想做出来的菜鲜香可口下饭,那么就试试青椒炒鸡蛋吧~”
标签: 微辣 炒 十分钟 简单 热菜
主料

[*]鸡蛋 (4个)
[*]青椒 (4个)
[*]蒜瓣 (4个)
[*]葱白 (1棵)


调料

[*]油 (50ml)
[*]盐 (1匙)
[*]鸡精 (1匙)


厨具

[*]炒锅




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放入炒熟的鸡蛋和大葱。加入盐、鸡精。翻炒均匀出锅。

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放入除大葱外的所有配料。爆炒半分钟。

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热锅放油,7成热时倒入鸡蛋。

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炒成焦黄,盛出。锅内留油。

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放入除大葱外的所有配料。爆炒半分钟。

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放入炒熟的鸡蛋和大葱。加入盐、鸡精。翻炒均匀出锅。

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成品图~


小窍门:
1、炒鸡蛋的时候油要多点。 2、炒鸡蛋时要中火,不然鸡蛋超级容易焦。

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