大地瓜 发表于 2015-3-9 09:53

青椒酿肉

“青椒酿肉,很好吃的一款家常菜,感觉像虎皮青椒的升级版。”
标签: 咸鲜 烧 半小时 普通 常见菜式 家常菜 热菜
主料

[*]肉末 (200克)
[*]薄皮青椒 (350克)
[*]淀粉 (50克)
[*]马蹄 (100克)


调料

[*]盐 (4克)
[*]蚝油 (5克)
[*]糖 (5克)
[*]鲜酱油 (1匙)


厨具

[*]炒锅




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青椒清洗干净,把青椒柄向内一推,然后用力一拉,柄和青椒籽都会被拉出。

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青椒的内壁可以涂点生粉,这样肉馅不容易脱落。

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绞肉加盐、鸡精、葱姜和适量的水搅拌上劲。马蹄【学名荸荠】去皮,切碎,和绞肉一起拌匀。把肉馅装入裱花袋,挤入掏空的青椒中。

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青椒口的肉馅沾上淀粉封口。

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锅中放入油烧热,把青椒煎炸一下,炸成虎皮椒的程度,捞出沥油。

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锅中淋入少许油,加入葱姜煸香,加入水,调入蚝油,鲜酱油,盐,糖调味,把青椒放入烧炖。

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收汁装盘。



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