jiyuzi 发表于 2015-1-27 12:40

【菌菇排骨汤】


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准备原料 排骨焯水备用

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排骨 生姜 水 倒入锅中,大火煮开小火30分钟

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加入洗净的双菇、切块的南瓜,小火30分钟

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出锅前,加盐调味即可


小窍门:
选用软糯的老南瓜口感更佳

蟹味菇有独特的香气,有增强免疫力、延缓衰老的作用

南瓜可以增强免疫力,防止动脉硬化,润肠通便之效果

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