蚝油西葫芦
蚝油西葫芦蚝油西葫芦是一道营养丰富的佳肴。西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140924/14115225293153.jpg1蚝油西葫芦食材。彩椒和葱姜切好备用。西葫芦清洗干净切好备用。http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140924/1411522537472.jpg2炒锅热锅凉油，油温热了放入葱姜炒香。放入西葫芦片翻炒。翻炒变色后放入彩椒翻炒。http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140924/14115225453154.jpg3然后放入蚝油翻炒。在放入盐调味翻炒均匀即可出锅。http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140924/14115225549746.jpghttp://www.haochu.com/uploads/newimg/20140924/14115225557703.jpghttp://www.body51.com/博彩公司
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