韭黄炒肉末
韭黄炒肉末韭黄是韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，长成的韭菜，就会变成黄色，称之为“韭黄”。韭黄具有消食,壮阳壮腰,通便,补血益气,益肝,补肾。http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140924/14115238898653.jpg1把韭黄洗净切段，尖椒切圈，姜切末，里脊肉切末。http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140924/14115238966853.jpg2热锅凉油加肉馅姜末炒出香味，放入尖椒，韭黄翻炒均匀。http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140924/14115239045850.jpg3再放入味级鲜，鸡精，盐，蚝油，均匀尝味出锅。http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140924/14115239185629.jpghttp://www.haochu.com/uploads/newimg/20140924/14115239188800.jpghttp://www.qscnjj.com/现金棋牌网
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