自卫队 发表于 2014-9-19 10:33

橙香鸡柳

橙香鸡柳

http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140918/14110303002597.jpg1准备食材:鸡胸肉、橙汁。2鸡肉去筋膜,切成条。3切好的鸡柳放入大碗中,加入胡椒粉、淀粉、食盐抓匀。4加入一个鸡蛋抓匀。
http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140918/14110305434167.jpg5抓匀的鸡柳腌渍十分钟。6橙汁倒入碗中,加入少许白醋、一勺白糖一淀粉调匀,成一碗芡汁。7腌渍好的鸡柳放入六成热的锅中炸制。8炸成金黄色捞出。
http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140918/14110305556823.jpg9锅中加入调好的碗汁。10中小火加热不停搅拌。11汤汁浓稠后,将鸡柳倒入。12翻拌裹均匀汁即可关火盛出。http://www.haochu.com/uploads/newimg/20140918/14110305728271.jpghttp://www.haochu.com/uploads/newimg/20140918/14110305852977.jpg外围足球投注www.25waiweizuqiu.com


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