1748095717 发表于 2014-9-8 11:27

一人份紫薯糊

                                                早餐我已经习惯了喝一点豆浆
                                                米糊之类的东西了,有时候他们
                                                都不在家里吃早餐,我就用果汁机
                                                做一些简易的果汁,下面这个紫薯糊
                                                是老公最爱喝的,他说比豆浆机榨出来
                                                   的稠,好喝~~~http://home.meishichina.com/image/face/3.gif,,我也喜欢,呵呵

http://i3.meishichina.com/attachment/201409/8/1410140855529.jpg
                                                   操作也很简单哦,
                         材料:迷你紫薯1根   冷开水30ml白糖适量(可以不用)

                                    1.紫薯切小丁,隔水大火蒸
http://i3.meishichina.com/attachment/201409/8/14101409637627.jpg

                                       2.大火5分钟左右熟透即可
http://i3.meishichina.com/attachment/201409/8/14101410742885.jpg                        
                                                3 ,熟薯丁倒入果汁机,加入30mL冷开水,调入
                                                       1小勺白糖(不喜欢太甜的可以不加)
http://i3.meishichina.com/attachment/201409/8/14101412862821.jpg
                                                          4. 搅拌 2分钟左右成浓稠的糊状即可
http://i3.meishichina.com/attachment/201409/8/14101413457923.jpg
                                                       热乎乎的真好喝,适合冬季的早晨
http://i3.meishichina.com/attachment/201409/8/14101413991570.jpg
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