自卫队 发表于 2014-7-8 10:18

荔浦芋头

  荔浦芋头

  1准备荔浦芋头。
  2将芋头去皮切块。
  3准备调料:盐,鸡精,胡椒粉和老抽。
  4各取适量的调料放入煮锅里拌均匀。

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  5将切片的芋头放入热油炸熟捞起。
  6将炸熟的芋头放入调料里拌均匀。
  7将拌均匀味道的芋头码在大碗里放入蒸锅蒸20分钟。
  8准备青菜梗并放入烧开的水里烫熟(水里放盐,油和少许白糖)
  9将蒸好的芋头倒扣在大盘上。
  10芋头的四周摆上烫熟的青菜梗即可。这款菜,摆盘漂亮,芋头口感甘香软甜。还具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效。

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