我爱马里奥。
发表于 2011-5-6 22:20
回复 49# 沫沫→纶
可以瘦下来的。要有恒心和信心呐。。。亲爱的
楼兰怒风
发表于 2011-5-6 22:21
回复 50# 沫沫→纶
肌肉总比肥肉好吧
沫沫→纶
发表于 2011-5-6 22:21
回复 47# 我爱马里奥。
好像都有的,我们寝室几个都有好多{:3_125:}
沫沫→纶
发表于 2011-5-6 22:22
回复 52# 楼兰怒风
肌肉太V5了。。。。
好吧。。。以后我跑步好了
吃完饭多久跑比较好
楼兰怒风
发表于 2011-5-6 22:23
回复 54# 沫沫→纶
1个小时
沫沫→纶
发表于 2011-5-6 22:24
回复 51# 我爱马里奥。
我是从小就肉肉的,肥了20多年了。。。现在一直在吃素,零食也戒了。。。健康比较重要,我胃不好,不能节食
沫沫→纶
发表于 2011-5-6 22:24
回复 55# 楼兰怒风
那刚吃完饭那会儿呢
楼兰怒风
发表于 2011-5-6 22:26
回复 57# 沫沫→纶
不可以。会胃下垂
我爱马里奥。
发表于 2011-5-6 22:27
回复 56# 沫沫→纶
节食是不好的。可是像我这种人只能靠节食。晚上么一个苹果一杯豆浆。痛苦的;咧。
沫沫→纶
发表于 2011-5-6 22:28
回复 58# 楼兰怒风
那刚吃完饭那会儿怎么做比较好?不会长肉又健康