游龙戏凤
发表于 2010-11-15 23:00
新的开始
4kg的重量虽然不大，但也脱掉了右脚踝的部分表皮，酒精、脱脂棉又要储备了。还有20kg待命，一切将会继续.....{:3_113:}
qq15948260
发表于 2010-11-15 23:03
回复 1# 游龙戏凤
哈哈不错啊
游龙戏凤
发表于 2010-11-15 23:08
回复 2# qq15948260
新人or小号？
楼兰怒风
发表于 2010-11-15 23:10
负重训练？沙袋？
游龙戏凤
发表于 2010-11-15 23:12
回复 4# 楼兰怒风
兰阿姨神武{:3_113:}
来了来了
发表于 2010-11-15 23:27
回复 4# 楼兰怒风
兰姨，哑铃，嘛时候
苏幕遮
发表于 2010-11-15 23:34
这是干嘛呢在。。。负重？
楼兰怒风
发表于 2010-11-16 00:33
回复 6# 来了来了
这个月给你罢
永遇乐
发表于 2010-11-16 09:04
啥意思啊，自残？
夏天的峰
发表于 2010-11-16 09:41
什么情况