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夜行人 发表于 2009-9-23 21:33

喜欢晚上跑步的进来

记得古希腊哲人说过几句话：要想每天健健康康，那你来跑步吧；要想一辈子头脑清醒，那你来跑步吧。具体的几句我也记不清了，但是慢跑作为一种有氧运动，已越来越成了现代人的健康生活方式之一，我们大学生当然不能例外。
    与其坐在电脑前浑浑噩噩，不如到操场上跑上几圈；与其坐在酒桌旁夸夸其谈，不如到跑道上尽情释放。
    跑步者协会期待您的加入，希望明晚会出现您的身影……

夜行人 发表于 2009-9-23 22:36

慢跑是对内脏最好的按摩

夜行人 发表于 2009-9-23 22:37

携三五好友一起溜上几圈也是一种享受

西门 发表于 2009-9-24 09:52

小跑有益健康，前天和同学在操场跑了十圈，今天还酸痛，发现年纪大了。大家量力而行就好了。

rr123 发表于 2009-9-24 12:51

确实晚上跑步很不错的 学校里还是有很多人晚上有在跑步的。。

flshhudi 发表于 2009-9-24 15:57

最近市区的健身房装修，没课我都去跑,经常跑，现在跑个十五六圈的，第二天腿也不酸！还能减肥...

rr123 发表于 2009-9-24 21:30

哇 LS好厉害啊 我最多跑个8，9圈就不跑了。。

151429525 发表于 2009-9-25 14:32

什么跑步者协会~~~？

夜行人 发表于 2009-9-25 22:16

“跑步者协会”纯属自发，没有明确的组织，难道自由一点不好吗？

rr123 发表于 2009-9-26 00:00

9# 夜行人
这样很好。。自由自在。。。

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