论坛 › ≮养生&时尚≯ › 08夏季必败裙子你买了吗？

lonelybank 发表于 2008-8-4 22:13

比如减肥就是自磨的一种
如果不是超级肥胖之人
根本没什么必要

宁格格 发表于 2008-8-4 22:16

偶米减肥啊..偶只是想减小肚子..

lonelybank 发表于 2008-8-4 22:18

一样的
饮食规律
早睡早起
多多运动
其实就不会了
女性的肥胖通常是不规律的生活导致的

宁格格 发表于 2008-8-4 22:19

引用第43楼lonelybank于2008-08-04 22:18发表的“”:
一样的
饮食规律
早睡早起
多多运动
其实就不会了
.......
偶要是还胖的话全世界估计没多少人好活了..
偶只想减掉小肚子..

lonelybank 发表于 2008-8-4 22:22

仰卧起坐吧
每天坚持做10多个 小肚子肯定没了
取而代之是搓衣板

宁格格 发表于 2008-8-4 22:26

搓衣板 干吗??

lonelybank 发表于 2008-8-4 22:27

传说中的肌肉男

lonelybank 发表于 2008-8-4 22:27

的小腹。。。。。。

宁格格 发表于 2008-8-4 22:29

哦。.了了..
仰卧起坐啊..偶不行的..难度好大啊..
算了..还是印子的吸气法比较简单..

lonelybank 发表于 2008-8-4 22:30

一个美
引无数珠子竞折腰

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