LZ从事的是户外导游工作，所以偶觉得应该SPF15 PA++可能不够唉，应该用高点的
可是SPF和PA指数都是指防晒的时间而不是强度，如果按强度算的话，公式是(SPFxx-1)/SPFxx*100%,这样算的话SPF30只比SPF15多3%而已，并不是多两倍。而且SPF15%已经可以抵御93%以上的紫外线了。太高会对皮肤造成负担的。PA也一样，如果觉得4到8个小时的防晒时间太短，可早上中午各涂抹一次。
PA也是指时间的哇？
偶不知道 呵呵
SPF是知道的~
恩PA+是 2到4小时，两个加号是4到八小时，三个加号是大于八个小时。
谢谢分享噢~~呵呵
因为对SPF和PA也不是很了解，本着学习的态度去网上查了点资料
所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。
SPF是美国的防晒标准，SPF30代表的意思是该防晒霜可以抵挡97%的紫外线，是按(30-1)/30=97%计算出来的，而SPF20就可以抵挡95%的紫外线，
按(20-1)/20=95%计算得出。
注意：SPF和防晒的时间无关~~！！ 所以不要以为SPF越高防晒时间就越长，两者是没有关系的，而SPF值越高皮肤的负担就越重，如果不是长时间在户外运动，最好就不要用SPF50-60的防晒霜。
PA是日系的防晒标准，PA+大概相当于SPF15，PA+大概相当于SPF30，PA+++大概相当于SPF50-60.
还有欧洲的防晒标准是IP，例如IP10就大概相当于SPF15，是按10乘以1.5计算得到的。
一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20（25）×8＝160（200）分钟左右。具体可以参考下表：
SPF值 使用条件
2－8 冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天
9－20 夏日早晚和中等强度阳光
21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光
大于30 特定环境下（如高原），强烈阳光照射
如何选择防晒霜?
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
引用第17楼近水楼台于2008-04-21 16:05发表的“”:
咋，我就看不到袖袖呢？
MS我每天都去医学院额...
不过袖MM确实很白的
我住在外面嘛
嘿嘿~~~
引用第18楼烈火如歌于2008-04-25 20:52发表的“”:
那就推荐两个很安全的给MM，因为口碑很好，所以我拿去给专家鉴定过成分，西西~~
SOFINA爽肤平衡日间防护乳spf24 pa+++
关于这个产品的优点已经有太多的评价，我在这里只说一下从成分角度出发的一些看法；防晒采用的是物理（ZnO,TiO2）+化学（ETHYLHEXYL METHOXYCINNAMATE）这种目前认为是最合理的防晒方式，对UVA&UVB防护完全；大量的顺滑成分使其清爽易推，一定的保湿、细胞修护和植物镇定兼收敛成分适合日晒下的皮肤；防腐成分多以植物为主，酒精含量不高，同样适合敏感皮肤使用。要说缺点的话就是ZnO含量偏高，容易堵塞毛孔。
至于是否需要卸，从SOFINA的网站上就可以找到答案：耐汗、耐水、防止一天的紫外线；因为无论是多么轻薄的防晒品，只要它是防水抗汗的那就一定要卸；否则以它这么高含量的ZnO颗粒，会对皮肤造成伤害。
.......
MS在舟山没有见过这家专柜啊！！在哪有呢》？？？
隔离霜一定要用..最好去咨询一下,每个皮肤用得不一样得...
引用第27楼jingjinglg于2008-04-26 20:53发表的“”:
MS在舟山没有见过这家专柜啊！！在哪有呢》？？？
舟山专柜太少了，崩溃