badun 发表于 2008-4-6 02:36

胖的人连喝水都会胖,你信么??

心烦意乱 发表于 2008-4-7 17:42


真的管用吗？
俺好想减肥呢！

性感小铁锤 发表于 2008-4-7 21:20

你说的东西真的假的，哈，我建议我女人试试！！

caretaker 发表于 2008-9-2 17:17

豆腐、茄子、冬瓜、西瓜、白萝卜等。

哦试试

莫语静 发表于 2008-9-3 18:08

试试··嘎嘎

迷糊丫头 发表于 2008-9-4 17:44

哈哈 ~，LS 的你的确要试试了 ~

snooze 发表于 2008-9-4 19:51

引用第0楼折翼飞于2008-04-06 02:22发表的“懒人减肥的绝招～～”:
……　　4、向调料说BAY ＮＯ！　　……quote]
这个啥意思？？是say no???

给天使看的戏 发表于 2008-9-6 22:49

这个好,试试去

折翼飞 发表于 2008-4-6 02:22

懒人减肥的绝招～～

<h2>懒人减肥 最有效的8大绝招</h2><div class="t_msgfont" id="postmessage_1103659"><font size="4"><font color="#800080">1、多吃体积大、热量低的<a class="qs_highlight1" id="hl_0" style="FONT-SIZE: 1em" href="http://clk.qunsee.com/click/click.php?cpid=3294&ads_id=411&pid=99000231&cid=235&url=http%3A//www.dahongbao.com/search.php%3FsearchText%3D%25C8%25AE%25C1%25B8%26source%3Dqunsee_cn_keyword_%25C8%25AE%25C1%25B8&k=%u98DF%u7269&s=http%3A//www.52qingshu.com/thread-73529-1-1.html&rn=6619&v=1&ref=http%3A//www.52qingshu.com/forum-290-1.html&province=UNKNOWN&city=UNKNOWN" target="_blank">食物</a>。例如：豆腐、茄子、冬瓜、西瓜、白萝卜等。<br /><br />　　2、改变用餐次序。最易瘦的用餐次序：喝汤－蔬菜－饭－肉类。<br /><br />　　3、以粥代饭，以茶代水。<br /><br />　　4、向调料说BAY ＮＯ！<br /><br />　　5、唱Ｋ烧脂。<br /><br />　　6、多动脑，减脂肪！！！有人边吃东西，边做自己喜欢做的事，如接听电话、看电视、翻　阅杂志、上网等等。这可不算动脑，要集中精力在需要花脑筋的食物上，肾上腺分泌会旺盛起来，身体代谢率也会提高，自然可以达到瘦身的<a class="qs_highlight1" id="hl_2" style="FONT-SIZE: 1em" href="http://clk.qunsee.com/click/click.php?cpid=3294&ads_id=405&pid=99000231&cid=235&url=http%3A//www.dahongbao.com/search.php%3FsearchText%3D%25D1%25DB%25CB%25AA%25CF%25D4%25D0%25A7%26source%3Dqunsee_cn_keyword_%25D1%25DB%25CB%25AA%25CF%25D4%25D0%25A7&k=%u6548%u679C&s=http%3A//www.52qingshu.com/thread-73529-1-1.html&rn=516187&v=1&ref=http%3A//www.52qingshu.com/forum-290-1.html&province=UNKNOWN&city=UNKNOWN" target="_blank">效果</a>。<br /><br />　　7、餐餐有鱼来享瘦。<br /><br />　　8、腹式呼吸法。仰卧在床上，在腹部放上约3－4磅物件，如一本厚2寸的书，然后吸气，使腹部涨气，再呼气，使腹部收缩。每日早晚各一次，每次5－10分钟，自然会有意想不到的效果！！！<br /></font></font><br /></div>
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