红袖翩香 发表于 2007-12-28 10:36

减肥瘦身：[荷叶粥]

材料：
鲜荷叶１张（约200克）、粳米100克、白糖适量为原料。

做法：

　　将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。

功效：

1． 清暑、生津、止渴。

2． 降脂减肥。

32号家族 发表于 2007-12-28 10:37

这个不适合我啊..在减肥的话回家老妈都不认识我了 ..

红袖翩香 发表于 2007-12-28 10:37

我好想减肥。。。。。。。

32号家族 发表于 2007-12-28 10:38

引用第2楼红袖翩香于2007-12-28 10:37发表的“”:
我好想减肥。。。。。。。


哈哈..上次去听报告好像看到你..

红袖翩香 发表于 2007-12-28 10:45

什么报告？

32号家族 发表于 2007-12-28 10:52

引用第4楼红袖翩香于2007-12-28 10:45发表的“”:
什么报告？


我们学院的关于十七大的

红袖翩香 发表于 2007-12-28 11:28

引用第5楼32号家族于2007-12-28 10:52发表的“”:


我们学院的关于十七大的
我没有去过啊。。。

32号家族 发表于 2007-12-28 11:53

引用第6楼红袖翩香于2007-12-28 11:28发表的“”:

我没有去过啊。。。

我去新区的路上呢看到...

飞奔的幸福 发表于 2007-12-28 13:59

我也想减肥不过想通过运动来减肥

丫头 发表于 2007-12-28 14:19

好吃吗，呵呵
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