junary 发表于 2007-12-15 10:24

黄精蒸鸡 自做聪明

原料：黄精、党参、山药各30克，母鸡1只(重约1000克)，生姜、川椒、食盐、味精各适量。

   制作：将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成1寸见方的块，放入沸水锅烫3分钟捞出，洗净血沫，装入气锅内，加入葱、姜、食盐、川椒、味精，再加入黄精、党参、山药，盖好汽锅盖，上笼蒸3小时即成。
运动营养菜谱·


   服法：空腹分顿食用，吃鸡喝汤。

   功效：益气补虚。适宜于体倦无力、精神疲惫、体力及智力下降者服食。

养运动营养菜谱

   宜忌：湿热内盛者不宜食用；感冒时暂停

德色 发表于 2007-12-16 18:03

每天三颗红枣很好的哈哈哈

爱谁谁-- 发表于 2007-12-16 20:32

我想吃烤鸡。。。。

飞天白菜 发表于 2007-12-16 22:13

爱爱神经了

爱谁谁-- 发表于 2007-12-16 22:19

哪里，我念叨烤鸡N年了。。。。

飞天白菜 发表于 2007-12-16 22:20

你在论坛上一呼百应的。。
明天就有人送上门来的

junary 发表于 2007-12-16 23:02

好啊.........

煊之炫 发表于 2007-12-17 11:29

引用第1楼德色于2007-12-16 18:03发表的“”:
每天三颗红枣很好的哈哈哈
不错~~

煊之炫 发表于 2007-12-17 11:29

怎么没人？？？？？？？？？
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