junary 发表于 2007-12-15 10:23

清爽口腔－酸奶小薄荷

简单制作：
   

产品营养论坛博

   (1)薄荷洗净备用。
   
   (2)将酸奶淋到薄荷上食用。
   
营养知识大众营

   食疗功效：西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。
页: [1]
查看完整版本: 清爽口腔－酸奶小薄荷