野山竹
发表于 2007-12-4 17:31
算了，我走了，我知道很累的
红袖翩香
发表于 2007-12-4 18:48
MS我也很懒。。。。
舞水无双
发表于 2007-12-4 20:17
引用第9楼近水楼台于2007-12-04 16:33发表的“”:
MM们 可以试下噢
只适合女性吗
那我练了之后会怎么样呢
candy123
发表于 2007-12-4 20:25
好我做第一种吧。。。。。。。。
要多久才见效丫？？
红袖翩香
发表于 2007-12-4 21:02
引用第12楼舞水无双于2007-12-04 20:17发表的“”:
只适合女性吗
那我练了之后会怎么样呢
男的也可以的吧
红袖翩香
发表于 2007-12-4 21:03
感觉这样的运动需要几个月才会有效果