宁格格 发表于 2007-10-26 18:52

小粥大营养

小粥大营养
山药粥:补中益气,健脾止泻,益肺固精,止带缩尿.
莲子粥:益精气,强智力,聪耳目,健脾胃,降血压.
萝卜粥:清热解毒,止咳化痰,顺气利尿,消食导滞.
大枣粥:补益脾胃,对老年人体质虚弱,失眼,营养不良,脾虚腹泻,白细胞,血小板减少等均有一定的疗效.
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